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杂粮粥好喝又好做,方法用对了,再难煮的杂粮都不怕

  熟悉我的朋友都知道我爱喝粥,每周七天的早餐里,至少要有三四天会出现各种各样的粥,家里也是备着各种的杂粮,喜欢什么就抓点什么,随便煮一煮都觉得很好喝。但是大家又都知道杂粮粥一般都比较难煮烂,而煮不烂的话,口感就不好,所以想要得到一碗好粥,是很耗时间的一件事儿,但是,只要方法用对了,再难煮的杂粮也不怕哦。
  像我今天要来分享的这款粥,叫做红豆芡实杂粮粥,除了红小豆和芡实以外,我还放了薏仁米、高梁米、麦仁米和糯米,都是超市里很常见的杂粮,熬煮出来的粥又营养又好喝,还可以帮助祛湿健脾,强健身体。红小豆、芡实比较硬,都属于不好煮的食材,用来做粥的话,需要提前浸泡或者煮的时间长一些,很多人即使喜欢喝,但也没有太长的时间来制作它。所以我这个方法就比较实用了,把所有的杂粮清洗干净后一起放到电饭煲里,设置好预约时间,就不用管了,再难煮的杂粮都不用怕,第二天早上可以多睡一会儿,醒来就能喝到营养早餐粥,这方法省时省力还好喝,必须得分享一下,让更多的人知道。
  【红豆芡实杂粮粥】
  【原料】:红小豆、芡实、熟薏仁米、糯米、高梁米、麦仁米;
  【食谱制作过程】:
  1、准备煮粥所需要的各种食材,除了薏仁米是提前炒熟的,其它的都是生的;
  2、把所有的食材混合,洗净后放到电饭煲内胆里;
  3、往电饭煲内胆里加入适量的清水;
  4、启动电饭煲的煮粥预约模式,我是晚上十点钟左右把食材放进锅里的,预约七小时,第二天早上五点左右就会煮好,自动跳转保温功能,等我六点多起床时,就不会太烫了;
  5、打开锅盖,用勺子搅动锅里的粥,就可以盛到碗里了。
  早上起来,有这样一碗好喝又营养的杂粮粥等着自己,是不是幸福满满呢!这个方法在我的早餐制作中经常使用,简单省事又方便,节省了早上很多的时间,不用早起,要只睡前做好准备工作,设置好电饭煲程序,就可以了,这样的话,可以多睡半个小时,您觉得这法子怎么样呢?

一块石头引发的住院昨天一位74岁的老奶奶因为反复腹痛4天伴恶心呕吐2天被送到了急诊室。老人因为无法正常进食,身体非常虚弱,虽然上腹痛很剧烈,但是查体时压痛并不明显,按压胆囊的位置也没有明确压痛。老奶偶然发现的胰管扩张竟是胰腺的癌前病变病例回顾近日,67岁的于阿姨顺利接受了微创手术,切除了即将变成胰腺癌的胰腺IPMN。于阿姨是因为类风湿性关节炎在风湿免疫科住院期间行腹部超声偶然发现了胰管扩张,进一步查腹部增强CT即使癌症扩散了,治疗也是有意义的癌症扩散了,治疗还有意义吗对于已经发生扩散的癌症患者,积极治疗可能获得三种结果几乎所有患者都能够减轻痛苦提高生活质量,大部分可以延长生存时间,少数可能彻底治愈。对症支持治疗,减轻痛三个错误让本该在早期得到诊治的胆管癌拖到了晚期胆管癌属于恶性程度很高的肿瘤,如果早期发现还有治愈的可能,而晚期患者虽然还可以尝试化疗靶向免疫治疗,但治疗费用却显著增长,治疗效果也明显下降。事实上,有不少胆管癌患者在癌症早期是会每天一个知识点肝硬化要如何治疗?肝硬化要如何治疗?(一)保护或改善肝功能1。去除或减轻病因(1)抗HBV治疗复制活跃的HBV是肝硬化进展最重要的危险因素之一,对于HBV肝硬化失代偿,不论ALT水平如何,当HBVD慢性胆囊炎患者的饮食注意事项慢性胆囊炎患者应适当少吃高胆固醇和高脂饮食,一日三餐尽量按时吃饭,均衡膳食。什么是慢性胆囊炎慢性胆囊炎的临床表现缺乏特异性,多为进食后上腹部保胀不适隐痛等。查体多无明显的阳性体征。急腹症的鉴别诊断急腹症的鉴别诊断一急腹症的涵义急腹症一般有二个涵义一是起病急骤,二是腹痛明显。急腹症范围广泛,包括内外儿妇等科的许多疾病。急腹症需紧急手术治疗的称外科急腹症。