早起一杯蜂蜜水是你吗？
　　不渴不喝水，渴了再喝水是你吗？
　　每天都喝八杯水是你吗？
　　其实，喝水有妙招，早起一杯温开水更合适。
　　口渴才喝水是个很不好的习惯，当你感觉到口渴，说明身体已经处于缺水状态 了。
　　每天要喝够1.5升水。8杯水只是一个大体的量 ，具体喝多少，还要根据气温和你自身的缺水状态进行调整。
　　比如天气炎热，剧烈运动，出汗量多，那就可以多喝几杯水 ，补充缺失的水分。

你还记得是从什么时候开始喝水只喝温水就在方才拿起我的小水壶想要喝水时，突然停住了。哦，大白（我给水壶取的名字）肚子里现在装的水估计已经凉了。不行，我不喝凉水。转身，打开盖子装温水去了。图片来源网络我突然噗呲一笑，我在眩晕的辨证论治和治疗原则辨证论治（一）辨证要点1。辨脏腑眩晕虽病在脑（清窍），但与肝脾肾三脏关系最为密切。因肝阴不足，肝郁化火而致肝阳上亢眩晕者，常兼见头胀痛急躁易怒面红目赤等症因脾虚气血生化之源不足所致对于白喉这样的疾病，用这8味药组成的良方，养阴清肺缓解病症喉间起白如腐，不容易拭去，并且咽喉肿痛。疾病初期的时候，偶有发热和咳嗽，呼吸有声，像是喘却又不真切，如果出现了这些症状，却又不是喘证，那可能是白喉。说起白喉，其实很多人并不熟悉，此医院不愿开的15种中成药，堪称家庭健康守护神，虽不贵但好用1妇女血寒，来月经时小腹会疼痛，手脚冰凉居家必备参桂理中丸（温中散寒，祛湿定痛。用于脾胃虚寒，阳气不足引起的腹痛泄泻，手足厥冷，胃寒呕吐，寒湿疝气，妇女血寒，行经腹痛）2轻度及中度说一味中成药，既补脾又散结节，建议收藏老中医今天给朋友们分享一个中成药归脾丸。虽然这个药在各大药店基本都有卖的，但是很多人都不知道，它也可以用来调治有心脾两虚证的甲状腺结节人群。先来讲一个案例我在2020年接诊过这么一肾病治疗除了降蛋白肌酐？这项指标也是阻止肾衰竭的关键从肾病整体治疗上来看，影响肾功能恶化的快慢的因素有很多，尤其一些关键性指标对肾脏具有不可逆转的破坏力，是阻止肾衰竭必须要迈过的一道坎。其中最引人关注的两项指标，就是蛋白尿和血肌酐。谷雨到了，建议中老年人多吃3荤3素3果，润燥除湿顺利迎夏谷雨天时尚薄寒，梨花开谢杏花残，清明是仲春与暮春的交接点，而谷雨则意味着春天即将结束，初夏马上到来，是春天最末尾的时节，降水量也会越来越多，在这种湿热的气候环境下要注意湿邪侵袭伤身春季乍暖还寒，感冒咳嗽嗓子不适要当心春季乍暖还寒好多人出现感冒咳嗽嗓子不适等症状甚至有的人咽喉疼痛连吞咽口水都困难中医学认为感冒是由于风邪乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致。四时之中，气候失常，如春应温而反寒，夏天天吃杂粮饭就比吃米饭健康吗？米饭对于南方人来说，一直都是主食，每餐必不可少的。但现在很多人都听说吃杂粮饭会更健康，平时不要吃米饭。事实上真是这样吗？每天吃杂粮饭和米饭当主食的人到底有什么不同？杂粮饭和米饭到底熬夜是治疗痛风路上的拦路虎？不想痛风发作，远离2个坏习惯痛风的全球发病率为14，改革开放前，国内痛风的发病率不高，近40年的痛风发病率逐渐升高，与城市化居民生活水平提高饮食生活习惯改变有关。目前中国痛风的患病率为13，且呈年轻化趋势。在当归补血活血调经，如此搭配，效力倍增！当归这个药有几层意思，名字也有很有深意，古代妇女在家，丈夫出外打仗，迟迟不归，当归为女性圣药，寓含思念丈夫之意还有女性常有月经延迟闭经等症状，当归活血调经，能使妇女月经如期而至，气