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动脉粥样硬化

  动脉粥样硬化
  动脉粥样硬化就是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂肪类,使血管弹性减低、管腔变窄,血流不畅。高脂饮食、吸烟、肥胖、高血压、糖尿病是动脉粥样硬化的危险因素。动脉粥样硬化是导致心肌梗死、脑卒中的元凶。
  健康处方
  1.合理饮食,少食煎炸食物及含"高胆固醇"的食物,如虾、肝、肾和动物内脏、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼及海产品,如海带、海蜇、紫菜等;饮食清淡,每日摄盐量控限于5克以内,饥饱适度。
  2.不吸烟,少饮酒,适量饮茶。
  3.控制易患因素,如患有糖尿病、应及时控制血糖;高血压则应给降压药,使血压降至适当水平;如血胆固醇增高时,则应控制高胆固醇,适当给予降脂药物。
  4.控制体重,坚持适量的体力活动或体育锻炼,防止肥胖。
  5.合理安排工作及生活,保证充裕的睡眠,放松心情,释放压抑或紧张情绪。
  6.定期体检。

别搞错了!这2类白酒都是假酒,可能你也喝到过,还傻傻不知道导语别搞错了!这2类白酒都是假酒,可能你也喝到过,还傻傻不知道。假酒,一直是喝酒人士心中的痛点所在。大家都是抱着买好酒喝好酒的目的去买的酒水,但是现在的酒水市场,太过混乱,让人总是大润发不起眼的白酒,货架布满灰尘,但被行家说是好酒好酒怎么会没有名气?只要没有足够的宣传把自己推广出去那就是没有什么名气。这就导致很多行家所说的好酒成为了别人心目中不起眼的白酒,比如大润发就有2款这样的白酒,这些酒的情况就是放在货被谣传假酒的大牌酒水,其实是粮食酒,80后真想再喝它一回导语被谣传假酒的大牌酒水,其实是粮食酒,80后真想再喝它一回。俗话说得好情是旧时浓,酒是陈的香,老酒给人的感觉就是带着一种自然的厚重感和怀念之情。相信很多80后的酒友对此深有体会,一瓶红酒的量等于多少白酒,多少啤酒?建议大家搞清楚,别弄错导语一瓶红酒的量等于多少白酒,多少啤酒?建议大家搞搞清楚,别弄错。中国的酒水文化自古闻名,白酒更是我国最古老的传统饮料之一,距今已经有了近五千年的历史。后来随着世界文化的交流和融合劝你不要买的4种假酒,喝了就想退,放家里积灰,妥妥智商税导语劝你不要买的4种假酒,喝了就想退,放家里积灰,妥妥智商税。我相信假酒这两个字就像是过街老鼠一样,是一个人人喊打的存在。喝酒的人,都不愿意买到假酒,但是酒水市场里,假酒又真的很多茅台酒上面的红飘带,到底有啥用?酒厂员工一番话,终于听懂一个品牌想要出名,有一点必须要做到自己的特点,或者说有能给人记忆点的东西。如果这点都无法做到,那真的是很难火起来,在白酒界就有很多品牌败在了这里。那谁是白酒界的赢家呢?茅台必须是第红酒瓶身上的保质期过了,还能再喝吗?品酒师讲出实情,大开眼界红酒瓶身上的保质期过了,还能再喝吗?品酒师讲出实情,开眼界了你第一次喝红酒是什么时候?我第一次喝红酒是在我十八岁的生日上,朋友送了我一整盒红酒,当时很开心,当即就打开尝试了一瓶。第中国贵州一名酒,曾跟茅台一样出名,为何来到如今却不受欢迎了?不管是喝不喝酒或懂不懂酒的人,提起中国白酒,就一定会想到贵州和茅台。实话实说,茅台在白酒界的地位是妥妥的第一,贵州省也是中国顶尖的白酒大省。