枸杞又被称为枸杞红实，甜菜子，在我国的东北，山西，河北，宁夏等地区都有栽培，其中宁夏地区栽培的面积最大，野生的比较常见，多生长在山坡，路旁或村边等地，可以直接食用。
　　一直以来，枸杞在中药界占据着非常重要的地位，具有多种保健功效，适量食用有益身体健康，还是药食两用的典型代表，是驰名中外的名贵中药材。
　　在这个全民养生的时代，枸杞非常受大家欢迎，有越来越多的人通过食用枸杞保养身体。
　　里面含有多种营养成分，比如碳水化合物，蛋白质，多种维生素，胡萝卜素，硫胺素核黄素，烟酸，以及钙，镁，铁，锌等多种微量元素，适当服用身体可以收获诸多好处。
　　关于枸杞的食用方法，每个人都有不同的喜好，有些人喜欢熬粥的时候放几颗，也有的人用它来煲汤，不过最常用也最方便的方式就是泡水喝。
　　现如今很多注重养生的人，保温杯里都离不开枸杞，那么长期喝枸杞泡水，身体会怎么样呢？是否所有人都适合吃枸杞呢？接下来我们通过一组漫画告诉大家答案。
　　长期喝枸杞泡水，最后会怎样呢？提醒：这几类人最好别＂凑热闹＂
　　今天的健康小知识就分享到这里了，看完漫画分享的内容，相信大家都会有所收获，其实枸杞除了泡水，煲汤和煮粥吃饭还可以直接生吃，效果也不错哦。

三七如何吃效果会比较好呢？医生说，三七有生熟不同吃法效果不同右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你对于三七这一中药，相信很多人所具有的了解还是比较少的。人们往往也不知道，究竟应当要如何服用三七，此时疗效才会发挥得更好的。那么茶油菜籽油猪油调和油有什么区别千万不要乱放，放错了菜就不好吃茶油，菜籽油，猪油，调和油各有各的好处，各有各的用处，用错了，整个菜都不好吃了，用对了就是一碗在普通的菜都会好吃很多，今天就来说说这几种油的区别茶籽油就是茶树结果榨出来的油，这种油女子切除子宫后，与正常女性有什么区别？这几点或许很明显子宫是女性独有的一个器官，也是女性的一个重要标志，子宫是女性孕育生命的地方，子宫的健康关系的女性月经是否规律。对于女性的身体健康来说也是至关重要的。子宫是女性的健康伴侣1保护卵巢，他汀类药物天天吃，这5个常见问题你知道吗？内容来自我的微信公众号全科张航医生，可关注了解更多健康科普。（图片来源于网络，仅供参考）他汀类药物有哪些作用？他汀类药物能显著降低血清LDLC（低密度脂蛋白胆固醇）的水平，也轻度降发现肿瘤后，这个问题你一定要知道内容来自我的微信公众号全科张航医生，可关注了解更多健康科普。临床上，发现了肿瘤，很多家属第一时间会问医生，是早期还是晚期？，这个问题很难马上回答，究其原因，这里涉及到一个肿瘤的分期干货失眠的药物治疗指南内容来自我的微信公众号全科张航医生，可关注了解更多健康科普。（图片来源于网络，仅供参考）前几期讲到了睡眠的过程，失眠的概念，失眠的机制，还有大家都很关注的失眠的非药物治疗，如果还是关于幽门螺杆菌药物治疗的6个常见问题解答内容来自我的微信公众号全科张航医生，可关注了解更多健康科普。（图片来源于网络，仅供参考）1用三联疗法还是四联疗法？目前都使用四联疗法，三联疗法已经淘汰。因为三联疗法的根除率小于80孕妈看过来，孕期维生素该怎么补维生素不仅是孕妇身体新陈代谢必不可少的物质，还可防止早孕反应防止胎儿血液系统和神经系统出现畸形，更能防止胎儿出现营养不良，可以增加婴儿的出生体重。这种有益影响可持续到儿童期，对宝宝公众场所投放的救命神器AED，你知道怎么用吗？上一期讲到除颤仪为什么能够救命，这一期来谈谈怎么用除颤仪？和老百姓有关的是AED（自动体位除颤器），AED分布在公众场合（机场车站景区体育馆大型商场等）大家都可以用。对于除颤仪的使正确了解碳水化合物，不管是健康饮食，还是健身减肥，都有帮助No。1什么是碳水化合物碳水化合物就是我们所说的主食，也叫糖类化合物，跟水没啥关系，之所以叫碳水化合物，是因为它的分子式可用通式Cx（H2O）y来表示。碳水化合物的主要食物来源有糖感染了幽门螺杆菌，要不要治疗？关键在于内容来自我的微信公众号全科张航医生，可关注了解更多健康科普。在上上期我提了一个问题不少人感染了幽门螺杆菌没有任何症状，同时人群中有很多人也感染了幽门螺杆菌，所以，就有人觉得感染了幽