右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你
　　1.玫瑰茉莉花茶
　　茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容，疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症。
　　2.茉莉银耳汤
　　将银耳放碗内用温水泡发，择洗干净，泡人凉水中;茉莉花蕾去蒂。洗净，锅中加清水、精盐、烧开，撤去浮沫，倒人汤碗中，撒上茉莉花即成。
　　功效：此汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症。
　　3.茉莉金桔饮
　　将茉莉花研为细末，金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净，加水煮成稀粥，再人金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用。
　　功效：此饮清香可口，具有疏肝理气，健脾和胃，止痢的功效，适用于梅核气，腹胀腹痛，痢疾等病症。
　　4.茉莉消食茶
　　茉莉花、薄荷叶、桂花，冲泡而成。
　　功效：此茶具有缓解胃痛,恢复食欲的功效。
　　5.茉莉养神茶
　　茉莉花、薄荷叶、紫罗兰、腊梅花冲泡而成。
　　功效：此茶疏风散热，清头目，理气开郁，具有缓解头痛头晕的功效。
　　6.茉莉冬瓜茶
　　在煮冬瓜茶时加入适量的茉莉。
　　功效：茉莉花可以消除疲劳，舒缓情绪，预防感冒。中医认为茉莉花可以消暑清热，化湿，健脾止泻，宁心除烦，如经常上火或胃口不佳者，可多食茉莉花。
　　7.三花茶
　　金银花、菊花、茉莉花冲泡而成。
　　功效：此茶可清热解毒，如果是感冒鼻塞，或是喉咙肿痛的话，可以服用此茶亦能减轻喉咙肿痛的不适。
　　8.茉莉消食茶
　　茉莉花、薄荷叶、桂花冲泡而成
　　此茶具有缓解胃痛,恢复食欲的功效。

夏季荨麻疹瘙痒难耐，还有这些表现，医生必须注意夏天到了，受季节的影响可能有些朋友的荨麻疹反反复复的并且伴有瘙痒的征兆。荨麻疹的皮损在医学上叫做风团。它是由于真皮的水肿造成的，荨麻疹的皮损可以说是有各种各种的特点，骤起骤退可以是三伏天，多吃这道菜，补充蛋白质，增强体力，做个有干劲的打工人三伏天真的来了，我们这里第一天就来了一个下马威，天空中没有一点的阳光，但是却是异常的闷热，感觉浑身都在冒油，黏糊糊的，恨不得泡在冰水里痛快一番，尤其在做中饭时，更是慵懒得不知该吃些发芽的大蒜洋葱花生芋头哪个不能吃？大家一定要慎重思考作为食物，无论春夏秋冬，发芽总和它们有关系。放久了的红薯，会发芽买回来没几天的生姜洋葱大蒜，会冒出新芽，还会茁壮成长，真是让人冇得一点儿办法有些人记不住哪些发芽的食物能吃哪些不能吃保存大蒜就这么简单，只要撒一把，放一年也不会干瘪发芽大蒜一放就瘪了，一点也不好吃！每年5月份的时候，就是大蒜上市的季节，这个时候的大蒜，不仅新鲜价格还特别便宜，所以每年这个时候，我都会买上很多的大蒜，放在家里进行保存。但是如果储存方买食盐时，是买加碘的好还是无碘好？专家告诉您，以后别再乱买了加碘盐是大部分人生活中不可缺少的重要调味料，因为食盐具有维持细胞外液的渗透压参与体内酸碱平衡的调节氯离子在体内参与胃酸的生成，而身体缺碘会导致甲状腺功能低下，甚至会影响智力和生长发袁姗姗拥有马甲线5年，直播间晒健身食谱，三餐这样吃，想胖都难夏天，又到了女生们争相斗艳的季节。四月五月的减肥就为了夏天能够秀一秀自己的好身材。不管是健身还是减脂餐，可谓是下足了功夫。而说到健身减脂，就不得不提到我们的马甲线女神袁姗姗。袁姗姗经常吃燕麦片会白捡几个好处，可惜很多人第一步就错了说起燕麦片，可能中老年人最有发言权了，这种价格不高，营养价值却不低的食品，成为了多数中老年人养生的首选。01。燕麦名不虚传燕麦是美国时代杂志评选出的全球十大健康食物之一，而且是唯一把核桃放锅里蒸一蒸，就能快速去壳，核桃怎么吃学一学大家好，又到一个吃核桃的季节，这两天的核桃，正是大量上市的时候。核桃可是非常营养的，多吃核桃能对我们的大脑有很好的辅助作用，有益于大脑发育。所以家里有老人小孩子的朋友，就多买上一些炸花生米，直接下锅是不对的，很多人少了一步，难怪不香也不脆来一盘油炸花生米，来一瓶酒，边吃边喝，理想的生活啊。但是油炸花生米可不仅是爱酒人士的专属，它是一种男女老少皆宜的美味食品，平时当作小零食来吃，一口一个嘎嘣脆，越吃越上瘾，茶余饭后来煮玉米的实用小技巧，煮时加入1勺它，玉米熟得快营养吸收好苞米也叫玉米，玉米是一种常见的粮食作物，有黄玉米白玉米两种，其中，糯玉米非常受欢迎。进入秋季，是鲜糯玉米大量上市的季节。很多人都喜爱吃玉米，买回新鲜的苞米回家煮食。你知道吗？鲜玉米市委理论学习中心组举行2021年第11次集体学习7月7日，市委理论学习中心组召开2021年第11次集体学习会议，会议专题学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话精神，并开展研讨交流，统一思想，凝聚共识。全体