导语：刮痧、拔罐都是中医治疗的方法，刮痧可以起到活血化瘀、疏通经络的功效，拔罐可以起到活气养血、消肿散结的功效，那么，很多人就会有疑问＂刮痧和拔罐可以一起做吗＂？
　　刮痧和拔罐可以一起做，它们治疗疾病的原理是一样的，这两种治疗方法结合在一起可以起到更好的疗效，可以起到疏通局部、散寒祛风等功效，可以先用刮痧疏通经络，然后再用拔罐祛风散寒，疗效较好。
　　但是值得注意的是，为了避免皮肤过度损伤和感染，建议同一个皮肤部位不要同时刮痧和拔罐，而且在没有退痧或拔罐印痕消失前也不要再次刮痧或拔罐，一次操作时间也不要太长，一般维持在10分钟-15分钟就可以了，以免损伤皮肤导致起水疱。
　　刮痧是所有人都可以做的吗？
　　不是所有人都适合刮痧的。
　　一、心脏功能弱的人容易晕倒。
　　二、气血虚的病人会耗费气血。
　　三、患有皮肤病的人。
　　四、怀孕的女性。
　　五、有癌症的人群。
　　六、6岁以下的小孩也不适合刮痧。
　　拔罐是所有人都可以做的吗？
　　不是所有人都适合拔罐的。
　　一、皮肤敏感，容易发生过敏者。
　　二、皮肤部位有伤口、破溃的。
　　三、患有严重心脏病、高血压、精神疾病的患者。
　　四、怀孕的妇女、经期的妇女。
　　五、醉酒、身体虚弱的人群。
　　六、有出血倾向、有出血性疾病的患者。
　　我们应该怎样进行刮痧呢？
　　首先需要顺着经络来刮，可以选择平刮、角刮等方式，不要用太大的力气，感到轻微疼痛就可以了，不是力气越大、出痧越多越好。
　　此外，还要注意拔罐时：
　　1.应做好保暖的工作，不要直接对着风吹。
　　2.也要注意避免烫伤，注意不要将燃烧的酒精滴落在患者的身上，当罐子过热的时候也要及时更换，而且在心前区、皮肤破损的地方、乳头、骨突的都不适宜拔罐。
　　3.同一个部位不能天天拔罐，而且在拔罐的旧痕未消退前不可再次进行拔罐。
　　4.拔罐过程中密切观察病人的情况，如果出现不良反应及时处理。
　　结语：刮痧和拔罐的益处有很多，二者结合也有更好的疗效，但是，拔罐和刮痧也是有适应症的，建议到正规医院寻求有资质的医生来诊断病因后再进行操作，这样才可以起到事半功倍的效果。

安徽名茶那么多，你最喜欢喝哪几种？安徽茶现在没落了吗？安徽地跨江南江北两大茶区，是我国最重要的产茶地之一。在进入新千年以前，安徽茶叶的产销量都进入过全国前5，只不过近20年来，安徽茶在全国茶叶崛起的大背景下，正在掉队，跌出了前5的位置你在为谁吃饭？看懂了就知道人为什么会生病（2）紧接着你在为谁吃饭？看懂了就知道人为什么会生病（1），我们来继续了解微生物为什么不能跟人体同心同德，一起促进超级生命体健康长寿。5。利益与冲突人的生存微生物的生存按理说，为了让人这你在为谁吃饭？看懂了就知道人为什么会生病（1）人是为了什么吃饭？哲学家和社会学家有自己的独特理解，但都脱不开人社会关系和环境的影响。中国人最通俗的哲学就是说人是铁，饭是钢。今天食与心绕开这些哲学思维和想当然，只从生命科学角度解你在为谁吃饭？看懂了就知道人为什么会生病3狼孩是人还是狼智人（homosapiens）毫无例外地与任何动物一样，都拥有两套基因组。智人的第一基因组，由细胞核中30多亿个碱基对串接，编织出23对46条染色体，编码着2万1千3百多个基因，此新老熟茶如何冲泡甜度更显滋味更饱满？在品饮熟茶时，大多数茶友都比较看重每一泡茶汤的口感，以及整体滋味的协调性。与普洱生茶相比，不同产区和年份的熟茶，其香气和口感差异并没有生茶那么明显，因此有些茶友觉得熟茶的冲泡无需讲普洱茶，为何要学武夷岩茶讲岩韵？在一次茶博会过后，有位茶客留言咨询说是在茶博会上看到了一饼写着岩韵二字的茶饼，走进才发觉并非是武夷岩茶，而是一饼普洱茶饼。可既然是普洱茶，为何被冠上岩韵二字呢？提及岩韵，必定想到，普洱茶新茶和老茶，买哪个最好？近期，有茶客留言咨询普洱新茶与普洱老茶，买那个更好一些呢？针对这一话题，意见众说纷纭的当然要喝老茶啦！普洱茶越陈越香，喝老茶滋味好啊！春茶贵如油啊，当然要买新茶，尝的就是一口时令鲜苦涩度很高的普洱茶，就不值得存放了吗？如果喝到一款苦涩度很高的普洱茶，有的茶友会觉得这是茶叶内含物质丰富的表现，还有的茶友则认为这款茶当前适口性不高，存放后也未必会有明显的改善。由于普洱茶具有越陈越香的属性，除了现阶段熟茶没有收藏价值？为什么老熟茶经常卖断货？说茶网说茶网优品小伙伴去到今大福茶厂参观（当时的大一号熟茶，还未压制成砖）谈及熟茶，其品饮价值和收藏价值一直是茶友们讨论的焦点。普洱熟茶的制作工艺与生茶有本质区别，晒青毛茶继续渥堆上千元的普洱茶，应具备什么样的品质特点？常年喝普洱茶的老茶客都深知一分钱一分货的道理。市面上的普洱茶价格高低不等，包含不同品牌产区和山头在内，从几块钱包邮，到几百元甚至数千元一饼，茶友们可以挑选的范围非常广泛。价格相差数为什么你买的熟茶大都不好喝，还贵？普洱茶行业和市场上，基本都是贵生不贵熟的共识，但是最近有许多茶友问，为什么我最近买的普洱熟茶比同款同批次的生茶贵。造成这个认识的原因有几点，我们从原料工艺功效储存市场因素上分析。工