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好好的,怎么就吵起来了呢?

  #21天图文打卡挑战(第二期)#
  昨天上班不久,外面办公室,就有同事吵架了。
  两个平常关系还不错的年轻人都很激动,你一言我一语,互不相让。
  事情并不大。
  上周末中午,同事小郜把写好的计划书交给了负责和行政对接工作的小华。可小华当时正和女朋友吵架,忘记送了。
  刚刚行政那边打电话催问,小华手上一堆积压的工作都没处理,再加周末和女朋友一直在闹分手,现在整个人还烦着呢。
  挂了行政那边的电话之后,小华板着一张脸,大声对坐在远处的小郜喊:"郜敏,我今天很忙。那份你负责的计划书,赶紧自己拿去给行政。"
  其实,平常也有这种互相帮助的事情,小郜都顺手做了。但是今天小华的态度让小郜感觉很不舒服,明明是他的工作,自己不做,还大喊大叫地想支使别人,凭什么呀?
  晚上,我在阅读管理专栏作家王明伟所著的《影响力密码:打开协作中的锁》一书时,看到三个建议,简单实用,可以让我们向别人寻求帮助时或者和别人进行沟通时,营造出和谐的气氛。
  首先,我们要想快速拉近彼此的关系,需要注意两个要点:
  第一、真诚寻求帮助
  为了保证交流能有一个良好的开始,选择合适的时机和场合非常重要。如果环境不恰当,对方又很忙,或者看起来情绪不佳、心情很糟糕,显然暂时就不适合去打搅。
  在打电话、发微信短信或者邮件以及当面交流这三种形式中,当面交流的表达是最直接也是最清晰的,而且它还能传递出我们对将要谈到的某件事的重视。所以,如果能够进行面谈,就尽量不要采取另外几种方式。
  一切准备就绪之后,我们可以面带微笑去和对方打招呼、说话了。
  ​俗话说:伸手不打笑脸人。微笑所传递出来的友善和示好,让人轻易不会拒绝。
  第二、不打官腔,要认可对方在此事中的重要性及能力
  卡耐基说过:"真诚地欣赏与赞美他人,是一种高效拉近人际关系的好方法。"
  既然我们有事情需要请对方帮忙或者需要和对方进行沟通,那就说明对方在某件事情上或者某方面很重要,因此,我们要明确地向对方表达出自己对其价值和能力的充分认可。
  这个时候说话,千万不要打官腔发号施令,或者使用不屑一顾的语气。
  最后,我们在交谈中,询问对方想法的时候,建议尽量用开放式问题提问。
  那么,什么是开放式问题呢?
  开放式问题就是指不限定具体的选项,给对方留出更大的思考和回答空间的提问方式。
  例如,我们需要对方配合完成一项工作。
  采用开放式问题,我们会问:你对这项工作有什么想法?你觉得这项工作咱们怎么合作比较好?
  这样进行询问有两个好处,既能了解对方更多的想法,也可以给自己留更大商量、回旋的余地。
  假如换个封闭式的问法:这个工作你到底做不做?或者这个工作你是不是不想做?
  对方回一句"没时间"或者"不想做",接下来就尴尬了,很难继续谈。#沟通##让人舒服的沟通技巧#
  现在回过头再看同事小华和小郜的争吵。
  如果小华接了电话,赶紧走到小郜面前,和颜悦色地说:"郜敏,我上周忘记把你的计划书交给行政了。这个计划书是你写的,你对内容最熟悉了。我现在忙得不行,走不开,所以想请你帮忙送过去,你觉得……"
  小郜肯定会像之前一样,调侃他两句,就帮这个忙了。#职场干货分享##好好说话#
  好好说话,善于沟通虽然是不大不小的事情。但如果能掌握一些常用的小技巧,灵活应用,使他人如沐春风、让自己事半功倍,何乐而不为呢?
  下一次,当你需要向别人寻求帮助或者和别人进行沟通时,可以尝试着--用真诚寻求帮助、不打官腔,要认可对方在此事中的重要性和能力以及尽量用开放式问题询问对方意见这三种方法来营造安全、和谐的气氛,效果一定会很不错。

黄帝内经灵枢本输黄帝问于岐伯曰凡刺之道,必通十二经络之所终始,络脉之所别处,五俞之所留,六腑之所与合,四时之所出入,五脏之所溜处,阔数之度,浅深之状,高下所至。愿闻其解。岐伯曰请言其次也。肺出于少道家静坐十二心法,打坐不是坐着就行了一灵独觉法当做工夫时,宜绝念忘机,静心定神提防动心起念,惟有一灵独耀,而归真返朴此时便易入无为正定,山河大地。十方虚空,尽皆消殒,归于寂灭。在一灵独耀境中,不可动心思量,才涉思维,黄帝内经灵枢骨度黄帝问于伯高曰脉度言经脉之长短,何以立之?伯高曰先度其骨节之大小广狭长短,而脉度定矣。黄帝曰愿闻众人之度。人长七尺五寸者,其骨节之大小长短各几何?伯高曰头之大骨围,二尺六寸,胸围四黄帝内经灵枢营卫生会黄帝问于岐伯曰人焉受气?阴阳焉会?何气为营?