高血压就像是埋在我们体内的一颗定时炸弹，情绪波动、饮食不当、心态不好，随时都会造成血压急剧上升，引爆炸弹，造成脑梗、脑溢血、心梗、甚至是猝死。
　　高血压患者坚持服药，就不会脑梗了吗？
　　当然不是。
　　李医生作为一名心内科的医生，深知高血压的危害，因为不住在一起，除了让父亲每天坚持服用降压药，他还给父亲买了血压计，并要求父亲每天测量。可就前几天，李医生的父亲突然脑梗发作，入院时已经大面积脑梗死，救治无效后去世。
　　暴脾气是李医生父亲脑梗的元凶！
　　李叔什么都好，就是脾气出了名的暴躁。最近老是下雨，好不容易晴天一次，老伴准备晾晒冬季的衣服，然后彻底打包入柜。李叔说天气还是会下，不让老伴操作，结果一来二去，两人争执了起来，李叔当场摔倒在地，失去知觉，诱发了脑梗。
　　高血压患者，不重视四种行为，每天服用降压药，效果也是大打折扣。
　　1、易发怒，不能掌控自己的情绪。
　　正常人发脾气或情绪不稳定时候，血压都会上升，高血压患者就可想而知了。心情不好、压力过大、血压肯定会受影响。因为人的七情六欲都会影响血压,过度悲伤、过度兴奋都会导致人体交感神经活性增加,血压上下波动。
　　2、贪凉，爱喝冷饮。
　　进入夏季，各种冰镇饮料不仅能降暑，而且口感很好，很多高血压患者开始蠢蠢欲动。冰镇饮料和健康二者真的不可兼得。在冰饮料的刺激下血管会出现收缩，一旦血管出现收缩我们的血压就会急速的飙升，脑血管压力过大会造成中风、心血管压力过大会造成心梗。
　　3、贪嘴，爱吃重口味。
　　好吃的食物不养生，养生的食物不好吃。这对高血压患者同样适合。重口味的食物会造成血压飙升，心脑血管疾病风险加大。高血压患者饮食要拒绝咸、油、辣！
　　4、嗜烟酒，每天烟酒不离身。
　　高血压患者，是一定要远离烟酒的。因为抽烟以后，血液的粘稠度会增加，还会损伤血管内壁，很容易形成血栓，导致脑梗、心梗的发生。长期喝酒饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,加速动脉硬化进程，诱发心脑血管疾病。
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