【做到以下三点 远离肠癌不是梦】第一： 多补充膳食纤维膳食纤维是养护肠道必不可少的物质。日常生活中，我们要多食用膳食纤维食物，减少粪便在肠道内停留的时间，减少肠内细菌产生的致癌物质，从而减少致癌物质与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的作用。比如芹菜、胡萝卜、五谷、豆类、新鲜水果等。第二：多饮水水，是有效的人体血液稀释剂，人体摄入适当的水分，有利于稀释血液和促进人体排毒。第三：多运动根据相关研究发现，对于经常锻炼的人来说，适当运动可以降低罹患肠道息肉16%的风险率。适量地运动可以促进肠道的蠕动，有益于人体粪便的排泄，减少有害物质在体内的堆积。对于久坐不动的办公人员和中老年人来说，每周进行3~5次的运动，每次至少运动半个小时左右，可以选择慢跑、打太极、游泳等有氧运动，更好地激活身体机能和提高免疫力以及减少罹患肠癌的可能性。（via 北京市红十字会紧急救援中心）

五不准，血小板减少病人日常饮食宜忌作为血液中重要的组成部分，作为凝血和止血的主力军，血小板数值一旦降低，就很可能引起患者发生自发性出血现象。因此，血小板减少的情况下需要积极治疗，同时，也可以在饮食方面进行辅助调理。肝癌的源头已发现，不是酒精，第一名很多人都爱吃其实一直以来，肝癌患者人数都是十分庞大的，而且据研究发现，八成以上的患者，在发现的时候已经到了中晚期，而很多人把肝癌称为癌中之王，主要是由于肝癌患者的死亡率实在是太高了，而且患者在经常喝粥反而加重肝脏负担，养肝的路上，你走了多少弯路粥因为口感软糯易于消化并且比较温和，常常被当作养胃良药，无论是肠胃不适人群，还是大病初愈的患者，都会被推荐在日常饮食过程中进食粥类，不仅能够补充人体所需营养，还不用担心肠胃等器官受肝是吃垮的？医生经常吃这类食物的人，肝脏可能比一般人差近些年来，患肝脏疾病的人数一直呈现上升趋势，主要是由于这种疾病在发病期间，人们很容易忽视它，但是其实如果发现自己出现了，比如说消化差，皮肤发黄身体有疼痛感等症状，那就可能表示着肝脏为何说百病之源，根在肝脏？医生远离3多，肝脏通透又健康中医认为，百病之源，根在肝脏。肝脏会参与到人体诸多生理过程中，影响着五脏六腑的正常运转，因此，当肝脏受到损伤时，会影响到人体各器官的高效运作，从而诱发诸多疾病的产生，因此，养护肝脏武林人中梦寐以求的武功秘籍易筋经，长期练习延年益寿预防疾病在武侠小说中，易筋经是武林中人梦寐以求的武功秘籍。现实中，易筋经是一种内外兼练的医疗保健养生功法，经常练习可以收到防治疾病延年益寿的效果。古代相传的易筋经姿式及锻炼法有12势，即韦内外妇儿五官皮肤性病常用中成药大汇总，一看就明白，值得收藏内科常用中成药1感冒风热感冒灵翘解毒颗粒银翘解毒丸桑菊感冒片风寒感冒感冒清热颗粒表实感冒颗粒时行感冒清开灵颗粒羚羊感冒片莲花清瘟胶囊体虚感冒参苏丸2咳嗽风寒袭肺参苏宣肺丸风热犯肺止宫廷剧中太医是如何摸出喜脉的？其实原理很简单，你也可以喜欢观看宫廷类影视剧的朋友，常常会在剧中看到这样的情景恭喜娘娘，娘娘有喜了或恭喜皇上娘娘有喜了等。比如看过延禧攻略这部电视剧的朋友，在其第64集中，大概就有这样的一个场景令妃娘娘身肝火旺目赤肿痛，视物模糊，一个小药方，泻肝火，明目，养肝护肝肝火是中医常见的一大证型，也是生活中经常会遇到的现象，它有实火与虚火之分。中医认为肝火是肝阳的表现形式，肝火旺盛就是肝的阳气亢盛或肝肾阴虚所表现出来的火热象，多由于生活不规律长期熬汗从哪出，病从哪来？不同类型出汗告诉了哪些信号？本文给你答案汗液是从我们人体皮肤排出来的一种液体，而且出汗是人体排泄和调节体温的一种方式，适量的汗出对身体有好处，有利于促进代谢物的排出，提高代谢，正常维持身体和改善体内环境的平衡。出汗是正常不合理的碳水化合物会影响女性血压，到底该如何合理饮食？看本文近日，由西安交通大学医学部在英国医学杂志营养，预防与健康发表的文章阐述了不同性别的中国成年人碳水化合物的消耗与血压之间的关系，发现较高的碳水化合物消耗量会对中国女性的血压产生不良影