当人体发动机甲状腺出现这3种迹象，不排除甲状腺癌来临

　　甲状腺疾病正在逐年升高，据不完全数据统计，我国居民中已经有33.5％的患病率，也就是每3个人中就有一个患病的，概率还是比较高的。虽然大多数的都是良性，但是结节中也有5％-10％是恶性，也就是甲状腺癌，一般多见于淋巴转移。与其他恶性肿瘤相比，甲状腺癌是一种进展较慢的实体肿瘤，是目前所有肿瘤中存活率和治愈率最高的，所以，平时要注意保持良好的饮食和生活习惯，才能保护人体＂发动机＂——甲状腺。
　　当人体＂发动机＂甲状腺出现这3种＂迹象＂，不排除甲状腺癌来临
　　1.声音嘶哑
　　甲状腺恶性肿瘤一旦形成，会侵犯喉返神经，而喉返神经支配喉部声带，当喉返神经丧失功能的时候。同侧声带功能不良，出现了声音嘶哑的情况。
　　2、吞咽困难
　　因为甲状腺淋巴结的不断增大，呼吸道被压迫到，会使部分结节患者会出现呼吸困难的情况。这种一般是淋巴结进一步感染周围功能系统，衍变为了甲状腺结节，所以呼吸困难也是患甲状腺病变的预兆之一。
　　3、颈静脉怒张
　　一般来说，甲状腺癌早期症状并不明显，甚至更像咽喉上火，但是咽喉部的周围组织会有明显的凸起，也就是脖子肿大。出现这种情况，一般是甲状腺癌细胞扩散，造成肿瘤不断挤压颈静脉，才导致的颈静脉怒张，所以，一旦发现脖子血管突出，一定要重视。
　　医生提醒：甲状腺功能异常的人群，这3种食物不要多吃
　　1：辛辣食物
　　辛辣刺激类食物包括：辣椒、生姜、大蒜、韭菜，味辛，刺激性比较强，这类食物对甲状腺并不友好，会滋生火气。甲状腺患者大都属于热性体质，体内炎症比较大，需要食用清热易消化的食物，帮助提高代谢能力，才能维持甲状腺激素的正常分泌。
　　2：油炸食物
　　油炸食物是公认的高热量，高脂肪食物，吃太多不仅会引起肥胖，还会影响身体代谢，因为肥胖是很多疾病的载体，不利于病情治疗。 并且油炸食物不注意卫生，还会产生＂苯并芘＂等致癌物吗，影响身体健康，对于甲状腺癌症患者，更是不利，所以最好少吃。
　　3：高碘盐食物
　　碘是甲状腺激素分泌的原料，碘摄入过多会导致甲状腺肿大。含碘最多的食物，就是海带，大概每斤海带中就有10毫克的碘，而成年人每天所需碘也就150微克（1毫克=1000微克）。每天摄入碘含量过高，人体无法吸收代谢，就会造成甲状腺疾病的发生，所以高碘的食物还是要少吃。
　　坚持做2件事，甲状腺会越来越健康
　　1：放松身心
　　随着生活节奏的加快，很多人都是被迫熬夜，饮食不规律的，这样对是十分不利的，身体免疫能力下降，也导致了甲状腺这类慢性疾病的高发。所以建议，甲状腺患者除了去除炎症之外，身心健康也是很重要的，平时工作之余可以多出去走走，放松下身心，每周最好保持4天以上的运动。最好以缓慢有氧的运动为主，像蹬自行车、练太极、慢跑、瑜伽都可以，不要过度锻炼，以防给身体增加不必要的负担。
　　2：远离放射线
　　长时间接触放射线的人容易出现甲状腺疾病，也比普通人患癌几率更高。甲状腺肿瘤出现和长时间接触放射线有关，在放射线的影响下甲状腺部位的细胞容易变质，发生癌变。甲状腺癌发病率高，还会引发吞咽困难，声音沙哑，呼吸困难、免疫性疾病等，所以为了甲功健康，也为了身体各个器官的健康，要做好防御工作。