外科急腹症是外科临床的胰腺癌治疗的误区1只有做了手术才有希望彻底切除肿瘤确实是早期胰腺癌的首选治疗方式,也是获得彻底治愈的基础。但是,对于中晚期胰腺癌患者,不应该过分执着于能否手术切除。我在门诊经常会遇到晚期胰腺癌患者家属抱着极大的期望来咨河北省第一大都市石家庄,河北省省会,国务院批复确定的中国京津冀地区重要的中心城市之一。截至2019年,石家庄市下辖8个区11个县代管3个县级市,总面积14464平方千米,建成区面积496平方千米,癌症患者怎样更好地耐受放化疗治疗癌症病人放化疗期间如何提高生活生命质量虽然医疗技术日新月异,但是,放化疗依然是当前治疗癌症的重要手段。而白细胞减少贫血恶心呕吐食欲下降腹泻或便秘脱发皮疹过敏等副作用几乎成为了放化疗胰腺癌治疗的误区2反正也治不好,干脆不治了胰腺癌被称为癌中之王,是很多患者和家属眼中的不治之症。我在门诊就遇到不少患者和家属,在得知确诊胰腺癌后,认为反正也治不好,拒绝手术化疗和放疗等积极治疗。在这里,我要和大家强调的是胰
大禹治水疏通理念用于羌医药养生保健1。大禹简介禹,姓姒,名文命(也有禹便是名的说法),字(高)密。史称大禹帝禹,为夏后氏首领夏朝开国君王。禹是黄帝的玄孙颛顼的孙子(但也有说法认为禹应为颛顼六世孙)。其父名鲧,被帝尧谈谈怎么养生中华医学,卷叠浩繁,博大精深,自黄帝内经奠定了理论基础,各代医家流派纷呈,百花齐放。各种学术思想继承发扬了祖国医学,为中医养生提供了丰富的理论支持,在现代社会,物欲横流,五彩纷呈,为什么夏季阳气最盛还要养阳?引言说到夏季养阳,很多人就有一个疑问,明明夏季阳气最重,为什么我们还要养阳呢?北川羌医药研究中心开展的三伏贴三伏灸伏针羌药浴就是属于春夏养阳的经典方法之一,欢迎咨体验。(北川羌医药癌症最偏爱10个字,别再喂养你的癌细胞!扩散,现在知道不晚国家癌症中心曾发布中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告,报告显示,据估计,2014年全国新发恶性肿瘤病例约380。4万例,死亡病例229。6万例。也就是说,平均每分钟有7人被确诊为癌症,椎间盘突出注意事项腰椎间盘突出症十分常见,其好发于青中年人,发病原因与腰部扭伤或慢性劳损等有关。中医认为,该病属痹症腰痛病范畴。肾虚为发病之本,风寒湿热痰饮气滞血瘀等痹阻经络为病之标。临床分为气滞血北川羌族自治县永昌中学羌药种植及羌韵药香工作坊开展介绍岐黄有术,本草无疆,中医药文化是我国传统文化的瑰宝,为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献。羌医药是民族医药的重要组成部分,具有鲜明的民族特色。北川羌族自治县永昌中学积极探索培养学生乐咏中西医汇通派唐宗海咏中西医汇通派唐宗海医道艰辛典籍多,中西结合开先河。血证精通创法则,师古学今才名播。杏林妙手留青史,诗画俱佳知两科。经典著成传奇颂,丰碑千载众人歌。羌医田兴望古风致敬中医大家唐宗海三伏养生保健知识众所周知,三伏天过不好,就很容易生病,在人体内留下病根,比如中暑心血管疾病等。那么随着最长三伏天来临,我们要怎样才能健康地度过这四十天呢?许多人认为三伏天里最重要的是防暑,其实不然羌医打油诗春日有感年华似水转瞬间,红尘白浪天道艰。柳永凭栏听寒蝉,秦观把酒渡银汉。羌山蜿蜒起薄烟,湔江曲折出北川。无限思绪付丝竹,满怀愁绪春犹寒。看老北川照片缅怀有感故城茫茫笼薄烟,满目萧萧当归的传说传说故事当归为妇科之神药,有娶妻续嗣思夫之意。宋代普济本事方中的佛手散,以当归伍川芎,主用于试验,古人谓服以后,胎死则下,胎活则安,其效为佛,故当归亦以佛手为名。在25味使用最多的咏洄溪老人徐大椿咏洄溪老人徐大椿治学严谨著述丰,亮度赴京医名扬。芳草清风誉青史,数年成书鬓如霜。学古正今不盲从,兰台轨范解迷茫。带棺悬壶诊乾隆,至今思之犹断肠。羌医田兴望古风致敬中医大家徐大椿(1