肝疏通气血津液，人体脏腑组织的气血津液流通，有赖于气机的调畅通达，离不开气机升降出入运动。气机运动，升降出入正常取决于肝的疏泄功能正常，肝的疏泄功能正常则气机畅达，气血和调，经络通利，脏腑组织功能正常协调。
　　若肝的疏泄功能失常，则表现为疏泄太过和疏泄不及的两个方面：
　　1、疏泄太过。升发过度，气郁久而化火，则表现为气火上逆之象，称为＂肝气横逆＂或＂肝火上炎＂。症见头胀头痛，面红目赤，胁肋胀满，烦躁易怒等。也可横逆克犯脾胃，称为＂肝气犯胃＂而见嗳气、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
　　2、疏泄不及。疏泄不及则气机郁滞，称为＂肝气郁结＂或＂肝郁气滞＂。表现为情志抑郁，胸胁、两乳、少腹等部他胀痛不舒，脘腹痞满或胀痛等。
　　气血津液的运行、输布，主要靠肝的疏泄功能促进和调节。肝通过对全身气机的调畅，间接影响着血和津液，故一般都说：＂气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀。＂
　　若肝的疏泄功能失调，则气机郁滞致血行不畅，甚则成瘀，可表现为胸胁、乳房、少腹等部位的胀满疼痛或妇女月经不调、痛经、癥积痞块等。
　　若肝气郁久化火，或恚恕不节，肝气暴张，升泄太过，可导致血液妄行，溢出脉外，发为诸般血证，如吐血、衄血、下血、女子月经先期及崩冲漏下等。
　　若肝失疏泄，三焦气化受阻，津液代谢发生障碍，常滋生痰饮水湿等病理产物，引起瘿瘤、水肿、鼓胀等病症。

纯素食主义真的好吗？这4种危害也随之而来最近这几年，纯素食主义开始在全世界风靡。认为长时间吃素就能让身体变瘦，降低三高以及脂肪肝，同时也能延缓衰老。确实适当的吃素食能让身体获益，但长时间下去易引起营养不均或危害身体健康。有这4种表现，提示你肝火过旺了，该降肝火了肝火旺盛是许多人遇到的问题，虽说不是什么严重的肝脏病变，但也会带来影响。长期存在不正确的生活方式，肝脏受损之后会表现出肝火旺盛，那些经常熬夜情志失调饮食不正确的人，这种情况很难避免如何判断男性进入衰老期？这六个方法，或许可以帮助辨别变老是每个人都要经历的事，只是在生活中，男性变老似乎比女性要晚一些，而且很多男性也不是很在意这个问题，毕竟我们经常见到女性为了延缓衰老做各种保养，而男性没有女性那么夸张但是随着年龄常吃甘蔗好处多，有的人却吃错了，甘蔗到底应该生吃还是熟吃？甘蔗作为一种热带水果，一般在10月份左右成熟持续到第2年的三四月份都可以吃到甘蔗。因为甘蔗成熟的这段时间刚好有我国非常重要的一个节日春节，因此在很多人的心目当中，甘蔗是一种跟春节非俗语寝不横尸，卧不覆首，眠不北向，是什么意思？睡眠质量的好坏，直接影响一个人一天的工作和生活状态。睡眠是保养身体最好的良药，高质量的睡眠，是人最好的医生。现在，很多年轻人都是夜猫子的睡眠习惯，每晚熬夜到很晚，第二天又要上班，长饭量大和饭量小的哪个寿命更长？研究结果出来了民以食为天，吃饭对于身体健康的影响太大了，吃对了有益健康，但若吃错了，或就会病从口入了。有传言说人的一生吃饭的量是有定数的，谁先吃完谁先走，是真的吗？吃得少活得久，是否可信？饭量小恢复中的白癜风，要注意这3件事情众所周知白癜风是一种黑色素脱失性皮肤疾病，其康复就是黑色素细胞恢复正常功能。在此期间，白癜风患者要注意这3件事情，以免影响白斑复色。1。不要接触化学物质日常生活中，白癜风患者要尽量每日一药银黄口服液嗓子哑到说不出话突然失声银黄口服液功效清热疏风，利咽解毒。用于外感风热肺胃热盛所致的咽干咽痛喉核肿大口渴发热急慢性扁桃体炎急慢性咽炎。由外感风热，邪热入里，肺胃热盛所致。症见咽喉疼饭后的4个坏习惯，容易给肠胃带来负担，你有吗？现在陆陆续续有人开始注重养生，饮食方面也开始注重合理搭配了，可是为什么肠胃还是会有时不舒服呢？如果你饭后经常做这4件事情，就很容易给肠胃带来负担，而且很多人不经意间就做了这4件事情睡不好睡不香，试试用它炖汤喝！早晚一碗，让你睡得比婴儿香如今，生活节奏是越来越快了，再加上工作忙，熬夜加班多，焦虑是与日俱增，失眠多梦心悸等问题也在不知不觉中找上门。其实，在中医看来，这大多是阴血不足惹的祸。如何是好？试试酸枣仁吧！它能四季的睡法各有不同虽然人们常说早睡早起身体好，但从中医角度讲，一年四季并不是都要早睡早起，有时一味早起反而伤身。传统医学讲究天人相应，认为要想保持健康，必须顺应自然变化规律，如果逆天而行就会导致正气