肝郁火旺，久不能寐！蜂蜜配1素煮水，助你安然入梦

　　本文理论依据：《中医方剂学》、《中华药海》、《中药药理与临床运用》
　　你好，我是中医人，小药医师。
　　今天这篇文章，我想和大家一起来聊一个让很多中老年朋友都较为头疼的问题，那就是失眠。
　　就在前不久，我收到一位读者朋友的留言，据其自述，自己失眠已经长达5年之久了，起初的时候自己并没有太上心，以为是更年期到了自然反应，然而，随着时间推移，她发现自己不仅每次睡觉的时候心神烦躁，失眠多梦，就连脸上也长出了很多的黄褐斑，期间尝试了很多的方法均已失败告终，所以想问我中医有没有什么法子可以调理一下的。
　　在听完该读者的叙述之后，我首先想到的就是肝郁所致，但是考虑到她所描述的症状并非完全准确，又并非我亲自接诊，故没有给她轻易下结论，在这里深感抱歉。
　　不过，根据她所描述的问题，我突然联想到我曾经看到过的一个案例，和她的症状很像，今天拿出来分享给大家，希望对你有帮助！
　　今天故事的主人公，他叫刘国春，是一位杏林前辈。
　　这个人，曾经在1952年，就患上过神经衰弱，主要症状就是失眠。由于他本身懂得医术，故而用汤药十多剂，很快就好转了。
　　但是，好景不长，一段时间以后，他的失眠再次出现，渐渐加重，到最后每天晚上只能入睡1到2小时。而且，即便入睡，他也是处于烦躁多梦的状态，睡不实在。
　　等白天醒来以后，他就精神倦怠，脑袋迷糊，心悸心慌。这个状态，基本无法支持他去完成工作了。
　　这可如何是好呢？后来迫于无奈，刘师只能翻阅一些之前留下来的书籍，希望从中等找到答案。
　　还真别说，后在一次偶然的机会下，刘师在《方剂学》中得知了一个小方子，于是，他就开始尝试。
　　怎么尝试呢？这个方子十分简单，就是取蜂蜜一勺，荷香豆一包（约5克左右），用水冲服饮用，每天服用一次。
　　一开始，刘氏自己也没抱太大希望，毕竟时代久远，加之临床经验也并不充足，他也只抱着试一试的态度尝试了一段时间，说不好听的，就是死马当活马医。但是，在服用之后，给刘师最大的感触就是睡眠竟然渐渐好转，入睡较快，而且不如之前那么多梦。
　　就这样，他又继续服用30天，睡眠基本恢复，而且从前的心慌、心悸、头晕等现象，也都基本解除。
　　刘医师十分高兴。他还把这个经验，通过当时的一些权威中医期刊发表公布，这才让很多中医圈子里的人熟知。
　　我觉得，这是一个宝贵的经验，值得好好科普一下。
　　这到底是怎么一回事呢？
　　在这里就要和大家重点科普一下了，据《方剂学》中介绍，荷香豆并非是一味药材，而是由人参，刺梨，山楂，枸杞，蛹虫草5味中药萃取而成，文中是这样写到：常服此汤有疏肝，降酶，安神助眠之功，久服已有益寿延年的帮助。
　　关于这个方子，我国知名的肝胆科专家孙燕曾做过这样一个实验，那就是乙肝患者的病人在服用之后，睡眠治疗不仅明显改善，更重要的是，在连续服用一段时间之后，体内谷丙转氨酶数值也呈现明显下降趋势。
　　可见，这个方子，它的用武之地还是很广阔的，只要你辩证用对了，不失为一张好方子，你觉得呢？