把丢失的睡眠找回来（四）更年期失眠疫情期间看到太多人因为失眠导致的恐慌和紧张，给生活和自身带来了很多痛苦。结合临床病例我把关于睡眠的常见问题和解决方法，整理了五篇文章。阅读完这些文章，你对睡眠会有一个深刻的认识，有
关节疼痛僵硬肿胀试试这个千古名方国庆节期间我一个朋友问我，他姑姑关节疼痛，浑身关节疼痛，各种检查都做了，风湿抗O颈椎腰椎都检查了，问题不大，就是关节疼的受不了。他姑姑今年46岁，关节疼痛，以上肢为主，肘关节和膝关
急慢性胃肠炎如何正确的选择中成药在网上和朋友圈很多人都会咨询我，一些问题不大，没条件或者不愿意服用中药的人群，如何选择用药。我们今天就把脾胃病我在临床中常用的一些中成药主治功能和特点介绍给大家。在脾胃病选择用药的
追思恩师国医大师李振华治疗温病经验及总结一晃三年，三年前的5月23日（阴历4月28日）11时58分李老离我们而去。今年因为新冠疫情改变了大家的方方面面。新型冠状病毒肺炎的发病波及到全球212个国家，将近500多万人感染，
唇炎唇风嘴唇反复干裂脱屑根在胃案例回顾上周王女士带朋友来看病，见我就说，张医生今年我还是害怕，去年你给我治疗后，今年一年都没有复发，今年目前都挺好了。还记得去年王女士来的情景，每年秋冬季节王女士都害怕这一段时间
预防宫颈癌先从HPV下手案例回顾昨天门诊上，家住新乡的吕女士拿着病理检查单和多年的化验单过来了。吕女士说到，昨天我听一个病友介绍你的，我现在还在医院住院，本来定的今天上午手术，我给医生说我考虑一下就跑过来
妇科炎症带下疾病是你饮食有问题夏季炎热，湿气重，很多女性就会有妇科炎症，外阴瘙痒等问题，首先我们要知道，女性都有带下的。正常带下呈无色透明无臭的阴液，在经前经间隔中期和妊娠期稍有增多，均为正常现象。带下病有两种
正说阿胶，如何正确的使用阿胶不上火，关于阿胶这一篇文章就够了孙女士找我看病，一看就是明显的气血亏虚证，面色微黄，浑身乏力，怕冷还怕热，月经量少，她自己也知道自己是气虚亏虚，可是就是解决不了。她问道，为什么我身体明显的是气血亏虚，是阿胶的适应
眼睛反复麦粒肿四岁的壮壮，因为麦粒肿眼睛已经切开三次了，给他手术的医生说你这不敢让孩子再切了，找个中医调调吧！壮壮的胃口特别好，很容易积食，特别是平时父母带着还好，只要一去姥姥家，回来准发烧，大
冬瓜绿豆，吃了准瘦夏天减肥是个大问题，今天告诉大家一个好方法，在家就可以减肥。原料绿豆100克，带皮冬瓜300克。制作方法把绿豆放入锅中煮熟后，放入清洗干净的带皮冬瓜，把冬瓜煮到透明即可食用。绿豆不
中医如何分别治疗失眠的看到大家的留言和在门诊见到的患者，睡不好不管是患者痛苦和对身体带来的危害都是触目心惊的。崔永元有句话让我非常记忆非常深刻，一夜无眠，到早上六点了好不容易有点困意了，结果该上班了。在
自己身上的好运如何激活自己身上的好运如何激活呢？古人说，人有冲天之志，非运不可自痛，人确实需要点运气，中国古人已经论证了这个事儿，千万别觉得自己本事太大，你只不过是运气比别人好一点。今天教你六个快速激活面部白癜风的日常护理要注意这些！赶紧进来看看白癜风是一种常见的顽固性皮肤疾病，虽然不痛不痒，表面看似没有感觉，但是给患者带来的皮肤破坏是很严重的。面部作为白癜风的高发部位，尤其对于很多女性患者来说影响很大。那么患者应该如何做如果我们变得很小很小是什么样？欢迎来到迷你微观世界欢迎来到迷你微观世界我想每个人在孩童时代都有过这样的想法如果我们变得很小很小会怎么样。或者一切事物都变得很迷你，是不是可以像拇指姑娘一般用树叶当被子，核桃当小床。微小的东西等同于精衍纸艺术新境界，从曼陀罗到3D衍纸，除了精致还有惊艳衍纸艺术新境界从曼陀罗到3D衍纸哈喽，今天给大家分享衍纸手工，掐指一算，居然算不出来多久没有分享过衍纸了，难怪小伙伴们后台催到爆机，哦，抱歉了。首先，在保持衍纸的基础原理之外，我看世界上最浪的男人，浪了11年却得到18万人喜爱最美不过如此世界上最浪的男人，浪了11年却得到18万人喜爱再美的姑娘都比不上！澳大利亚有一个男人，人称是世界上最浪的男人，但是多情的他一生只干了一件事，那就是拍浪花。他拍过如山峰般锐利的浪。如重现被遗忘的传统世界奢华的传统俄罗斯头冠，背后却是一个男生手工重现奢华的传统俄罗斯头冠，背后的却是一位大男生Johannnikadimus（约翰尼卡迪穆斯），35岁的俄罗斯设计师，出生于喀山的他，从小热爱传统文化和工艺，尽管在莫斯科生活了清新自然的布艺植物标本，媲美于真实的植物，出得厅堂入得艺术清新自然的布艺植物标本成为手工作家之前，ChiharuTauchi立志成为优秀的设计师，因而，从专门学校毕业后，进入设计公司担任CG设计师，之后成为平面设计师。但人生不可避免的结婚透明的世界究竟有多美？透明的世界究竟有多美？tomei，爱好一切透明的东西，因此自称为透明爱好者，梦想是建立一个透明的博物馆。为了这个梦想，tomei一直在努力，一方面从日常生活中去发现和记录透明的东西将人性融入到动物雕塑，雕刻的是动物，表达的却是人性雕刻的是动物，表达的却是人性九年前，日本木雕作家仁吉（吉田昭彦ateliernikichi）开始探索新的木雕表达方式，尝试将人性融入到动物雕塑之中，从而创造一个另类的神话世界。很显霜降后温差大，山药加2样食材熬粥喝，营养美味，精神饱满过秋冬霜降后温差大，山药加2样食材熬粥喝，营养美味，精神饱满过秋冬。霜降过后，正值秋冬交接的时段，昼夜温差变化大，早起和晚上的时候也越发感觉到干燥，此时在北方，大多数人都添上了秋衣秋裤，白癜风患者皮肤上的白斑消失了就是好了吗？我接诊到的有一些患者，认为皮肤上的白斑消失了就是好了，就不需要再继续治疗了，也不用再吃药了，其实这种想法是错误的，请记住，白癜风是可能会复发的，患者需要巩固治疗一段时间之后才可以。