众所周知，被科学证明了的，男性的寿命往往没有女性高，一般要短4至5年左右。
　　原因有多种：一是男人有赌徒心理，往往比女人好斗。二是男人不如女人的生活方式健康。如吸烟的男人比女人多、酗酒的男人也比女人多。三是男人比女人的预防意识差。四是男人心理负担重，社会压力大。等等。
　　我认为，还有一个方面，男女爱好上的差异也是导致寿命长短的一个很重要的方面。
　　女人的忙，有为工作的，大部分的时间都花在洗衣、做饭等家务活上；闲暇时间，则喜欢逛街、做美容等，这些都是锻炼身体、愉悦心情的事情。
　　而男人的忙，大都受＂挣钱养家＂传统观念影响，忙着拼命赚钱、应酬；闲暇时间，又花在了牌桌上、酒桌上，空气污浊、身心疲惫。
　　我认为，为了自己的健康，还是与不良习惯决裂为好。比如，男人一样可以到美容院静静地躺一躺，让身心得以放松；也可以在春光明媚的日子，到野外登高望远。这些总比坐在空气不畅的屋子里昏天黑地喝酒、通宵达旦打牌要爽心的多、健康的多。
　　健康是金子，只有自己爱惜自己，别人才会珍惜你，人才能高质量地活。

老年人怎样运动才合适？变老是普遍的无处不在的和不可避免的，但是保持一定身体活动，进行结构化锻炼，就会带来不一样的老年生活。老年人该如何运动？近日发布的一份国际老年人运动指南提供了相关的建议。指南指出，在肾结石的发病原因有哪些？肾结石病与原发性疾病其他疾病及饮食习惯有关。已经知道泌尿结石有32种成分，常见的成分为草酸钙。其他成分的结石如磷酸铵镁尿酸磷酸钙以及胱胺酸等，也可以是以上各种成分的混合物。1草酸积肾结石疾病的症状表现有什么？对于肾结石疾病相信大家都不陌生吧，这个疾病严重的危害着人们的身体健康，所以说我们要引起重视，要想能够及时的发现疾病，那么我们首先应该了解这个疾病的一些症状，下面我们就通过文章来具体牙龈炎的危害都有哪些？牙龈炎是一种常见的疾病，一般35岁就可能会发生牙龈炎，且随着年龄的增加，发病率也会越来越高，其中青少年是牙龈炎的高发人群。而引起牙龈炎的主要原因，多是由于平常不注意口腔卫生，饮食不孕妇得红眼病，对胎儿会有影响吗？红眼病其实就是急性血性结膜炎，它是一种具有传染性的眼部疾病。一般孩子和老年人是发病高发人群，夏季和秋季是高发季节。患红眼病期间若是不注意，很容易传染给其他家人，常常就是一人得病，全一场抗美援朝老兵的健康保卫战章老伯现已年过九旬，70年前他抗美援朝，保家卫国70年后的今天，他和医生站在同一条战线，共同经历了一场健康保卫战。上海宏康医院泌尿外科近日通过微创技术，成功帮助老兵摆脱了延宕10多放下奶茶，夏天就是要喝这5款会变美养颜茶放松心情的柠檬香蜂茶香蜂草有放松心情缓解神经紧张的功效。柠檬含有丰富的VC，可以美白肌肤并增强抵抗力，特别适合办公室紧张的脑力工作者饮用。材料香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量做法1将三伏天除了艾灸，你还要注意饮食三伏天，即小暑和处暑之间，一年中高温最密集和湿热的一段时间。民间有句俗话节到小暑进伏天，实际上真正影响入伏日的是夏至这个节气，所以另有一句民谚叫做夏至三庚便是伏。三伏天主要在公历7肾结石患者在饮食上需要注意什么？肾结石的发生与饮食关联很大，此病早期无明显症状，但当结石越来越大的时候，会导致排尿疼痛以及肾绞痛，疼痛呈间歇性，长短根据具体患者情况，往往比较剧烈，有的患者在床上翻滚呻吟，因此大家紫薯山药马铃薯秋季必吃延寿三宝紫薯抗疲劳抗衰老紫薯富含铁硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳抗衰老补血的必要元素，特别是硒被称为抗癌大王，易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由胃癌的早期症状可能不是痛胃癌的早期症状可能不是痛很多人认为，胃痛是胃癌的早期症状。确实有可能，但对于许多患者来说，疼痛并不是此种疾病早期最常见的征兆。事实上，胃癌早期阶段可能根本没有疼痛的症状。而且，因为