河南当地有一句谚语，叫做＂二八月，乱穿衣＂。
　　差别大不大？
　　意思是指农历的二月天气是逐渐由冷转热，而农历的八月天气则由热变冷，乍热乍冷，变化不定，加上各自的体质差异，人们穿衣自然有薄有厚，不尽相同。
　　这句话是老俗语了，我在网上搜索了一下，大概出自：吴越《括苍山恩仇记》四五回：＂早春二月，天气乍暖乍寒，虽说是‘二八月乱穿衣’，但像这种融雪不久、气候还冷的春天，除非死了爹娘，是很少有人穿着白衣衫在外面穷遛的。＂
　　就是这本书里面的。
　　以前对这句话没有过深的体会，前几天坐地铁，逛街的时候，才发现老祖先留下来的话描述的好深刻。
　　在地铁里，有穿着短袖，裙子的，有穿着外套，裹着长袖的，有几个老年人还戴着帽子，穿着棉衬衫，厚外套的。
　　除了每日温度变化大之外，单纯的一天之内，温差也很大，比如在农历的八月份，中午时候还仍然很热，而早上和晚上却又很凉，尤其是老人孩子和女同志，有的体质较弱的，很容易不小心受凉感冒。
　　早上穿的厚吧，到了中午却很热，吃过午饭之后，一头汗，这时候不注意，也很容易感冒。学校的孩子们也是如此，到中午热的时候吧，有的孩子很热，老师就开会儿空调，可开不了一会儿，有的孩子就开始鼻塞、打喷嚏了。
　　所以，在门诊，我经常给家长和患者朋友们交待：
　　二八月乱穿衣，根据体质莫攀比；
　　增减衣物需灵活，汗出切勿受风吹。
　　要风度，还是要温度？
　　首先，一定要注意看近期的天气预报，越近越好。因为春秋季气温的调整较大，往往距离比较远的天气预报，准确率都不太高。
　　其次，看天气预报穿衣，要注意观察温差的变化，如果昼夜温差比较大，比如大于10℃时，还是应该备一件衣服及时增减。一件常用的外套，就能顶很大的作用。
　　第三，要根据自己的体质穿衣。冷空气到来时，多穿一点，不要逞强，不能只要风度不要温度。
　　分享给大家。

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