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　　我们的身体离不开水果，营养美味大家都爱吃！可是水果也不能乱吃，晚上瞎吃这些水果就不好...这8种水果晚上最好不要吃，就算再喜欢也要戒口！
　　1、榴莲
　　榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
　　2、智利车厘子
　　糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。
　　3、美国提子
　　皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。
　　4、释迦
　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。
　　5.牛油果
　　从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用，建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
　　6、芒果
　　生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。

凉拌秋葵时，先切开还是先焯水？饭店大厨顺序弄反，影响口感秋葵属于一种植物蔬菜，现在种植的人比较少，主要是因为秋葵的鲜嫩周期比较短，嫩的秋葵还没有采摘完就已经长老，即便如此，喜欢它的人还是很多，主要因为秋葵营养价值比较丰富，含有大量人体所4种比较坑爹的小吃，不是味道不好，网友吃一口一天的工资世界美食千千万，风味小吃占一半，中国每个城市都能够看到有小吃街，小吃的种类非常多，人们总是想尽方法制作出一些比较新颖的小吃，但不是所有的小吃都令人满意，给大家分享4种比较坑爹的小吃郑爽片酬事件发酵，网友疯狂吐槽刷新三观郑爽再一次上了网络热搜，这一次是因为天价片酬阴阳合同。而针对张恒所爆料出来的微博也瞬间挤满了留言，不到2天时间，达到了十万级别的转发量，二十多万的评论量。在这条微博中，张恒对郑爽偷腐烂的水果你还在吃吗？有一句话说得好，节俭是天然的财富，奢侈是人为的贫困希腊。我们日常比较多人都是比较节俭去生活，为了不浪费而把水果烂的一部分去掉再吃，烂掉的一部分可能你看得见，在你没有显微镜的情况下，中医药是如何抗毒抗菌的今天看到许多人在问询双黄连是不是对这次冠状病毒感染治疗有效，这个问题不好回答，我不希望指南建议或者临床研究成为某些人夸大一些药物作用的根据，其实中医药治病是个很复杂的化学和物理反应智商与情商甲说情商是啥疑问乙说会处理人际关系呀，处事圆滑不世故。甲说会谈恋爱的也是情商高的偷笑乙说是吗？恋爱也算呀？！甲说谈恋爱也是两个人在交往。乙说嗯，处理好关系也是历练。甲说智商是一个人抗疫述怀诉衷情山河同日月，边际总相连，情思寄万里，荆鄂民未安？！医行十余载，常怀悯民愿，而今思疾苦，我辈当向前！救患于病痛，语予以温暖，心有笑宽情，不畏病魔难！常思家父语，医患总关情，老幼吾老幼雨夜随笔1夜暮吞失了白天的繁华，小雨不停地渗透到黑暗中的每一个角落。冰凉的雨点拷问着黑夜下无限放大的灵魂。匆匆的行人，正演绎着自古到今的轮回。空气还是清新，天空仍是昏暗，远处的灯，倔强地发出深夜随笔2我只想静静地站着，看那远无边际的天空。满月的银光，抚摸这我浮躁的灵魂。无边的思绪，早已飞向无边的海洋。我只想静静地站着，凝视那夜空中的繁星点点。这无边的黑暗，难掩我内心的徬徨。人生新春偶记心中愿岁月匆匆又一年，华为涅槃疫肆虐，征途前路多坎坷，国内国际双循环！世界大同命运体，休戚与共是真言，道虽不同境相遇，融合发展是正途！家国情怀常念念，身先抗疫敢为先，家妹征召入鄂地，方舱浅谈解表中药解表药大概分为辛温辛凉两大类。辛温解表多治疗风寒或寒湿，辛凉解表多用治风热。共同的作用都可以发汗，但发汗力辛温较辛凉为强。我常用的1辛温解表药有荆芥防风羌活独活紫苏桂枝麻黄附子细辛