男人一生只能泄7000次？性生活过频容易诱发前列腺疾病？

　　平常我们常常会开玩笑，纵欲过多可能会导致＂精尽人亡＂，中国自古以来也有一滴精十滴血的说法，甚至在几年前，华中科技大学一在读医学博士响应学校号召，为人类精子库捐精，但在他进行第5次捐精的时候，身体出现了异常，在送医途中猝死。很多人也开始怀疑精尽人亡的说法是否真有其事。
　　其实这次事件让大家产生了误解也是可以理解的，毕竟中国自古以来在性观念方面都较为保守。
　　正常的男性，每周会有2到4次的排精，对身体并没有影响。一般人每次射精量约为2毫升，而捐献量需要15毫升，所以一般情况下捐精志愿者需要差不多进行10次捐精，在此案例之前之前，国内并没有＂捐精猝死＂的志愿者。
　　反而在现实生活中有不少在性生活中猝死的例子，只是许多案例都没报道出来。
　　其实这跟性生活或排精行为并没有多大关联，简单来说，这其实跟运动中猝死的原理差不多，经过我们反复调研观察，发生这种悲剧的当事人多有心脑血管疾病。由于性生活、运动等此类行为容易导致心理波动刺激，或身体剧烈反应，进而诱发心脑血管疾病，产生悲剧。
　　那民间传说的男人一生只能有7000次左右的X精行为，超过则会危害生命，这个说法是否有根据呢？其实这是一个大数据调研得出的平均数，跟健康、生命并没有任何关联，2011杜蕾斯全球性福指数调查报告显示，在中国，有30%的人，性生活的频率为一周两次，有25%的人一周3到4次，16%的人为一周一次，4%的人一天一次，有1%的人每半年一次。如果一个男性按一周两次来计算的话，7000次可以支撑近60年了。大家应该考虑的是，是不是真有能力完成这个7000次的壮举。当然这句是玩笑话，切勿因为这些数据去逼迫自己的行为，性生活应该是一个放松娱乐的活动，应以自己身体愉悦的目的为主。
　　那性生活的频率，我们又应该怎么掌握呢？
　　国外有研究结果显示：男性性生活过早，过频，更容易引发前列腺疾病。
　　1.最初X精年龄在15岁以下。
　　2.性生活初始年龄在24岁以下，婚龄40年以上。
　　3.平均每个月性生活次数超过12次以上。
　　如果以上三点全部满足，当年龄到40岁以上时，患上前列腺疾病的几率为45%。、
　　同时频繁的性刺激会使得性控制神经系统一直处于紧张状态中，长期下来会使其由兴奋转向抑制，引起功能障碍，而且还会提高性刺激的＂阈值＂，如果性刺激无法达到阈值，就不会射出，甚至可能出现不X精症。
　　那禁欲是否有益健康？
　　禁欲超过7天的话，精液中精子的衰老和死亡数量会增多，DNA损伤率会增高，还会影响性功能，使得重点器官早衰，适度的排精有助于更新精液，还能释放性压力，愉悦身心。
　　那么如何判断＂适度＂呢？其实每个人的标准不一，具体频率以排精后的第二天，没有出现腰酸腿软、头晕乏力等症状为佳。
　　作者：李国健，原中国人民解放军第303医院中医科医师，师从朱峪英教授，临床擅长中医内科、中医男科。私信医生可索取养生、男科资料。