《伤寒论》：第351条 手足厥逆，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。【组成】
　　当归 桂枝 芍药 细辛 炙甘草 通草 大枣【用法】
　　水煎服【功用】
　　温经散寒，养血通脉。【主治】
　　血虚寒厥证。症见手足厥寒，或腰、股、腿、足、肩臂疼痛，口不渴，舌淡苔白，脉沉细或细而欲绝。现代常用于血栓闭塞性脉管炎、冻疮、妇女痛经、肩周炎、风湿性关节炎等属血虚寒凝者。【证治机理】
　　本方证由营血虚弱，寒凝经脉，血行不利所致。素体血虚而又经脉受寒，寒邪凝滞，血行不利，阳气不能达于四肢末端，营血不能充盈血脉，遂呈手足厥寒、脉细欲绝。此手足厥寒只是指掌至腕、踝不温，与四肢厥逆有别。治当温经散寒，养血通脉。【方解】
　　本方以桂枝汤去生姜，倍大枣，加当归、通草、细辛组成。方中当归甘温，养血和血；桂枝辛温，温经散寒，温通血脉，为君药。细辛温经散寒，助桂枝温通血脉；白芍养血和营，助当归补益营血，共为臣药。通草通经脉，以畅血行；大枣、甘草，益气健脾养血，共为佐药。重用大枣，既合归、芍以补营血，又防桂枝、细辛燥烈太过，伤及阴血。甘草兼调药性而为使药。全方共奏温经散寒，养血通脉之效。【临证加减】
　　治腰、股、腿、足疼痛属血虚寒凝者酌加川断、牛膝、鸡血藤、木瓜等活血祛瘀之品；治本方证内有久寒，兼有水饮呕逆者加吴茱萸、生姜；治妇女血虚寒凝之经期腹痛，及男子寒疝、睾丸掣痛、牵引少腹冷痛、肢冷脉弦者酌加乌药、茴香、良姜、香附等理气止痛；若血虚寒凝所致的手足冻疮，不论初期未溃或已溃者，均可以本方加减运用。

按摩的正确姿势httpsmp。weixin。qq。comsoD7aPrbf7qYrGZnnSnelvQ原创微信公众号二哥2014a收录于话题养生家话养生40个按摩在我国古代又被称为按跷乔摩案杌等泡脚虽好却未必适合所有人，这4类人群要是经常泡脚，弊大于利泡脚是很多人喜欢的养生小妙招，尤其是在气温转凉或是干燥的时节，弄点热水辅以甘草等物泡泡脚，能让身心舒畅又能提高睡眠质量，故而不少人都有这个习惯。不过，泡脚的好处虽然不少，却并非是人睡觉时身体突然抖一下是怎么回事？暗示癫痫要发作？文养生指南君！很多人应该有过这样的感受，睡着的时候身体会突然抖一下，就像被人猛推了一下，或者就像脚下突然踩空失去平衡，让人瞬间惊醒。有的人说这是缺钙的原因，还有人说是鬼压床，有一些如何防治和治疗高血压？高血压被公认为慢性病之王，稳居慢性病的首位，被称为沉默的杀手。我国高血压数量约3。3亿，即每10人中就有3人患高血压。高血压是冠心病和脑中风的最主要的危险因素之一。一血压诊断标准1三伏天按摩这5个穴位，寒气会悄悄溜走三伏期间气温高气压低湿度大，是一年中气温最高且又潮湿闷热的时候。中医认为湿气通于脾，三伏时节养生的重点在于祛湿养脾。那么，按摩哪些穴位可以健脾祛湿呢？接下来为大家分享5个穴位，三伏饮食是降压的基础，第二章镁锌硒均属于机体必需的矿物质，在机体内发挥着重要作用，如代谢酶的组成成分人体组织的重要成分维持渗透压酸碱平衡等。镁是哺乳动物和人类所必需的常量元素，是细胞内重要的阳离子，参与蛋白质吃晚餐有讲究？不想减寿影响健康的话，这5种食物碰不得晚餐影响身体健康，决定人们的寿命，这句话一点也不假。随着生活节奏加快，人们白天工作比较繁忙，往往把应酬安排在晚上又或是晚餐才能好好地享受美食，但晚餐暴饮暴食或吃得太晚，却会引起身体如何提高自己的预期寿命世界上有很多事情会缩短预期寿命。从食物开始，以坏习惯结束。当然，每个人都希望比他们的最大值活得更长。而事实上，你能活多久并不是由基因决定的，而是取决于你自己。你准备好下注了吗？让我四总穴之一合谷穴合谷穴归属手阳明大肠经，为原气所过和留止大肠经之原穴，为四总穴之一。具有疏风解表清热开窍通经活络镇静止痛的作用。是临床常用的重要穴位，临床治疗病症广泛，因陪穴和针法的不同，可用于各中医针灸干货分享1。坐骨神经痛柴胡桂枝汤（小柴胡汤桂枝汤减半）2。小儿久泻（肛门不红），五倍子研末加温醋调糊敷贴神阙穴3。手三里（急性腰扭伤）腕骨（中风手指拘挛）4。头维点刺放血（月经前期头痛偏头喝蜂蜜水，是养胃还是伤胃呢？一起来了解一下小王一直有便秘的情况，这让她非常困扰，因为便秘的原因，让她的身体开始出现了很多的症状，脸上的色斑越来越严重，而且由于便秘，也让她的心情受到了影响。这个时候大家都推荐她喝蜂蜜水，并且