中药清热药，栀子当属第一！去火的效果不输黄连和银花

　　亿万苍生，人分九种，＂九种体质＂，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了＂体质调理＂和＂体质重建＂对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
　　中医眼中的＂火＂，有很多种，有的是湿热，有的是实热，有的是毒热，有的是郁热，有的是血热， 等等等等，至于＂虚热＂，我们可以忽略，因为，原则上＂虚热＂属于＂阴虚则热＂，严格上说，还真算不上是＂火＂！
　　清热（去火）药，有很多，有名有姓的就有大几十个，还有很多非常优秀的地方草药也是不错的，但，如果他们争夺一次＂武林盟主＂，那这个武林盟主一定是要有非常棒的功夫，而且还要是个多面手，否则，只会武功，那就最对是个首长身边的贴身警卫，而无法是个统领千军万马的大元帅，而，能作为＂去火药＂之王的这个药，必须是＂帅才＂，而非＂将才＂！
　　具备＂去火药（清热药）＂的帅才的标准：
　　一、从功效上看：
　　1、具有清热泻火的作用！
　　2、具有清热解毒的作用！
　　3、具有清热利湿的作用！
　　4、具有清热凉血的作用！
　　二、从部位上看：
　　1、能通行十二经络
　　2、能贯通三焦
　　3、能摆平五脏
　　4、搞定情绪之火
　　清热类药材主要分为四大类，分别是清热泻火药、清利湿热药、清热凉血药、清热解毒药，至于＂清虚热药＂，我们前文提过，它原则上不属于清热类药（去火药），
　　而纵观所有的清热类药材，能同时满足上述条件的， 只有一个，那就是——栀子，名气上，它不如黄连、银花、石膏，甚至是某知名组合＂蒲地蓝＂，但，实际战斗力上，栀子绝对是个＂杀手＂级别的去火药！
　　按照上面的标准，往下看，我们逐一填空！
　　具备＂去火药（清热药）＂的帅才的标准：
　　一、从功效上看：
　　1、具有清热泻火的作用！
　　实火实热上扰，实火实热下移，都是栀子的小菜，所谓黑白两道通吃，
　　2、具有清热解毒的作用！
　　不管痘痘、疖子、疔、痈、溃疡、脓肿，这些东西长在哪里，那就一定是那个人没吃栀子
　　3、具有清热利湿的作用！
　　不管是脾胃肝胆湿热导致的黄疸，还是男科的前列腺炎、或是妇科的泌尿系感染、白带发黄味臭，遇到了栀子，都会束手待毙，
　　4、具有清热凉血的作用！
　　哪里有出血，只要这个出血是因为＂血热＂来的，栀子就不会不管这种闲事，血热就＂凉血＂，血凉了，还怎么会任性地＂妄行＂其道，
　　二、从部位上看：
　　1、能通行十二经络
　　能通行十二经的药不多，就那么几个，＂肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续＂，哪个经络，栀子不能去，人家的座驾可是挂了＂十二经通行证＂的，哪里有火情，就回去那里灭火，
　　2、能贯通三焦
　　三焦，这个名词，中医自古吵到今，仍没有一个明确的标准，我们暂且按照其中一个说法理解吧，三焦就是人体的＂天地人（上中下）＂三个分布，三焦要是不和谐了，人体就不再是＂天人合一＂的健康状态，所以，三焦是保障人体健康的非常重要的一个＂格局＂，栀子上可清利头目、清心、清肺，中可清脾热、胃火，下可清膀胱、清肾、降尿酸治足部痛风，多么威风
　　3、能摆平五脏
　　心火失眠、肺热咳嗽、肝热黄疸、脾热唇肿口臭、肾火阳强（肾无实证只是后世才有的）
　　4、搞定情绪之火
　　不开心，来点栀子，试试，火没了，还能发火？看谁都顺眼些，
　　王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。
　　现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老*中医专家梁贻俊教授，国家中医药管理局梁贻俊工作室传承人，先后在北京*东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。
　　先后跟随首批国家级名老专家梁贻俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾*病专家徐振盛教授、北*京＂小儿王＂宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。