查出甲状腺结节跟饮食有关系吗，结节正确饮食要看甲功是否正常

　　多数人只要有了病痛，首先把锅推给＂吃＂。得甲状腺结节后也是如此，常会有患者来咨询：＂我为什么会得甲状腺结节呢?是因为吃碘盐吗?＂＂我家住在海边，是不是因为平时海产品吃得太多才导致了甲状腺结节?＂
　　他们总觉得自己之所以会生病，是因为吃了什么不该吃的东西。
　　这固然与＂病从口入＂这句老话有关，但也从侧面反映出一个问题：大家其实并不了解疾病，也不了解饮食的作用，所以才会过分担忧，夸大了饮食的作用。
　　饮食真的没那么牛逼!饮食与甲状腺结节的产生有一定的关系，但一般不会是主要原因。
　　甲状腺结节，主要原因有三个原因
　　情志因素：精神因素如果一个人长期处于焦虑、抑郁、烦躁、压力山大等状态，身体平衡就容易被打破，患上甲状腺结节。
　　我们的甲状腺结节、乃至甲癌患者常常会给我们分享，他们常常说自己原本啥事没有，在经过一段压力特别大的岁月后，再检查就会突然发现了病灶。由此可见，精神因素对甲状腺的影响是很大的。
　　内因：激素水平青少年在生长发育阶段，当甲状腺素不足时，甲状腺为了产生足够的甲状腺素，就会出现结节、肿大。
　　另外，女性一生有一些时期体内激素水平波动很大，如月经期、怀孕期、更年期，也因此，女性患甲状腺结节的几率高于男性。
　　但这并不代表，每一个女性都会得甲状腺结节，也不代表，男性就不会得甲状腺结节。
　　外因：放射、辐射等外因我们一般指在生活中受到的污染和放射线。像最近闹得轰轰烈烈的＂学校有毒＂事件，长时间接触化学污染源，就很容易导致疾病的发生。
　　此外，一些医疗类的检查也有辐射，如胸片、X光、增强CT等，都是属于有辐射的检查，所以通常会要求孕妇避开。
　　如果在短时间内多次接受辐射量较大的检查，也会对甲状腺健康造成影响。但甲状腺B超属于声波检查，没有辐射，是可以反复做的。
　　而我们通常用的家电，如手机、电脑、微波炉等，它们的辐射量一般会被控制在安全范围内，所以大家不用过于焦虑。
　　饮食，当然也有一定的影响
　　碘是一种微量元素，它是合成甲状腺激素的原料，长时间的碘摄入过多或过少都可能导致甲状腺疾病的产生。
　　通常这种情况与地区相关性较大，但只要饮食符合《中国居民膳食指南》的原则，没有长期缺乏或长期过量进食，通常影响是非常小的。
　　当然了，饮食会不会让甲状腺结节变成甲状腺癌?这个问题的答案也依然同上：饮食不是甲状腺结节癌变的主要原因。
　　得了甲状腺结节，该怎么吃?
　　回答这个问题其实非常简单：关键看甲功!
　　只要甲状腺功能是正常的，那就可以正常饮食，也就是想吃什么都可以吃，但是都不要过量就好。
　　如果甲状腺功能不正常，那么就需要找医生明确不正常的原因，了解自己该怎么吃。
　　也有患友问我：＂正常是什么意思呢?什么样才叫正常呢?是天天吃叫正常呢，还是一个月只能吃一顿呢?＂
　　只要不是天天吃，一天三顿地吃，哪怕是隔两三天吃一顿，一顿吃半条鱼、一碗海带汤，都是正常的。完全不用那么恐慌，更用不着精确到克地去吃。
　　吃这个事情，关键是平衡、多样。什么都吃，什么都不多吃。这其中的智慧和哲学思想，大家自行参悟。
　　有结节，能吃海鲜吗?
　　大多数人都很容易从一个极端，走向另外一个极端。原本喜欢吃海鲜的人，一旦得了甲状腺结节，就一口都不碰了，生怕吃了一口鱼、一口虾，明天结节就恶化变成了癌。
　　其实完全用不着这样。如同我们刚才说的，饮食对甲状腺结节的影响是很小的，如果甲功正常，可以吃海鲜，少吃就好。
　　有结节，要不要吃无碘盐?
　　除部分甲亢的患者以及需要做碘131的患者在医生的要求下需要严格忌碘外，其他的患者都用不着去吃无碘盐。
　　如同刚才说的，碘是甲状腺激素的原料，如果一个甲功正常的人长期吃无碘盐，还对海鲜、海带等高碘食物深恶痛绝，时间一长，甲状腺激素不足，就可能认为把自己折腾成现在已经很少见的大脖子病。
　　所以，甲状腺结节的患者完全不用太纠结，只要甲功正常，碘盐可以吃。
　　结节增大增多和饮食有关吗?其实，甲状腺结节从单发到多发，原因有很多：
　　可能是短时间内经历了激素的剧烈变化，如怀孕前只有一个，怀孕后却发现有很多个;可能是短时间内精神状态有了巨大的变化，如某一段时间内压力巨大或极度悲伤;也可能是做的甲状腺B超不够准确，或原本做的时候结节还太小，尚未被发现。
　　总之，饮食不会是甲状腺结节从单发到多发的主要原因。
　　而甲状腺结节在短时间内增长得比较快，很多情况是结节出现了血流信号，供应营养促使甲状腺结节增长。当然，也可能是其他原因，但饮食不会是结节短时间增长的主要原因。