导语：养生，动词也，亦可为名词。
　　原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。
　　现代意义的＂养生＂指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
　　平时我们应该意识到全民养生已经来临，提前养生就是给自己的身体多一份保障，不要等到疾病缠身，医院也无法疗愈的情况下为时已晚。
　　那么在这个全民养生的大时代中，大家会通过多种方式来保养自己的身体，当然，泡脚也不例外，泡脚可以说是人人都可以的一项养生活动，每天晚上泡一泡脚，也是会给身体带来很多好处的，你也是喜欢每天晚上泡脚吗？
　　首先，先来说一下泡脚的好处有哪些？
　　泡脚的好处很多，首先能够促进人体的血液循环，可以促进人体的新陈代谢。
　　其次，可以缓解疲劳，人们经过白天一天的劳累，晚上适当泡脚可以放松自己的心情，有利于睡眠。
　　另外，泡脚还可以促进人体的胃肠蠕动，泡脚能够减少高血压、心脏病等疾病的发生，保持个人干净卫生，给人愉悦感，所以经常泡脚好处很多。
　　提醒：对于泡脚的时间并没有特殊要求，一般都是睡前泡脚，泡脚的过程中可以放上艾草或者红花，进一步增加身体的血液循环。
　　但是要注意患有糖尿病、心脑血管疾病的人群，泡脚时间不能太长，紧接着给大家发一组泡脚的8个误区，建议大家了解，希望对您有用！
　　老中医忠告：泡脚好处多，但8个误区要牢记，为了健康，请收藏
　　阅读延伸：泡脚的正确方法
　　第一：把双脚浸入40 左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。
　　第二：对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。
　　第三：如有睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列不适症状，可用热水泡脚30分钟，再搓脚心10~20分钟，直至发热，会感到神清气爽，全身轻松。
　　第四：如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。
　　最后，大家可以选择用木桶泡脚，这是一种促进身体免疫力的方法之一，也可以选择使用温开水泡脚的方法来进行调理，在泡脚的过程中，水温最好应该在小腿部位，现在来说泡脚的功能是非常好的，可以有效促进血液循环。

看电视又娱乐又长知识的节目智慧斗士这个节目介绍给朋友们，每晚六点左右到七点右辽宁体育频道的智慧斗士节目，用扑克牌斗地主。我不懂，但通过一个多月的学习，学到了关于斗地主方面的许多知识。真正能赢牌，拿到手的牌好在床上就可以做健身运动健康中国全民运动。这是个利国利民的大好事儿。各类公园各种广场上，都有唱歌的，跳舞的，跑步的，打拳的，健步走的，都在用自己喜欢的已成习惯的方式在。健身，提高身体素质。但是有种种原因不非创伤性急腹症患者如何进行疼痛评估？指南共识NTAA患者的疼痛评估非创伤性急腹症（NTAA）是指腹腔内腹壁胸部或全身性疾病引起的急性腹痛，发病时间短于1周，可能需要手术等紧急干预。NTAA患者评估疼痛情况之后，要尽早使用镇痛40块钱买了3斤多小龙虾，老婆还没吃过瘾，网友可以换老公了40块钱买了3斤多小龙虾，老婆还没吃过瘾，网友可以换老公了，大家好，我是水墨尚食，今天花40块钱买了3斤的小龙虾，可以一次吃过瘾了，大家可以说说你们那里多少钱一斤？每年到了59月份苏炳添为妻子做添记美食，引网友怒赞，网友国民好老公苏炳添为妻子自制添记美食，引网友怒赞，网友国民好老公。大家好，我是水墨尚食，亚洲飞人一战成名，收获了不少粉丝，后来发现这位飞人副教授还热爱做饭，今天就分享他做的美食。东京奥运会虽然中国为什么很多外国人都羡慕中国人的生活？拿一位外国网友的话来举个例子（来自美国版知乎Quora）网友RossGortney已经在上海生活了两年半，他分享了自己喜欢中国的理由首先，超级安全。你永远不必担心街上发生暴力或对抗我老妹儿也减肥成功了朋友们早上好！我家最小的妹妹今年59岁了，她在农村生活，开了个超市，每天都忙着上货卖货，没有精力管理自己。逐渐的也变成了胖妹儿。胖着胖着，今年她感觉身体不舒服，去找了老中医看病，老祖传口疮特效药方大公开，效果治一个好一个！（转发）口疮祖传口疮特效药如下处方煅石膏30克硼砂15克朱砂7。5克冰片0。9克方解煅石膏有清热收敛的作用，硼砂消咽喉肿痛，祛痰，朱砂养心镇静，冰片强心泻火止疼。合用解毒杀菌，促进溃疡愈合您真的会测血压吗？测血压的这些错误您是否也在犯？特邀科普作者刘平平株洲恺德心血管病医院心内科最近门诊来了一40岁的中年女性，因为头昏就诊，仔细追问，原来2周前因连续遭受家庭重大变故后失眠劳累，随后在附近药店测一次血压发现达到了1降尿酸的偏方大全降尿酸的偏方一山楂茶配方准备好风干的山楂叶25g，用法将洗净的山楂叶，混入水中煮茶，待到水沸后，停个35分钟即可饮用。平时代茶服。降尿酸的偏方二木瓜螃蟹汤配方准备木瓜15g雄性螃蟹大叔给大爷级电脑升级记家里一台2008年的大爷辈儿的老电脑，主板硬盘内存CPU都是年老体衰。硬盘才160G，内存1G，CPU是二核2。1GHz的主频，虽然当年都算在时代潮流浪尖的配置，奈何现在已不堪使用