今天3时20分
　　我们迎来清明节气
　　节气
　　是中国人诗意栖居的创造
　　依季候而作，随时光流转
　　知节始可明礼，识节方能通律
　　福建新闻广播福建之声
　　《共享大医生》全新策划
　　【二十四节气里的中医智慧】
　　二十四位知名中医
　　依四时物候，话养生时方
　　春秋待序，生生不息
　　时值仲春与暮春之交
　　天气清澈明朗
　　万物生长此时
　　皆清洁而明净
　　故谓之清明
　　《淮南子·天文训》载：
　　＂春分后十五日
　　斗指乙，则清明风至＂
　　气温回升、百鸟啼鸣
　　雨后的天空可以见到彩虹
　　清明最早只是一个节气
　　后来吸收寒食节与上巳节习俗
　　成为一个重要的节日
　　＂清明前后，种瓜点豆＂
　　正是春耕的好时节
　　桥边杨柳垂青线
　　林立秋千挂彩绳
　　人们踏青、荡秋千
　　蹴鞠、插柳
　　迈向生机勃勃的春天
　　在众多的户外活动中
　　放风筝是一个不错的选择
　　既能强身健体
　　也有不负春光之意
　　清明时的饮食
　　应当以温润清补为主
　　适当多吃一些
　　山药、菠菜、大枣等
　　有的地方
　　清明节时要吃青团
　　最美人间四月天
　　也正是怀念故人时
　　清明节时
　　人们要祭祖扫墓
　　缅怀英雄先烈
　　追思故去的亲人
　　清明是一个充满怀念的时节
　　让我们不负春光
　　珍惜每个今天
　　让我们心怀感恩
　　昂首笃定向前
　　来源：中国新闻网
　　【来源：FM1036福建新闻广播】

舌头这个照妖镜，身体健不健康一眼就知道看过中医的朋友都做过伸舌头这个动作吧。医生之所以要看舌头，是因为舌体与心肝脾肺肾等内脏经络相连，内脏若有病变，可以直观地反映在舌头上，因此在一定程度上，舌头的变化是人体健康的晴雨表（民生直通车）会选会看会烹这些膳食好习惯帮你吃出健康新华社北京5月15日电题会选会看会烹这些膳食好习惯帮你吃出健康新华社记者温竞华5月15日至21日是全民营养周，今年的主题是会烹会选会看标签，提倡大众更好地利用食物，在烹调中减油减盐喝酒不能吃花生米？行家这3种下酒菜最好少碰，早知早受益喝酒不能吃花生米？行家这3种下酒菜最好少碰，早知早受益对爱酒之人来说，酒是粮食精，越喝越年轻，一天不喝浑身难受！即使没有专门准备下酒菜，就上两颗花生米也能来上两盅！说起这花生米，估孙燕院士研究癌症60年，劝告尽量别吃这3种食物，了解一下孙燕院士是1929年生人，中国工程院院士肿瘤学家，研究癌症60年了。在孙院士的眼中，癌症是人们自己诱发出来的毛病，如果能避免一些诱发条件，患癌的概率会大大降低。就像他一直说的那样预老是反酸烧心不舒服？医生给你支4招，让胃舒服点山西省中医院脾胃病科吕小燕近年繁忙的工作节律，下班后的开怀畅饮，您有没有觉得您强大的大地之母脾胃已开始悄悄地翻滚今天重点和大家分享一下美酒美食过后胃脘食道如火在烧的感觉是什么病？养肺癌中晚期能吃灵芝孢子粉吗？并非主流治疗，医生一般不推荐很多肺癌的病人或家属，很关心通过什么药物或者食物，能够改善患者的免疫功能，有助于延缓病情的进展，争取更多的时间。这其中有很多是我们经常能听到的，比如灵芝孢子粉铁皮石斛冬虫夏草藏红花美国糖尿病协会发布，预防糖尿病的超级食物清单，可适量吃随着糖尿病患者的增多，在很多官方机构中都在积极找寻预防以及降低相关疾病的办法。来自从1940年成立的美国糖尿病学会，为广大糖友提供了权威的保健方式，从国内和国外都可以看出同属于糖尿皮肤科医生和你聊聊患有荨麻疹在春节期间有什么注意事项荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，有研究认为大概30的人都曾经会出现过荨麻疹的情况。荨麻疹的发病是由于具有某种过敏素质的人接触到过敏原后引起皮肤黏膜出现真皮暂时性水肿的情况，可以表现数值忽高忽低难道家里的血压计不准在临床中经常碰到这样的情况高血压病人复诊时，测血压后抱怨说家里的血压计不准，出门的时候自己测是13070mmHg，在医院测是14080mmHg。是不是病人家用血压计不准呢？首先我们心梗越来越年轻化，且发病急，是最危重的心脏急症症状1初起症状，一般发生于早上，且症状一般较重，持续时间长，休息及口服硝酸甘油无效，可放射至下颌颈部背部上方。2可表现为发热心动过速，一般在疼痛2448小时出现，体温一般在38左右这些不适有可能是由低血压导致作者中山大学附属第五医院药师赖思蓓高血压，是老年人中最常见的慢性病之一，其中一些老年高血压患者会出现头晕乏力甚至摔倒的情况，出现这些不适有可能是由低血压导致的（低血压血压低于906