为什么说心力低下的人很容易得抑郁症？看完这个原因你就明白了

　　心力低下的人很容易得抑郁症
　　千百年来，人们一直都以为心脏不过是输送血液的生物机器而已。但是，我们的祖先却一直都是以心为思维器官的，把思想的器官、感情等都说操心、心领神会、心得体会，心有灵犀一点通，故有＂心之官则思，思则得之，不思则不得也。＂这里就产生一个耐人寻味的问题：是古人错了吗？思维应该是大脑的功能啊！
　　的确，人的思维是大脑的功能，也就是大脑神经细胞放电的结果，这种放电越强大稳定，你的脑灯就越明亮，情绪也就越稳定。反之，这种放电越差，你的脑灯就越黯淡和不稳定，此时你就容易心灰意冷。然而，这一切的能量来源都来自心脏，因为人体的发动机是心脏，心脏源源不断供应大脑能量，支持产生各种心理活动和思维的能力，这就是我们经常说的心脑能量。
　　一个人心脏功能低下，就会产生很多问题
　　如果一个人心脏功能低下，就会产生很多问题：心脏先天功能低下会引起心脏泵血能力不足，导致血液对血管压力不足，产生低血压；心脏先天功能低下对脑供氧不足——会产生多梦、神经官能症、抑郁症、躁狂症，很多有抑郁症类精神问题、或者多梦的人，大都是心脏功能低下。
　　举个例子，多巴胺与抑郁症非常有关系，它是一种大脑中的神经传递素，经常被视为是大脑的快乐中心。这东西如果大脑分泌太少，就会导致抑郁症状，包括悲伤和自我否定，缺乏激情，对先前感兴趣的事情不再喜欢等。但是，多巴胺虽然是大脑分泌的，其动力却来自心脏。没有强大的心脏支持，大脑分泌多巴胺的能力有限。
　　实际上，不单单是大脑神经细胞，人体所有细胞的动力都是来自心脏。这就难怪，在同等的生活、工作压力情况下，有的人没事（除了心态），这类人心脏功能都正常；有的人容易抑郁症（除了心态较差），这类人还有个共同特点：心脏功能先天低下。
　　一个人心脏功能低下，大脑发育就会被影响
　　也就是说，一个人心脏功能低下，大脑发育就会被影响，形成所谓的人格障碍或者其他神经官能症。这就像你家里面的电灯泡一样，电力足时灯泡明亮，电力不足时，灯泡暗淡甚至熄灭。心脏不好——脑能量不足——制造血清素、多巴胺的能力较差，碰到应激事情迅速消耗掉血清素、多巴胺，时间久了血清素、多巴胺跟不上供应。产生电化学异常反应，那就是各种症状了，比如多思、焦虑、多疑、不自信、悲观。
　　现在，你理解为何我们一直说抑郁症是心力问题了吧？容易焦虑、经常唉声叹气----越来越多的人都是心力问题。
　　心力弱的人会没有自信心，怕犯错误，越怕犯错误，结果越犯错误。而心脑能量充足的人，那么表现就是自信，即使有缺点的暴露，反而会激发自己越挫越勇，甚至寻找一些机会去主动锻炼。
　　心力弱的人会没有自信心，怕犯错误，越怕犯错误，结果越犯错误
　　心力强的那种人，非常有积极进取性，进攻性，一般人很难想象的。一个人能不能够有成绩，心力就占了三分，然后脑力占三分，剩下三分是你的努力，还有一分才是机遇。心力不足的人都是懒得想，懒得动，遇事怕麻烦。心力强的人就不同，你就是个和尚，他都要想办法让你买一顶假发。
　　另外，人的性格是从孩提时代少年这段时间基本形成的。如果小孩子心脏功能发育不好，在这段时间很容易发展为不好的性格。比如：非常爱哭、极其的自私、又胆小、自卑、怕惊、恐高症、密集恐惧症、多梦、噩梦、暴躁……
　　心力强的人发展出来的人格魅力，非常的有优势。心力弱的人，发展出来的人格就比较容易有缺陷或者不足，屁大的事情想半天，脾气容易暴躁没耐心或者喜欢唧唧歪歪、碎碎叨叨、心神不宁、容易发躁、抵触、多思，时间久了就崩溃发展为抑郁症甚至精神分裂症。
　　心力弱的人，发展出来的人格就比较容易有缺陷或者不足
　　大家同样遇到困难和打击，有的人豪情万丈，有的人萎靡不振。同样遇到心结，有的人一笑了之，有的人纠结数十年打不开，原因很简单，关键在你父母给了你一颗钢铁之心，还是给了你一颗玻璃心。
　　记得六年前，有个大一女生一直咨询我---双相情感障碍，而且她已经发展到躯体症状了，有时非常狂，有时很灰心……可惜，那时水平低，我也不帮不上她忙，最后听说她自杀了！要知道，双相情感障碍如果发展到躯体上那是很痛苦的，既有躁狂发作又有抑郁发作。
　　其实，这类人也是先天心脑功能发育不足。在生活中有明显的特征，比如多愁善感、多思、多疑或者脾气暴躁、小心眼。如果后天生活、家庭、工作环境再不好消耗了心力，那么很快就会发展为抑郁症。大脑很难以产生多巴胺，对生活没有感觉，感觉活着没啥意义，结果做出不理智行为。
　　一个人能不能够有成绩，心力就占了三分，然后脑力占三分，剩下三分是你的努力，还有一分才是机遇
　　你以为就这些了？不是的，一个人减肥能不能成功，也与他的心力强弱有很大的关系。大部分肥胖的人要下决心减肥，一开始都是兴冲冲的，可是没多久就蔫了。因为你叫一个心力差，平时浑身乏力，走路脚后跟都拖地的人，去坚持锻炼身体，结果肯定是不超三天。
　　以前，人们认为做任何事情都不能坚持，这是意志力不强的表现，其实是心力不足。心力不足的人基本都是葛优瘫，根本没能力锻炼。每次都是鼓起12分勇气，没多久就被打回原形。而且，肥胖的人其心脏负荷，比一般的人每天都要大不少，也就是意味着心力损耗更大，心脏功能下降更多。没有心力的支持，他根本动不起来，或者动不了多久。越练越不想练，越练越累，只有痛，丝毫没有快感。而心力强的人正好相反，越锻炼欲望越强烈，越练身子越轻松，痛苦并快乐着，越练越想练。
　　心脏是人体发动机，心力不足，你还能干好什么事情？
　　心脏是人体的发动机，心力不足，哪有能力进行锻炼？心脏是人体的发动机，心力不足，你还能干好什么事情？