但是,却存在一个误解贵州的顶尖好酒只有茅茅台酒瓶上一旦没这二字,九成是假的,这种不贵却是真好酒随着茅台的地位在国内酒友心目中变得越来越高,各种仿冒白酒也在不断地冒头,这令酒友们身心俱疲啊,实在是不知道该怎么找一个一劳永逸的方法来分辨假酒。咳咳,好消息,这个几乎可以让大家一眼茅台酒竖放好,还是横放好?九成人都搞错了,真可惜在酒水界里,茅台一直是万众瞩目的存在。茅台酒是一款好酒,它的价格非常昂贵,有很多人都是忍痛花了一个月工资买回去的,所以非常珍贵。但是花了大价钱买回去的茅台酒,如果不知道怎么存放,那买茅台时,瓶身缺少这两字,十之八九是假货,真好酒怎么看?随着茅台在酒友心目中的地位越来越高,各种仿冒假酒也变得越发活跃,这就让很多酒友头疼了,到底该怎么样才能买到正品的茅台?莫慌,建议买茅台时看一下瓶身上是否有两个字,如果缺少,那这个酒
口臭良药芳香化湿佩兰你是不是经常出现口中甜甜的,腻腻的感觉?你是不是经常出现睡觉时经常流口水的现象?你是不是经常出现早晨起来口臭的现象?中医认为你这是脾瘅(dan)病。作为芳香化湿类的药物,因为佩兰性3味中药,除湿解毒通利关节,可治疗牛皮癣牛皮癣是一种临床上高发的皮肤病之一,顽固难愈易反复,所以当我们出现牛皮癣的症状时,一定要及时就医,选用中药治疗可以扶正固本,那么临床上常用的中药又有哪些呢?1。生地黄是一种味甘苦性每天学习一味中药饴糖补虚药之补气药补虚药凡以补虚扶弱,纠正人体气血阴阳的不足为主要功效,常用以治疗虚证的药物,称为补虚药,也称补益药或补养药。根据补虚药在性能功效及主治方面的不同,一般又分为补气药补阳分享一味中药,通络止痛,打开全身淤堵今天跟大家分享一味中药,威灵仙。如果你有风湿骨痛骨质增生痛风胃痛咽痛足跟痛肢体麻木等问题,可以记住今天的内容,会对你有所帮助。威灵仙味辛性温,药性赋记载它宣风通气,善于钻达,能够引每天学味中药之紫苏紫苏有叶梗子之分,味辛,气微温,无毒,入肺经。苏叶苏梗其质地轻,散多于收,故宜少用而子收多于散,临床可多用。感冒初期,邪气较浅,用苏叶可散在表风寒之邪,如果能搭配上人参相助正气,其每天坚持吃一个煮熟的苹果,会有哪些好处?医生3类人应该多吃苹果大家应该都很熟悉,是我们经常吃的一种水果,价格便宜而且营养丰富。从实际上来说苹果中含有的营养物质,一点也不比草莓香蕉蓝莓等其他水果的价值低,苹果的价格很亲民,一天吃一个苹果,对每天坚持吃一个苹果,会有哪些好处?医生3个禁忌要了解苹果是最普通最常见最大众的水果,被誉为世界四大水果之冠,素有美容果智慧果记忆果和要健康果等美称,甜脆水嫩的苹果是你理想的家庭全科医生。苹果的药用价值最载于滇南本草,中医认为,苹果性喝茶的好处是什么?喝茶的好处是什么?茶,一种健康的饮品,不含糖分,却能让人满口清甜。那么喝茶具体下来都有什么好处?悟道?不不不,悟道要顺其自然。卢仝在七碗茶歌中写道一碗喉吻润,二碗破孤闷。三碗搜枯肠为何晚上不能吃红苋菜?医生建议尽量不要和这2物同吃,了解下苋菜在我们生活中是比较常见的一种蔬菜,营养价值非常的广泛,而且价格相对便宜。大家在夏天的话,会经常购买一些苋菜来吃,但是大家要注意的是,苋菜不能晚上吃,那么现在为什么不能晚上吃呢?曲张患者饮食8大禁忌,引起注意,远离静脉曲张爱乐养生指南病从口入,各位应该都听说过这一句话,充足证实大家的健康和饮食搭配密切相关。得了静脉曲张一定要留意大家的饮食搭配,是因为某些食品有利于病症的恢复,有的食品则会使病况加剧。晚上起夜和不起夜,哪种人更健康?晚上起夜的人如果我们起夜超过两次,就会影响我们的整体睡眠质量,影响我们内脏和细胞的修复,并导致我们器官的损伤。同时它也不利于我们体内毒素和垃圾的排泄,我们经常在晚上起夜,这也可能是