何气为卫?营安从生?卫于焉会?老壮不同气,阴阳异位,愿闻其会。岐伯答曰人受气于谷,谷入于胃,以传与肺,五脏六腑,皆以受气,其清者为营,浊如何少生病,剖腹产还是顺产剖腹产还是顺产十月怀胎,一朝分娩,临产前,到底剖腹产还是顺产,这是个大问题。一般的女性,比较怕疼,会倾向于全麻加剖腹产。其实剖腹产,当时不疼,生完之后的恢复期,很可怕,肚子上割了个黄帝内经灵枢根结岐伯曰天地相感,寒暖相移,阴阳之道,孰少孰多,阴道偶,阳道奇。发于春夏,阴气少,阳气多,阴阳不调,何补何泻。发于秋冬,阳气少,阴气多阴气盛而阳气衰,故茎叶枯槁,湿雨下归,阴阳相移,黄帝内经灵枢营气黄帝曰营气之道,内谷为宝。谷入于胃,乃传之肺,流溢于中,布散于外,精专者,行于经隧,常营无已,终而复始,是谓天地之纪。故气从太阴出注手阳明,上行注足阳明,下行至跗上,注大指间,与太咽喉炎的民间偏方急性或慢性咽炎是咽部黏膜炎症,慢性咽炎是急性咽炎经常发作而致。多与鼻炎鼻窦炎扁桃体炎同时存在。辨证分型1。肺热型多有急性咽炎史,反复发作,咽痛不适,或伴有微咳,口干欲饮,舌质红苔薄黄帝内经灵枢寿夭刚柔黄帝问于少师曰余闻人之生也,有刚有柔,有弱有强,有短有长,有阴有阳,愿闻其方。少师答曰阴中有阴,阳中有阳,审知阴阳,刺之有方。得病所始,刺之有理。谨度病端,与时相应。内合于五脏六腑黄帝内经灵枢邪气藏府病形黄帝问于岐伯曰邪气之中人也奈何?岐伯答曰邪气之中人高也。黄帝曰高下有度乎?岐伯曰身半以上者,邪中之也。身半已下者,湿中之也。故曰邪之中人也。无有常,中于阴则溜于腑,中于阳则溜于经。黄帝内经灵枢经脉雷公问于黄帝曰禁脉之言,凡刺之理,经脉为始,营其所行,制其度量,内次五藏,外别六府,愿尽闻其道。黄帝曰人始生,先成精,精成而脑髓生,骨为干,脉为营,筋为刚,肉为墙,皮肤坚而毛发长,
除了康师傅,这几款方便面家中常备,解馋还不贵深夜肚子饿下班不想做饭时长途外出时,一碗香喷喷的方便面就能给人带来幸福。很多人平时喜欢囤几包方便面,以备不时之需。今天给大家推荐几款囤货优选的方便面,性价比较高,各种品牌各种口味都室内闷热有异味?那是你缺少一款换气扇有了吸油烟机后,很多人都不再安装换气扇,其实是错误的。吸油烟机只能排出室内油烟,而换气扇能吸入新鲜空气。换气扇在卫生间厨房卧室或无窗空间都能安装,可以循环空气除异味。今天给大家推荐年纪大了健忘是正常的吗?生活中会遇到很多老人抱怨自己记性变差了,紧接着又自嘲式地补充一句正常!年纪大了健忘,很正常。那么年纪大了就健忘吗?到底是正常的还是异常的呢?下面我们就掰开了,揉碎了给大家分析一下。三招教你辨别小青柑ampampquot白霜还是发霉ampampquot养茗宝和你一起学好普洱茶喝好普洱茶养好普洱茶。三招教你辨别小青柑白霜还是发霉不少茶友喝小青柑的时候打开包装发现小青柑上面有一层白白的东西,自己也不会分辨,到底是白霜还是发霉。首先先茶器都不齐,你还喝个屁的茶(古代篇)养茗宝和你一起学好普洱茶喝好普洱茶养好普洱茶。茶器都不齐,你还喝个屁的茶(古代篇)陆羽在茶经里还说过一句话但城邑之中,王公之门,二十四器阙一则茶废矣!你要是在住城里,还是个贵族之家茶厂印钞厂?养茗宝和你一起学好普洱茶喝好普洱茶养好普洱茶。普洱茶厂印钞厂?卖什么靠不卖什么赚钱,你以为茶厂靠卖茶叶赚钱?如果茶厂全靠赚产品差价这个方式赚钱,最简单的竞争方式就是价格战,最后就会为什么仓颉号暴雷是必然的养茗宝和你一起学好普洱茶喝好普洱茶养好普洱茶。为什么仓颉号暴雷是必然2021年7月8号,全国茶叶商协会广州茶协会东莞茶协会等联合发布天价茶抵制书,让商会会员远离金融茶这就是明面上禁猫有九次命,茶有四次养茗宝和你一起学好普洱茶喝好普洱茶养好普洱茶。猫有九次命,茶有四次云南广袤的土地上,有着神奇的植物,这便是云南独一无二的普洱茶。从长在茶树上,到杯中清香,普洱茶经历了无数次的再生升藏茶学三招,茶友要不要?养茗宝和你一起学好普洱茶喝好普洱茶养好普洱茶。藏茶学三招,茶友要不要古董宝物本身就有自己的价值,不是因为它放的久就显得它很宝贵。例如一块铁,放了一百年还是一块铁。藏茶也是一样。藏茶怎么判断自己是否得了抑郁症?最近听很多朋友说抑郁症。我们都知道抑郁症是一种精神疾病。今天就给大家分享一下关于抑郁症的知识,希望能帮到你。抑郁症的常见症状如下1。失去兴趣,缺乏幸福感2。精力丧失或疲劳3。精神运失眠要如何改善失眠,怎么睡了一夜!如今,越来越多的人担心睡得久了,但越担心越难入睡。相信经历过失眠的人都知道其中的滋味,越想睡越睡不着!(1)治疗时,要配合医生选择心理治疗,不要无理由的担心和忧