夏季，烈日炎炎，容易＂上火＂，引起咽痛，也可能因为天热，影响胃口，不想吃饭，还可能穿梭于空调与闷热环境中，冷热不调，罹患夏季暑湿感冒。为了更好的祛暑，止渴，开胃，使机体得到水分的补充，同时能够预防夏季常发病的侵袭，介绍一些祛暑保健小方，平时可以根据自己的情况，泡水喝，简便有效，可以一试。
　　夏季咽痛常用方:玄参30克黄精30克麦冬30克乌梅20克各取适量，加冰糖少许，以水代茶饮，可以滋阴生津，清热利咽止痛。麦冬山楂饮:取麦冬、山楂各10克，用沸水冲泡，待凉后即可饮用。有健脾胃、生津止渴的功效。可以加入开胃常用药方。
　　需要注意的是:1、以上小方子均预防和治疗上述疾病的轻症，如果病情严重，请遵医嘱服药;
　　2、上述均为沸水冲泡饮用，所以，要选用干净的饮片，或者使用前冲洗一下。
　　板蓝根:可以凉血解毒，清热利咽，消肿止痛，可以加入咽痛常用方。总之，夏季出汗多，应当多喝水，适当饮用一些小方子，有利于祛暑保健。
　　夏天，是烫伤的高发季节，尤其是小孩子，这是因为小儿好动，但动作还不协调，回避反应又迟缓，加之天使皮肤暴霞在外的机会较多，父母在看护时稍有疏忽，就容易发生烫伤意外。而小儿皮肤薄嫩，烫伤的程度要比成人严重得多，轻则留疤，重则可能危及生命。
　　那小孩子夏天烫伤之后应该怎么办，家长应该及时处理
　　1、迅速避开热源;
　　2、采取＂冷散热＂的措施，在水龙头下用冷水持续冲洗伤部，或将伤处置于盛冷水的容器中浸泡，持续30分钟，以脱离冷源后疼痛已显著减轻为准。这样可以使伤处迅速、彻底地散热，使皮肤血管收缩，减少渗出与水肿，缓解疼痛，减少水泡形成，防止创面形成疤痕。这是烧烫伤后的最佳的、也是最可行的治疗方案;
　　3. 创面不要用红药水、紫药水等有色药液，以免影响医生对烫伤深度的判断，不要用碱面、酱酒、牙膏等乱敷，以免造成感染;
　　4.将覆盖在伤处的衣裤剪开，以避免使皮肤的烫伤变重；
　　值得注意的是:烫伤发生后，千万不要揉搓、按摩、挤压烫伤的皮肤，也不要急着用毛巾拭擦。
　　小贴士:
　　1.如出现发烧，局部疼痛加剧、流脓，说明创面已感染发炎，应请医生处理
　　2对于严重的各种烫伤，特别是头面、颈部，因随时会引起休克，应尽快送医院
　　救治。

体质虚弱？老生病？看看这个俗话说久病成良医，这句话还是有一点道理的。小时候身体孱弱的我像个药罐子，生病发烧真是三天一小感，五天一大感。去诊所跟去自己第二个家一样熟。这里有个观点请大家要记住能自己抗过去的就抗通往健康的途径有很多，正确的吃喝就是很多人想找的捷径饮食健康临床上经常可以遇到由饮食问题导致的健康问题。曾经有这样一个患者，一次与朋友聚会时饮酒过度，当场呕吐不止神志不清，继而呕吐咖啡色的液体，送到医院急诊，诊断为酒精中毒和急性出血胃炎患者怎么吃？应遵循2多3少的原则，让受损的胃慢慢恢复由于压力的不断增加，大多数人的饮食和生活习惯都被打乱了，促使胃病的发病几率变得越来越高，甚至有了十人九胃病的说法，其中胃炎则是常见的一种胃病，分为慢性胃炎和急性胃炎，无论患了哪一种清明后，有三种水果别吃，特别是第三种春天万物复苏，不少瓜果蔬菜也开始纷纷上市。什么哈密瓜草莓香蕉樱桃等等，可以说是琳琅满目。办公室的同事桌子上也是堆满了各种水果。在春暖花开的季节，吃水果也是有所讲究的。尤其是在清明前洗头时加几粒阿司匹林，坚持两个月后，头发会发生什么变化阿司匹林作为家中的常备药，可以起到一个很好的镇痛效果，特别是对家里有心脑血管的病人而言，一定是常备的。适当的吃一些阿司匹林的话，可以有效的清除血脂，抗血液凝固，能够预防斑块成绩，预每天吃水果的6大显著效果证明你应该在你的盘子里添加五颜六色的水果！水果种类繁多，从苹果到仙粉黛葡萄，从A到Z应有尽有，不难说出你个人最爱的自然糖果之一。水果不仅美味，而且富含维生素矿物质和纤维，是最健康的高尿酸血症是生活方式疾病吗？我们平时该注意些什么？近年来，在健康体检和短期入院综合体检时发现，尿酸值升高的人急速增加。那么，尿酸值升高是一种怎样的状态呢？虽然很多人会以为尿酸值升高就是尿液的酸性过高，但是，事实不是这样的。尿酸值其春季养肝，逍遥丸木香顺气丸越鞠丸柴胡舒肝丸如何选？春季养肝逍遥丸木香顺气丸越鞠丸柴胡舒肝丸如何选？今天李医生告诉你答案。很多人日常有肝气郁结的情况，想要自己去调理调理，但是可以疏肝理气的中成药那么多，也不知道自己肝气郁结在哪个程度逍遥丸，归脾丸，桂枝茯苓丸，张仲景都爱用的茯苓，全村人的希望话说有一个偏远的村庄，叫利水村。村里的村民世世代代以帮人除湿为业，湿邪为患，去如抽丝，极其困难，导致湿邪泛滥，内外交困，村民们疲于应付，屡屡战败。这时候村里出了个穷小子，骨骼清奇，祛湿高手竟不是红豆薏米，而是它！广东人离不开的祛湿汤近日春雨绵绵，天气在阴雨晴之间来回变化，夹带春风，空气湿度大，尤其是在南方更是如此。所以，在春季祛湿是头等大事，只要祛湿得当就能避开一些与湿邪相关的春夏传染病。今天我们就来说说春季每日一药之桑叶桑叶性味味苦甘，性寒。归经归肺肝经。功效疏散风热清肺润燥平肝明目凉血止血主治风热感冒，温病初起，肺热咳嗽肝阳上亢眩晕，目赤昏花血热妄行之咳血吐血。注意事项本品性寒，故品味虚寒者慎服