查出结节不要慌，管住嘴巴，少吃3类食物，结节有可能慢慢变小

　　中国饮食文化突出养助益充（素食为主，重视健康和进补），并且讲究＂色、香、味＂俱全，五味调（风味鲜明，适口者珍，有＂舌头菜＂之誉）。
　　奇正互变的烹调法（厨规为本，灵活变通），畅神怡情的美食观（文质彬彬，寓教于食）等属性。
　　中国的饮食文化除了讲究菜肴的色彩搭配要明媚如画外，还要搭配用餐的氛围产生的一种情趣，它是中华民族的个性与传统，更是中华民族传统礼仪的展现方式。
　　生活水平的提高，现在的饮食越来越多样化，我们有吃不完的各样美食，整个餐饮行业的店家都在想法设法为广大消费者研究新品，以满足大家的味蕾！
　　当然，对于部分人来说：＂吃＂这件大事上还是做不到有所节制，无法控制对美食的诱惑。
　　那么这难免也会在健康问题上出现一些小毛病，很常见的就是体检单上经常会出现＂某某结节＂的发生，虽然有些结节不属于大问题，但是也不可忽略，因为很多时候结节可能也会出现病变的情况！
　　生活中有哪些常见的结节？
　　结节病是一种全身性肉芽肿病，累及皮肤和许多内部器官。
　　可发在身体的多个部位，比如乳腺结节、肺结节、肝结节、皮肤结节，其中乳腺结节和乳腺增生都是因为雌孕激素分泌旺盛，刺激身体各部位造成。
　　结节病可以只侵犯一种器官或组织，也可多种器官或组织同时受到侵犯，病情经过缓慢，缓解和复发相交替，此病的临床症状多种多样。
　　比如：
　　乳腺结节
　　第一：乳痛症(青春期经前，经期疼痛，无肿块，经后消失)。
　　第二：小叶增生(20-35岁，经前疼痛，伴游多发小结节，经后缓解)，逍遥丸治疗。
　　第三：纤维腺瘤或乳头状瘤(单发肿块，边界清，活动大，无疼痛，粘连)，逍遥散3-9克，每日3次，定期复查，必要时手术切除。
　　第四：纤维囊性增生或硬化性乳腺病(30岁以后，多个小结节，成片，质韧，边界不清，常为双侧，轻压痛，与月经周期有关)，需要进行手术治疗。
　　乳腺结节是女性最常见的乳房疾病，乳腺结节发病率占乳腺疾病的首位。
　　近些年来乳腺结节发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化，据调查约有70% 80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25--45岁的女性。
　　甲状腺结节
　　第一：甲状腺肿大，开始呈弥漫性、对称性，后出现单个或多个大小不等、质地不一的结节，呈不对称性。
　　第二：甲状腺结节可发生囊性变、坏死、出血、纤维化或钙化，囊内出血或囊性变可在短期内迅速增大，出现疼痛。
　　甲状腺结节很常见，在成年人中发病率更高，在成人群体中，医生触诊检出甲状腺结节的概率约为5%~7%；超声检查，检出率高达20%~76%。
　　每10个成人里约有2至7人患有甲状腺结节，其中女性发病率是男性的3.8倍。
　　大多数甲状腺结节患者无症状，或症状不明显，常于体检，或经颈部超声、CT、MRI、PET-CT等检查时无意发现。
　　查出结节不要慌，管住嘴巴，少吃3类食物，结节有可能慢慢变小
　　结节患者很常见，那么，患有结节的饮食禁忌也可以根据自己所患的结节类型来决定：
　　其一：含碘食物
　　患上甲状腺结节的患者要严格忌口含碘较高的食物，海带、紫菜、虾皮、海鱼是属于含碘量极高的食物，患上此种疾病之后千万不要吃此类食物。
　　其二：刺激食物
　　洋葱、花椒、辣椒、桂皮、大蒜、芥末等食物是属于辛辣刺激性强的食物，患上此病的患者在饮食上要严格忌口，辛辣刺激性强的食物。
　　吃了这些食物不仅会影响胃肠道的健康，还会加重疾病。
　　其三：油腻食物
　　在生活中很多人喜欢吃油炸的食物和肥腻的食物，经常吃这些食物会引起高脂血症。肥肉、猪油、烧烤、串串是属于肥腻和油炸的食物，患上疾病之后一定要避免摄入这些食物，平时要注意避免食用高脂肪、刺激性的饮食，例如酒、饮料、甜食等。
　　阅读延伸：生活中如何预防结节的发生？
　　第一：
　　少吸烟少喝酒或不吸烟不喝酒，烟雾中含有的氡是具有放射性极强的致癌物，不仅伤害吸烟者本人，还会对周围及亲人造成伤害。酒中含有的酒精会加重身体负担。
　　第二：
　　养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，不吃霉烂变质的食物。
　　第三：
　　养成健康的生活习惯，保持心情舒畅，避免熬夜，适当运动，提高机体的抵抗力。
　　另外，还要定期体检，了解自己的身体的运行状况，能有效预防疫病的发生。