男性小心食道癌！依据国民健康署癌症登记资料和卫生福利部死因统计，每年食道癌新发生个案有2,700人、死亡人数约1,800名，其中高达9成以上为男性，是男性癌症发生率第6位、癌症死因排名为第5位。国民健康署王英伟署长鼓励民众建立健康生活型态、戒烟槟酒、减少过烫食物及香肠、腊肉等含亚硝酸盐食物，降低风险，如有不适症状，例如长期吞咽困难、吞咽时有异物感，应及早就医检查治疗。
　　烟槟酒三坏物　增加食道癌风险
　　食道是食物进入胃肠的必经之道，也因此常暴露于致癌因子及病菌当中，进而产生病变；食道癌好发于50-70岁，且以男性居多。美国临床肿瘤医学会指出，长期吸烟、嚼食槟榔和饮酒过量等不良习惯，以及口腔卫生不良的人长期食用高温或太烫、腌燻烧烤、腌渍、加工肉类等食物，都是增加罹患食道癌风险的危险因子。根据台湾社区世代研究，烟、酒、槟对食道癌之终身风险，有饮酒、吸烟、嚼槟榔者，罹患食道癌的机率分别是没有者的3.80、2.29、2.62倍…
　　健康多运动　防癌兼抗疫
　　食道癌目前并没有实证有效之筛检工具，国民健康署王英伟署长提醒民众建立健康生活型态，健康饮食与规律运动不仅可以预防癌症，也能增强自身免疫力因应新冠肺炎，达到防癌又防疫的效果，一举两得好处多：
　　一、健康的生活习惯：
　　1. 平日饮食减少过烫食物。
　　2. 少吃香肠、腊肉等含亚硝酸盐食物。
　　3. 戒烟、酒、槟榔。
　　4. 保持口腔清洁习惯。
　　二、及时检查及早就医：如有不适症状，例长期吞咽困难、吞咽时有异物感，应及早就医检查治疗。
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　　本文来源于：健康医疗网——食道癌九成是男性！　从「食」开始远离危险

天热了，这菜我家隔三差五吃一次，清爽好吃又健康，比吃肉都香天热了，这菜我家隔三差五吃一次，清爽好吃又健康，比吃肉都香天气慢慢的转热了，北方偶尔有的小雨天气也不冷了，晴天更是晒得不得了。随着天气的转热，很多人就会胃口不好，那么我们在炎热的季午餐这样吃，比外卖健康卫生，比食堂好吃营养，同事搭伙吃饭吧午餐这样吃，比外卖健康卫生，比食堂好吃营养，同事搭伙吃饭吧每天的朝九晚五，匆忙而充实，几十年上班如一日，不是吃外卖就是吃食堂，真的是吃够了也吃腻了，最喜欢家里的味道。自从贴心的小棉天热了学会这样做，比冰糕冰淇淋好吃健康，爽滑清凉又解暑，简单天热了学会这样做，比冰糕冰淇淋好吃健康，爽滑清凉又解暑，简单立夏之后就是夏天了，天气也变得热了起来，昨天在外面吃了一碗白凉粉，要10块钱一小碗，其实它的做法很简单，回来试了试，爽滑它是补水瓜简单炖一锅，鲜美好吃又解暑补水，肤色干净又水嫩它是补水瓜简单炖一锅，鲜美好吃解暑补水，肤色干净又水嫩夏季天气炎热，大鱼大肉已经不太适合夏天，取而代之的就是能够清热解暑的一些食材，今天和大家分享一款简单易做的汤羹，不怎么用调味就体重与寿命的关系被发现？31岁后，体重达到什么程度更健康长寿？在白幼瘦审美大行其道的今天，抛开男生暂且不谈，单单对于女生来说，她们往往喜欢追求身材上的极致纤细苗条。准确说来，是希望该该瘦的地方能够尽最大可能地瘦下去。女生们会觉得说太胖了会不会保护身体重要部位的三道关卡？文莫比富momo保护身体重要部位的三道关卡一般人也许都有过这样的经历当身体不舒服生病时当感冒发烧时当病原体入侵时当免疫力下降时当热气上火时身体的淋巴结就会肿痛肿胀，按上去会疼痛，甚让自然回归自然，保护动物，尊禧鹿业刻不容缓！提起日本最具动物代表性的景点是哪一处，大家都会想到位于奈良市落草山麓的奈良公园。奈良的鹿以散养亲人而闻名，然而这半年来，奈良公园的小鹿们却因为游客投食而面临着一个巨大的危机自今年三对于慢性肾病患者，植物蛋白和动物蛋白哪个更好呢？植物蛋白和动物蛋白本质上没有太大的区别，而在氨基酸组成和数量上有一定的不同。植物蛋白中缺乏免疫球蛋白，谷类中则相对缺乏赖氨酸等成分。且植物蛋白的吸收要比动物蛋白的吸收相对来说要困难各类降糖药对体重的影响？药师来盘点2型糖尿病一旦确诊，就要使用降糖药来控制血糖水平，预防糖尿病导致的各种并发症，如冠心病，缺血性卒中等大血管损害相关疾病，以及糖尿病视网膜病变，糖尿病肾病等微血管障碍等，临床上有相当12条建议告诉你减脂1个月瘦了10斤后，体重再没有动静怎么办？健康瘦一夏相信有非常多的朋友有这方面的困扰，开始减脂初期，发现体重就跟玩一样的，下降的让人震惊但是一个月后突然发现不降低了，这是怎么回事呢？都说减脂具有平台期，但是为什么增加了运动百病从肝治肝脏保健方法汇总，被忽视的肝脏作用非常大（二）上一篇我们讲了肝脏与情绪与心胆肾及人体其他脏腑健康的关系，再来看看与肝脏关系密切的疾病，以及日常调理方法。肝与疾病的关系肝脏是一个非常重要的脏器，很多病可以从肝脏不舒服折射出来，那