立秋后，别只顾着＂贴秋膘＂啊，反正每到这个季节，身在北方的小编，最忧虑的是＂干燥＂！！
　　立秋后，嗓子、鼻子最先感到秋意，紧绷绷干巴巴的。由夏入秋，闷热潮湿的天气变得干燥，是 风燥感冒 的高发期。
　　风燥感冒：除了有一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，一个比较明显的区别是＂干＂，咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，没有痰。 感冒初期先表现出干燥的症状，如果不及时润燥补水，就会加重感冒的病情。
　　所以，此时，饮食方面重点放在滋阴润燥上，多吃清脆爽口的果蔬，比如梨、藕、葡萄、荸荠。西瓜就别吃了，因为西瓜过于寒凉，立秋后食用，容易诱发腹泻。
　　除了水嫩嫩的果蔬，还有一样干果润肺效果也很好，就是 杏仁 。
　　《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效： 润肺、清积食、散滞 ，排在第一的就是润肺功能。每天吃10克左右的杏仁，在一定程度上有助于预防风燥感冒。
　　解燥润肺效果好的是甜杏仁，可以当成加餐的零食吃，也可以将10克杏仁磨成粉，加点冰糖冲着喝。 中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、去火的作用。
　　如果觉得磨粉比较麻烦，可以直接买杏仁奶、杏仁露喝，或者买现成的杏仁茶粉冲喝。
　　大家要记住：最好是甜杏仁，不是苦杏仁，也不是什么巴旦木......网上搜一下就知道了~

吃肾补肾以形补形适合肾脏病患者？慢性肾病进补有说法民间素有以形补形的说法，像核桃补脑木瓜丰胸腰子补肾骨折喝骨头汤红枣补血这些说法大多是因为两者外观与对应器官相似，甚至部位与功能相同，也就让人更加信服。这些说法中有些是毫无逻辑与关系手脚起水疱就是手足癣吗？水疱对应的常见皮肤病主要有以下几种手脚起水疱就一定是手足癣吗？当然不是了。水疱可见于多种皮肤病，症状形状大小和质地不同，其对应的疾病也不同。一旦发现起水疱，就应该明确病症，及时处理治疗。水疱对应的常见皮肤病主要有以手脚脱皮怎么办，手脚脱皮的6个原因手脚脱皮是什么原因，脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微搔痒感外，一般不会影响身体健康。下面我们一起来具体了解一下。手脚脱皮都是这些原因1。打点滴来回调速度，经常这样会对身体有伤害吗？打点滴经常来回调速度对人体是有害的！因为在打点滴的过程中来回调速容易引起人体血流量发生变化，当点滴打上以后，身体已经适应了血流量的变化，当再次调节点滴的速度以后，进而引起身体血流量上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，意味着什么？看完涨知识了现在人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，经常熬夜加班学习，忙的脚打后脑勺，甚至连上厕所的时间都要挤出几分钟。因此在现实生活中，很多人都渐渐养成了憋尿憋便的坏习惯。排便是人体颅内高潮又称自发知觉高潮反应，它是种什么感觉？说到底，什么是颅内高潮？它有什么作用？这是一种什么感觉？它吸引了哪些人？或者用研究者克雷格理查德的话来说为什么会有几百万人在网上观看别人叠餐巾？为什么有人听到温柔私语玛利亚的声音就牛！学霸宿舍4人全保研10月16日，扬州大学物理科学与技术学院大四的一个宿舍里，几个同学正在收拾行装，准备踏上各自的旅途。学霸宿舍100保研率，两人直博前几天，推荐免试研究生的通知陆续出炉，而这个宿舍，两篇毕业论文致谢同一个女朋友？哈哈哈哈论文致谢一向是戏精们的大型表演现场。要说毕业论文中原创率最高查重率最低的部分，非致谢（acknowledgements）莫属。所以，这也就成了很多戏学精同学们的表演现场，在论文致谢糖尿病不能吃面条？坦白说牢记这3点，也许可以放心吃现在生活中，糖尿病的问题也是严重影响人们的健康生活，如果血糖过高，不加以调控的话，尤其是并发症的产生，对人们的健康威胁是非常大的，所以在生活中，要学会调节，特别是饮食方面。很多人认这5种备孕营养素，等到怀孕才补充，太晚了为了成功受孕并生下健康宝宝，很多夫妻都会在怀孕前做好备孕，争取以最佳的状态迎接新生命的到来。但是备孕也有讲究，如何才能让备孕过程更顺利？首先要补充对关键营养素。维生素E在所有营养素顺平有个天鹅湖冬去春天，冰雪渐融，顺平县大悲水库又迎来了它的贵宾一一白天鹅。大悲水库位于太行山腹地，这里山秀水美环境优美是很多珍奇鸟类的栖息地，也是很多候鸟的落脚点。每到深秋和初春，白天鹅从南方