胃不好的人，想要降低胃病发生率，这4种水果，能少吃尽量少吃

　　导语 ：现在很多人都开始注意养生，特别是在 饮食方面 ，除了使用昂贵的高营养食品外，蔬菜和水果也是人们经常提起的养生食物。 蔬菜和水果富含众多营养物质，既能补充身体所需营养成分，同时也能改善身体症状，对人体有非常大的好处。
　　生活中大部分水果对人体都是有益的，但对于有一部分人而言，有些水果不仅不会对身体产生益处，甚至还会导致不良症状的发生，特别是对于一些 肠胃不好的患者 而言，平时一定要对水果有所了解，否则本以为的营养佳品就会变成损伤身体的有害物。
　　胃不好的人，4种水果要少吃
　　1、猕猴桃
　　猕猴桃是人们生活中非常喜欢使用的一种水果，猕猴桃营养价值极高，所含营养非常丰富，特别是 维生素C含量惊人 ，所以也有＂ 维生素C之王 ＂的称号。
　　虽然猕猴桃对常人而言非常有益处，但对于肠胃不好或患有胃病的人而言， 猕猴桃中的果胶却很容易加重负担，并且容易引起肠胃不良症状的发生 ，所以，胃病患者平时一定要减少食用猕猴桃。
　　2、鲜枣
　　鲜枣是一种季节性水果，也是一种营养价值非常高的水果。 鲜枣含有丰富的维生素和膳食纤维，本身对正常人而言有很多好处 ，但如果是患有胃病的人食用鲜枣，就很容易 影响肠胃正常运转，从而导致胃部疼痛等症状 。并且鲜枣果皮比较脆利，在进入肠胃之后，很容易对胃黏膜产生影响，甚至引起胃部疾病的发生。
　　3、桃
　　桃是人们生活中比较喜欢使用的一种水果，同时桃的种类很多，营养也非常丰富，是适宜很多人食用的一种优质水果。桃子中除了富含各类营养物质外，其中的水分也非常多，而这也很容易导致人体产生饱腹感，可能 对于减肥的人而言，有一定好处。 但对于胃部不好的人而言，则会减少营养的摄入，并且桃子本身对体热的人会有影响，所以食用桃子也要注意。
　　4、山楂
　　山楂是一种味道酸甜的水果，平时很多人都用作 开胃消食 的水果药。当我们平时吃得过饱食，就会选择食用山楂进行缓解腹胀。
　　虽然看起来山楂对肠胃有一定好处，但对于胃病患者而言， 山楂中富含的果胶等营养物质会与胃酸进行结合，使用过多的话，很容易导致胃结石产生， 甚至还会引出其它病症，所以山楂平时一定要按自己的情况食用。
　　对于胃病患者而言，除了上述食物需要谨慎食用外，也可以通过食用 石榴 来缓解症状。石榴是一种秋冬季比较常见的水果，通常 石榴具有生津止咳的疗效 ，对于胃病或者肠胃不适等症状引起的不良反应都有一定的缓解效果。所以对于肠胃不好的人而言，石榴不仅是美味的水果，同时也是养胃的良药。
　　结语 ：其实对于肠胃不好或者胃病患者而言，我们除了需要注意食用水果外，也应该养成良好的生活习惯，并且针对胃病进行相关治疗， 只有具备一个健康的肠胃，我们才能更好地享受生活中的美食。