小暑，是 农历二十四节气 之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。   每年7月7日或8日视太阳到达黄经105 时为小暑。
　　小暑养生
　　小暑时节，暑热之邪最易伤人。暑邪主要发生在夏至以后、立秋以前，具有明显的季节性。中医认为，暑邪为阳邪，炎热升散，伤及人体后可上犯头目，内扰心神，严重者可导致高热心烦、面赤烦躁等暑热症状。
　　合理膳食，冷热适宜
　　小暑时节属于长夏，湿气较重。而暑邪的另一特点便是＂暑热挟湿＂，暑湿之邪往往影响脾胃运化功能，所以，这段时间是肠胃炎高发的季节。
　　注意适当运动，如在傍晚或早上进行慢跑、快走、太极拳、游泳等运动。运动尽量选择在室内，避免运动量过大、出汗过多的运动。
　　很多人都认为夏天不适合进补，实际上要是选对了食材，夏天同样可以补。
　　海参，味甘咸，性温，入肾、肺、心、脾诸经，是少有的四季温补、阴阳双补的食物之一，温调清补，适宜全年进补。
　　企业——海福康始于1967，并2015年挂牌上市
　　安全——无公害农产品证书、ISO9001质量管理体系认证、质检报告
　　产地——山东青岛，自有海域，野生品质
　　加工——严格按照行业标准SC/T3206等生产
　　溯源——麦德龙海参供应商，麦咨达全程可追溯体系
　　配送——同城当日达，全国次日达（顺丰空运、偏远地区除外）

好看好听，又好玩！复兴颂成为市民热门打卡点这两天，正式对市民开放后的复兴颂，参观者络绎不绝。9月2日一早，复兴颂迎来了第一批青少年参观者，蓬莱路第二小学的学生们在这里玩起了自己参与设计的游戏棋。太有趣了！四（8）班的郝婧艺敦化农商行召开半年案防分析会议为强化内部治理和内控执行力，严格落实省联社案防工作总体要求，筑牢案防长效机制，日前，敦化农商行召开半年案防分析会议。该行经营班子全体中层管理人员36人参加会议。会议分析了当前案防工敦化农商行组织干部员工重温党史观看红色影片为庆祝中国共产党成立100周年，切实把党史学习学懂学深学透，教育引导党员干部员工追忆百年红色历史传承红色基因坚守初心使命，7月7日，敦化农商行组织开展了百年话初心，起航新征程主题观延边农商行爱丹路支行多措并举提升获客能力2021年以来，延边农商行爱丹路支行积极探索网点转型新路径，结合自身业务客户及环境特点，推动外拓营销常态化制度化，进一步发挥网点主战场优势，提升获客能力。截至7月末，该行各项存款余合和泰健康检查丨健康检查项目越贵就越好吗？上一期推送中我们介绍了哪些人群需要进行健检前遗传咨询，以及家族病史资料该怎么做。这一期内容我们将向大家介绍如何设计属于自己的健康检查项目表，以及健康检查之前的注意事项。据世界卫生组打呼噜代表睡的香？小心生命危险！老李人到中年，不知何时逐渐胖了起来，身材也日渐臃肿，晚间睡觉也是鼾声如雷，吵得妻子也无法入眠。然而，尽管老李每晚可以睡上78小时，但总是觉睡得不够，白天上班时仍然感到浑身乏力，注意青岛痛风患者超过30万！饮食习惯导致痛风？注意3种增尿酸食物最近，一则报道引发许多人的关注青岛痛风患者已经超过30万，位居全国第一，最年轻的患者仅仅只有11岁。很多人说啤酒加海鲜，痛风到眼前，痛风的患病，与人们的饮食习惯不无关系。那么，为何最残忍奥运项目退出历史舞台，中国选手未夺冠，却最应向他们致敬8月6日当地时间5点30分，作为奥运会上距离最长的田径项目，男子50公里竞走鸣枪开赛。加之日本札幌当地气温一直保持30度左右，因此本次奥运会男子50公里竞走具有很强的挑战性。从早上怎样组织一场成功的项目说明会，来自金刚经的智慧前几年，我在企业里担任企划的职位，经常组织一些招商会议或项目说明会，每场会议都举办得很成功，有朋友向我请教成功的秘诀，我一般都笑笑说，这是缘分而已，其实，缘分二字就是我说的成功秘诀冬季心脏红色预警，这些先兆你不可不知！进入冬季，对有心血管病的朋友是一个很大的考验。气温骤降，全身血管收缩，血压会升高，运动量少，血液粘度增大，上呼吸道感染高发，这些都是加重心血管疾病的诱发因素。那么有心血管疾病的患者都说乌克兰美女泛滥，事实真是这样？带你见识最真实的乌克兰随着经济全球化之后，各国之间的来往也越发的频繁。除了一些政治上的原因，还有很多游客喜欢上不同国家体验一下各国的风采和旅游景点。而我们国家的人也经常去一些外国景点去旅游，当然也有很多