因为蓝莓中含有非常丰富的叶黄素，这种物质能够促进视觉神经的发育，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
　　其中含有的某种成分能够有效促进视红素合成，起到增强视力的作用，另外，蓝莓还有许多对人类有益的健康物质，这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。常吃蓝莓，尤其适用于夜盲症的患者，对长期视力疲劳的患者都有较好的调理作用。现在眼部疾病的类型非常的多，发病率也非常的高。
　　所以一定要高度重视眼部的健康。平时主要的应注意对眼睛的护理，不要长期熬夜，不要过度的用眼，没有节制的观看电视，同时应保证充足的睡眠，注意眼部的卫生，注意休息。

当心脏供血不足时，应赶快比对以下5种身体的异常反应为了满足心脏的正常供血需求，心脏成为冠状循环供血系统，保证心脏向全身供应充足的血液。一旦冠状动脉循环系统出现异常，就会导致心脏供血异常，即心脏供血不足！心脏供血不足时身体的5种异常常做4类运动，有效预防心肌缺血在日常生活中，有很多的方法可以改善病情，常见的如科学的饮食，合理的作息时间等，都能到达有效地控制病情的作用。当然除此之外，运动也是其中的一种。这时就会有人问，运动可以改善心肌缺血吗心律失常的高危人群有5类人，日常要注意4方面心律失常可能发生在每个人的生活中，正常人的心脏可以按照一定的节律系统稳定发展，按价值规律跳动，心率在每分钟60100次。恶性心律失常是心脏性猝死的主要原因。心脏是一个国家永不停止的85岁肌肉男王德顺，身体素质如同50岁，健身真的能延缓衰老吗？24岁我当话剧演员，44岁开始学英语，49岁创造了造型哑剧。49岁那年我也到北京成了一名老北漂，没房没车一切从头开始。50岁我进了健身房开始健身，57岁我再次走上了舞台在世界首创了五个魔鬼时刻要谨记，以便防范心肌梗死猝死，就像一个隐形的嗜血杀手，潜伏在人们身边，让人防不胜防。如果把我们的身体比作一台汽车，心脏就是发动机，冠状动脉是发动机的输油管，冠状动脉如果因为血栓被完全堵住，心肌就没有了供油为什么有人口腔溃疡涂西瓜霜不管用？5种中药就能根除，赶紧收藏西瓜霜是葫芦科植物西瓜的成熟果实与芒硝，经过加工而成的白色结晶粉末，又名西瓜硝。具有清热泻火消肿止痛的功效，主治咽喉肿痛喉痹口舌生疮，西瓜霜作为中医咽喉类用药，最早记载于二百余年前怎样知道宝宝肚子里是否有蛔虫呢？医生教你鉴别蛔虫是人体最常见的寄生虫之一，宝宝食欲减退肚脐周围疼痛磨牙，可能是因为摄入感染性的蛔虫卵所致，那么如何在生活中知道是蛔虫病呢？我们所见到的蛔虫病，并非一开始就摄入蛔虫成虫，而是吃了三高人群多吃哪些食物对病情有帮助？1洋葱老年人患有三高，也可以少量食用一些洋葱，因为洋葱具有扩张血管降血压降血脂的作用，适量食用可以促进疾病恢复，同时也能预防并发症，减少疾病危害。2苦瓜苦瓜具有调节血脂增强机体免疫口腔溃疡，除了自愈，还能怎么办？不少人都深受口腔溃疡的狠毒折磨说话的时候，吃东西的时候，嘴部肌肉的每一次轻微动作，都会痛到让猛男落泪。刷牙漱口，手里的牙刷它突然就不柔软了，它就突然变成了钢丝球，碰到口腔溃疡时，那经期不想停止运动？几个小知识需要牢记女生有个每月都来的亲戚也就是俗称大姨妈的月经。每次到访的时候会打乱很多女性正常的生活作息，女生的生活起居都随之受到影响，那么，大姨妈期间适合运动吗？每月这几天身体不适，是否需要完全喝茶会提升血压吗？高血压的人群该不该喝茶？国人喜欢喝茶，如日常所喝的普洱茶龙井茶红茶，这些茶让人爱不释手，但是在生活会发现高血压的人也喜欢喝茶，那么喝茶会引起血压增高吗？高血压的人群该不该喝茶？今天张医生跟大家聊聊喝茶的那