失眠10多年，还脱发，脾肾两虚是根源，中医调理一个月均明显改善

　　脾和肾是人体很重要的器官，脾脏具有运化、升清、统血的功能；肾脏是人体精气来源，而肾中精气有赖于水谷精微的培育和充养，才能不断充盈和成熟，而脾转输水谷精微则必须借助于肾阳的温煦。脾肾两脏相互协作，共同完成水液的新陈代谢。肾与脾的病变常相互影响，互为因果。如果这两个脏器同时出现一定的异常，会给人体带来很大的危害。在门诊中，就常遇到这样脾肾同时出现异常而导致疾病的患者，在这里给大家分享案例。
　　脾肾两虚、肝脾不调而致失眠、脱发
　　王女士，40岁，初诊：2019年9月
　　主诉：失眠10多年
　　既往：抑郁症、卵巢囊肿（术后6年）、左肾脂肪肿瘤
　　刻下：失眠，入睡困难，醒后难入睡，容易做噩梦；嗳气，心情低落；脱发；月经量少、痛经，还有血块。
　　辨证：综合舌象、脉象等，此患者为脾肾两虚、肝脾不调。
　　治则：温补脾肾、疏肝解郁、佐以安神
　　二诊：2019年10月患者复诊，自述服药后睡后易醒、醒后难以入睡症状无明显变化，脱发情况仍有，但脱发的量感觉有减少；月经量较之前好一些，痛经改善，心情低落情况改善。
　　根据患者的情况，综合辨证后，在原来拟方的基础上加了琥珀粉，嘱咐患者按时服药，按时复诊。并建议她平时可以多参加一些姐妹聚会，和朋友多聊天，有助于解郁。
　　该患者以失眠入睡困难，醒后难入睡，容易做噩梦；嗳气，心情低落；脱发为主要表现，结合患者的既往史，属于中医＂不寐＂合并＂郁证＂范畴，对于该类患者，往往不能一味着眼于安神解郁，而是从调理脏腑功能入手，温补脾肾疏肝，脾肾得到补益，心神得养，睡眠也就好了。肝主疏泄，与情志有关，肝得疏，情志则畅。关于脱发，＂肾主黑，其华在发＂、＂肝藏血，发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯＂。肝肾不亏，脱发自然有所改善。在调理脏腑功能的基础，在佐以安神、解郁之药，效果往往很好。关于该患者的后续情况，会及时整理成文章和大家分享。#中医# #脱发# #失眠#
　　关于脾肾两虚，最后再给大家分享个食疗方——板栗乌鸡汤
　　取乌鸡1只，板栗200克，山药50克，红枣5枚，枸杞15克，生姜3片。将乌鸡切成大块，板栗剥壳去皮，将红枣、枸杞洗净后与其它材料一同放入汤煲中，加足量水，大火煮开后，小火慢煮约2小时，加盐调味即可。
　　此汤具有滋肾益精，健脾养血的功效，适合脾肾两虚，精血不足之人。
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