核桃不仅味美，而且营养价值很高，享有＂益智果＂、＂万岁子＂、＂长寿果＂的美称。现代医学研究证明，核桃中的磷脂，对脑神经有极好的保健作用。核桃既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点等。
　　核桃还有较高的药用价值，中医认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃润肺、补血养神等功效。《神农本草经》中将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
　　核桃的选购方法：
　　挑选核桃时，选择不易接触到空气的带壳核桃，食用时再去壳，而且最好选择没有虫子蛀过的且具重量感的核桃。
　　核桃的保存方法：
　　核桃是干果，保存时以保持干燥为主。夏天可放入冰箱冷藏，秋冬室温状态下保存即可。
　　核桃在8月份-9月份成熟，核桃仁表面的褐色薄皮含有一些营养成分，所以吃核桃最好不要把它剥掉。

如果您是50多岁的人群，长期深受此病的困扰，请看此文四年前，53岁的妈妈被诊断出右膝骨关节炎。时至今日，X线显示她的脊椎跟骨等都存在骨刺，因此妈妈还是在努力地与骨关节炎进行抗争。在现实生活之中，我相信不仅仅我的妈妈患有骨关节炎，还有辟谣应对餐后血糖飙升可以不吃早餐？4个细节教您如何应对在现实生活中，有很多人都习惯了不吃早餐，这其中也不乏有一些糖尿病患者。对于健康的人群来说，并不需要应对餐后血糖升高。但是对于糖尿病患者来说，防餐后血糖升高就是他们面临的最重要的挑战如果您深受肩部疼痛的困扰，想了解这4个肩部疾病，请看此文当你突然将手伸到汽车的后座上，立马会感觉到肩部缠绕疼痛无比。或者，你在每次打羽毛球时，手臂甩动也会肩部疼痛。不管出于什么原因，你都希望缓解肩部疼痛。的确，在现实生活之中，肩部总感觉孩子喝什么奶粉？羊奶真的不如牛奶有营养？本文辟谣详细讲清楚前段时间，一位好友生下了一个孩子，本考虑母乳喂养。可是她的母乳量非常少，根本无法供给给孩子。于是她便询问我到底给孩子喝牛奶好？还是羊奶好？我相信这个问题，是绝大多数初为父母最为困惑服用关节炎药物时，我们可以喝酒吗？弄清这4个问题，真相告诉您关节炎是一组风湿性疾病和相关疾病，它们具有共同的关节炎症。与关节炎有关的症状包括关节痛僵硬和肿胀。骨关节炎和类风湿关节炎是最常见的类型，但还有许多其他形式的疾病。治疗方法因病因而异服用氨基葡萄糖，可以改善骨关节炎？医生辟谣尚无足够证据在现实生活之中，患有骨关节炎的人群不计其数。他们深受骨关节炎的困扰和折磨而痛苦不堪，却又毫无办法治愈疾病。确实，有些骨关节炎的患者除了在关节疼痛之余，服用一些非甾体抗炎药，几乎就没橄榄油会使眉毛又浓又黑？除这2两类人外，医生辟谣教您试一试前不久，我休息在家，与妻子一同在卫生间洗漱。妻子洗漱完毕，便从储物柜中拿出一瓶橄榄油，用棉签沾着涂抹在眉毛上面。我十分惊讶地问道你那是做什么？妻子一脸抱怨你没看见我的眉毛越来越淡吗治疗低血糖只是简单摄入糖分？医生辟谣这4个细节才是关键低血糖可能是一件令人恐惧的事情，它常常在人们最不期望的时候潜伏，迅速从轻微的烦恼转变为潜在的危险状况。实际上，糖尿病患者每年平均发生严重的低血糖症2。5次，而2型糖尿病的低血糖风险中医确有专长证和中医专长医师资格证的区别中医确有专长证近几年来都有在考试，具体考的是理论实操。中医确有专长证是注册不了门诊的，只能五年之后考中医助理医师，然后考执业中医师（中医确有专长证只是给没有学历的学员提供的一种考执为什么不用中医的标准测一下非中医？作者呜莎花园来源知乎你搞错了。那些标准并不是非中医制定的。我来告诉你标准怎么来的吧。中医自己也清楚别看广告，看疗效。中医自古以来最讲究的就是口碑了。相传三国神医董奉，医术高超，妙手想要成为中医专长医师，真的有那么难吗？对于非中医专业毕业但想要学习中医成为中医师的人群来说，重新考学，学习中医临床专业确实算是一个办法，但本身实践性不强。对于已经工作，需要养自己或养家，但仍怀有中医梦想的人，师承算是为