饭后肚子疼，警惕这几种疾病

　　饭后感觉肚子疼是不少朋友都有过的经历，可能很多时候挺一挺就过去了。吃完饭后剧烈运动或者饮食不当，比如经常暴食暴饮、过量食用生冷或者辛辣刺激的食物以及摄入被污染过的食物和水等都会引起腹痛的症状。但如果是经常饭后腹痛就要引起注意了，可能是疾病在作怪！
　　饭后总是肚子疼，
　　需警惕！
　　一、消化不良
　　1.功能性消化不良
　　功能性消化不良常表现为上腹部不舒服，包括上腹部疼痛、饱胀、恶心、呕吐、食欲减退等，病情可以反复发作，而且程度时轻时重，部分患者还同时存在焦虑、抑郁等精神心理症状。
　　2.器质性消化不良
　　器质性消化不良也可能出现上腹部饱胀、腹痛、腹部烧灼感、恶心等消化不良的表现。但器质性消化不良常有明确的病因，可能是由食管炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病造成的。
　　有以下症状时，及时就诊：
　　年龄大于40岁，近期新发生的消化不良症状；
　　近半年无明显原因出现明显消瘦；
　　不明原因的贫血，甚至伴有呕血和黑便；
　　吞咽困难，而且症状逐渐加重，伴有吞咽疼痛；
　　腹部摸到像包块样的可疑物体；
　　有食管癌、胃癌的家族史。
　　二、胃溃疡
　　胃溃疡是指胃部的黏膜被自身消化而形成的溃疡。上腹痛是胃溃疡最典型的表现，另外腹部还会有压痛，压痛的位置一般在胸口正下方或者偏左。除了上腹痛，部分患者还会有反酸、嗳气、烧心、上腹饱胀、恶心、食欲减退等消化不良的症状。
　　如何预防胃溃疡？
　　1.检查幽门螺杆菌
　　幽门螺杆菌阳性患者的胃溃疡发生和复发的几率都会增加，因此及时做相关检查，早发现早治疗。
　　2.规律饮食
　　要养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
　　3.避免滥用药物
　　避免滥用非甾体类、激素类药物，一定要在医生指导下使用。
　　4.戒烟戒酒
　　戒烟以及避免二手烟的吸入，少喝酒最好不喝酒。
　　5.保持稳定情绪
　　放松心情，保证稳定的情绪，减少紧张状态。
　　三、慢性胃炎
　　幽门螺杆菌感染、吸烟饮酒、药物、饮食和环境因素等均可导致慢性胃炎，另外像是糖尿病、遗传、精神压力等也会导致慢性胃炎的发生。患者可能会出现饭后中上腹隐痛、饱胀、反酸、恶心等。
　　慢性胃炎常见于哪些人群？
　　幽门螺杆菌感染者；
　　吸烟、嗜酒、熬夜等生活习惯不健康者；
　　长期服用非甾体类、激素类药物者；
　　有胃癌家族史的人群；
　　精神压力大或心理素质较差的人群。
　　四、胃癌
　　大部分早期胃癌无明显症状，少数人可能会有饱胀感、消化不良等轻微不适，常被认为是普通胃炎而被忽视。随着病情进展，可出现类似胃炎、胃溃疡的症状，比如上腹隐痛，往往在餐后比较明显。此外，还可出现食欲减退、反酸、恶心呕吐、黑便及体重下降等症状。
　　如何降低胃癌风险？
　　首先要戒烟；并且养成良好的饮食习惯，少吃油炸、辛辣、腌制等食物；定期检查，如果发现幽门螺杆菌感染或者胃溃疡、息肉等疾病时及时给予针对性的治疗。
　　除上述疾病外，像是慢性肠系膜缺血、肠易激综合征等疾病也有饭后腹痛的表现。当出现饭后腹痛或者腹部不适时，应及时去医院就诊，以免贻误病情。同时，日常生活中也应注意合理饮食，规律作息，适当锻炼身体！关注我，了解更多健康知识。