吃猪肉时，这个部位注意要少吃

　　猪肉是人们最常吃的一种肉食，食用率非常高，猪肉中的营养价值也比较适宜，能给身体带来好处。
　　但我们在吃猪肉时也是有注意事项的，猪肉虽好，但并非所有部位都能吃，尤其是以下这个部位，一定要少吃，才不会给身体健康带来隐患。
　　01
　　吃猪肉时，尽量别吃这个部位
　　猪大肠
　　说到猪大肠，可能不喜欢的人连碰都不会碰，但喜欢的人总是爱不释手。大肠主要是储存排泄物的地方， 很多人觉得猪大肠特别不卫生，上面沾满了病毒和细菌。
　　从干净卫生的角度来说，猪大肠的确不干净， 我们平时所吃的猪大肠都是经过反复清洗的，但这并不代表反复清洗后的猪大肠就没有有害物质。
　　猪大肠是一个 特别难清洗的器官，一旦清洗不干净，否则在猪大肠上的细菌和病毒将会侵入体内给身体健康带来隐患 ，所以少吃为妙。
　　02
　　猪身上这三个部位，经常吃有益健康
　　猪肚
　　在很多地区，猪肚可是餐桌上的＂宝贝＂，猪肚是有名的菜肴，相信大家都吃过。 猪肚是一个营养价值极高的部位，平时适当吃一些，既能滋补身体，又能增强体质。
　　猪蹄
　　猪蹄中的营养价值丰富， 其中含有丰富的胶原蛋白，对于补虚健腰、填肾精、健腰膝都很有帮助。
　　常吃猪蹄能让机体摄取更多的 胶原蛋白 ， 还能改善身体脏器的各项生理功能，对于延缓衰老也有帮助。
　　猪心
　　中国人向来认为＂吃什么补什么＂，那么我们在吃猪心时，真的能达到补心的作用吗？ 猪心的营养价值丰富，还有着养血补心的作用，适当吃一些既能增强心肌功能，还能提高身体素质，让身体更强健。
　　03
　　买猪肉怎么买，购买时需要注意哪些方面？
　　1、不能卖没有弹性的猪肉
　　猪肉是有弹性的，如果购买的猪肉没有弹性，那么说明这种猪肉不太新鲜。
　　我们在购买猪肉时可以用手按压一下猪肉的表面， 如果猪肉带有弹性，那么我们可以放心购买，但如果我们把猪肉按下去并没有回弹就不要再买了。
　　2、表面很黏的肉不要买
　　质量好的猪肉表面是新鲜的，且不会出现粘性物质，但如果猪肉的表面黏糊糊的，说明这种猪肉的存放时间已经很久了， 如果不好判断，我们可以用手摸一下，就能很好的判断。
　　3、闻一下它的气味
　　在正常情况下猪肉是没有异味的，如果我们在购买猪肉时总能 闻到一些异味，说明这类猪肉已经变质了，吃了会给身体带来损伤 ，就不要再购买这种猪肉了。
　　4、挤压之后有水出现
　　一些卖猪肉的厂家为了能将猪肉卖出一个好价格，会往猪肉中注射水分，这样既能增加猪肉的重量还能卖出更多的钱。
　　往猪肉里注射水分是看不出来的， 我们在购买猪肉时可以用手挤压一下，如果出来的水分较多，就要慎重考虑到底要不要购买。
　　结语：猪的身上都是宝，但我们在吃猪肉时也要避开以上这个部位，否则会给身体健康带来影响，我们要多吃对身体有益的部位，才能让身体更健康。虽然猪肉的好处有很多，但也不要过量摄入，避免诱发三高类疾病的出现。