天气入秋后，昼夜温差大，
　　胃肠道对寒冷刺激更加敏感，
　　有时候不小心吃的凉了，就容易拉肚子，
　　或是大鱼大肉的吃腻了，肠胃更是不舒服，
　　这时候若能来碗热乎乎的小米粥，
　　那该有多好啊~
　　都说小米最为养人，
　　每天喝上一碗小米粥，不仅养护肠胃，
　　整个人连气色都好了起来~
　　古汉语中，小米被称作＂稷＂，
　　也是江山社稷的＂稷＂，
　　＂社＂指对祖先进行祭祀，
　　社稷就是拿最好的粮食供奉祖先，
　　可见小米的重要程度非同一般。
　　中医认为，种子数量越多则能量越大，
　　滋补力就越强，故天生万物独厚五谷，
　　《黄帝内经》言 ＂五谷为养＂，
　　其对于人类的重要性不言而喻，
　　而谷物中又数小米的生命力最强，
　　正所谓＂春播一粒粟，秋收万颗子＂
　　所以小米又被誉为＂五谷之首＂，
　　又因黄小米营养价值丰富，另有＂代参汤＂之美称
　　黄小米蛋白质含量高达16.9%，
　　蛋氨酸含量是大米的2.2倍，
　　维生素B1含量比小麦高23.5%，
　　比玉米高80.8%，铁的含量也比较高，
　　含有人体不可缺少的18种氨基酸，
　　而且脂肪、矿物质等含量都高于普通小米，
　　煮上一碗香喷喷小米粥，嘬上一口
　　稠厚而又柔软的米油，
　　带着一股小米特有的香气，
　　从口中滑入胃部，心也跟着暖了起来~
　　爱上黄小米，照顾全家人的胃

酷开网络推出宅家不焦虑，锻炼提高免疫力专题助力全民健身春节期间，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着亿万国人的心。全国各地医护人员驰援武汉，面对严峻的疫情防控局势，很多人选择宅在家中，不出门或者少出门，为防疫工作尽微薄之力，开启了客厅卧室如何改变讨好型人格？从此告别老好人标签你是否会有这样的烦恼总是太在意他人，甚至讨好他人，却往往忽视了自己的内心感受？或是总做些吃力不讨好的事情，不被他人所认同？如果你常有这样的感受，那很大概率就是讨好型人格，从心理学的今天你焦虑了吗？做到这些焦虑不再来在如今快节奏的生活状态下，面对生活工作家庭的一些压力，许多朋友都会变得越来越紧张，然后就可能出现焦虑症的问题，焦虑症有很多症状，但是无非都是从心理上产生的，今天咱们就来看看如果有焦停课不停学酷开网络又有新举措何时复工？何时复课？依然是大家最为关心的问题。虽说全国新增的疫情确诊病例人数开始下降，而且治愈人数明显增加。但是，现在的疫情防控依然十分复杂，疫情拐点仍然难以准确预测。大部分企业虽记住这些清洁小技巧电视清理起来将会更简单在当今社会，即使手机与电脑已经普及，电视机也依然是家家户户的物件。不管你家的是全新的4K电视机还是老旧电视机，有一个问题都是不可避免的屏幕上总是沾满灰尘。在上一辈还可以用电视罩来阻清洗冰箱只需三步做完这些不仅干净还除味如今冰箱已经普及，并且成了每个家庭的必需品，但如何有效的清理冰箱也成为难题，所以今天就来给大家分享如何正确的清理冰箱。第一步先拔掉电源，把冰箱里所有的东西都拿出来，然后把隔层和盒子厨房油污快处理，干净卫生小技巧经常在厨房的小伙伴们都知道，想要保持厨房的赶紧整洁可不是一件容易的事，厨余垃圾的处理，关键是油污处理确实需要点技巧，今天就给大家分享一下。清洗厨房的灶台，每次吃完饭后，及时将灶台上想要彻底清理小龙虾只需这四步干净又放心进入七月，意味着一年中最热的时候开始了。夏天虽然炎热，但是在夏季美食的衬托下却充满香味。要是想问夏季必吃的美食都有什么？那肯给定有小烧烤配炸啤，还有小龙虾，但是小龙虾虽然很美味但是家里马桶好不好关键看这几点给不给力很多新家在安装挑选买马桶是可能会有一些纠结，是买坐便好还是买那种蹲坑好，下面来为大家讲一讲吧！两种马桶各有千秋，在挑选的时候，我们肯定也会想要价格适中品质质量比较好的，我们要看这几超级实用的家庭清洁技巧让大扫除变得简单起来掌握一些清洁小妙招，可以让家庭清洁工作变得省时又省力。特别是在对付一些顽固污渍的时候，使用一些简易的工具再配上简单的操作手法，就能将污渍轻松去除。清洁锅底锅使用久了，底部就会有很多为啥马子禄牛肉面总被人诟病？跳槽厨师透露了真相，很现实提到兰州牛肉面，想必人人皆知，其广为人知的口碑为中华美食增添了几分姿色。和国内其它美食一样，如北京全聚德烤鸭，天津狗不理包子，新疆烤全羊，云南过桥米线，四川火锅一样，都是不可替代的