清明时节天气渐暖，草木萌动，北京市隆福医院的专家提醒，此时应注意防寒防湿，慎食＂发物＂。
　　清明时节乍暖还寒，昼夜温差较大，雨水渐多。养生要注意外湿侵入，避免淋雨和盖潮湿的被子。
　　春风干燥，容易燥气伤肺，可在室内放置一个加湿器，让室内空气湿度保持在合理范围。
　　春天是万物复苏的季节，人们可晚睡早起，舒缓形体，在庭院中漫步，使精神愉快，胸怀开畅。
　　清明时节应慎食＂发物＂，发物是指容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾，如哮喘、皮肤病)或加重已发疾病的食物，包括辛辣刺激食物、烧烤、牛羊肉、海鲜等。
　　清明是养肝柔肝的好节气，可多食一些枸杞、五味子、白芍、银耳、香菇等补益肝脏的食物。
　　春天人体肝气偏盛，要保持豁达开朗，生闷气、焦虑等会影响到肝的疏泄功能，导致脏腑功能的紊乱。因此，要保持乐观豁达的生活态度。

这位成功的银屑病患者，让我既惊喜又钦佩昨天门诊来了一个银屑病患者复诊，我们有近半年没见了。我检查她的皮肤时惊喜地发现，看不到一点点银屑病的皮疹，而且精神面貌极好。回想起她原来的皮肤状况和严重焦虑的情绪，进步太大了。我很银屑病患者饮食有讲究，这几个注意事项你应该知道银屑病需要如何忌口是一个很受关注的问题。绝大部分银屑病患者不需要严格忌口，因为银屑病本身不是一个过敏性的疾病，所以对于很多所谓的过敏物质，如蛋奶鱼虾，牛羊肉都是可以适量吃的。很多人痛风患者，预防是关键！病历分享在工厂上班的郭先生，自从中年时就患上了痛风，这么多年一直在饮食上注意，谨遵医生的建议。可是近半年其食欲每况愈下，整日不思饮食，体重下降之后，感觉之前比较稳定的痛风关节又有点痛风间歇期患者，推荐黄芪饮在工厂上班的郭先生，自从中年时就患上了痛风，这么多年一直在饮食上注意，谨遵医生的建议。可是近半年其食欲每况愈下，整日不思饮食，体重下降之后，感觉之前比较稳定的痛风关节又有点复发，服单侧咀嚼真的会让你的牙齿很受伤，出现单侧咀嚼怎么办？大家平时咀嚼的时候，通常都是双侧牙齿交替咀嚼的。但有的人，会在无意识中，偏好单侧咀嚼。听起来好像没有什么问题，单侧咀嚼也能把食物嚼碎，但单侧咀嚼对牙齿来说就没有这么友好了。今天就给孩子喝奶也会伤牙？奶制品是我们所需要的钙质和磷质的最好来源牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。牙齿的矿化始于牙胚阶段，即使还在牙槽骨以内就开始了乳牙的矿化开始于怀孕的第四个月，恒牙的矿化开始于出生口腔科普单侧咀嚼，不仅毁牙还毁容长得漂亮的人有一个重要特征，就是没有大小脸对称的脸会显得更美。但脸型除了先天生得好，也受后天习惯的影响。后天习惯的影响到底有多大？当然是很大的那种大，比如说，只用一边牙吃东西，时间当正畸和怀孕相撞时很多成年女性选择正畸的时候一般在二十多或三十多岁，此时也面临着备孕怀孕这等人生大事，那么怀孕和正畸有冲突吗？正畸期间意外怀孕怎么办？整牙的时候可以怀孕吗？根据多数正畸医生的回答，牙时代口腔科普如何预防孩子牙齿长歪每个妈妈都希望自己的孩子拥有一口整齐美丽的牙齿。但很多坏习惯却让孩子的牙齿长得歪七扭八的。那么，该如何预防孩子牙齿长歪呢？孩子牙齿长歪的原因1使用奶嘴的方法不正确给小孩喂奶时，如果刷牙不是随便刷刷就行的，你还要注意这些事每天起床第一句，除了要先给自己打个气，还要给自己刷个牙。虽然刷牙是每天都做的事，但是要想刷牙刷得干净，达到清洁效果，可不是随便刷刷就行的哦，你还需要注意这些事情。（图源网络，侵删）最全牙齿护理表，牙齿护理是一辈子的事情很多人在拥有一口整齐洁白的牙齿的时候没有重视牙齿护理，等到出现牙齿疾病的时候才赶紧亡羊补牢，但是牙齿护理可不是一时之事，也不是临时抱佛脚的事情，想要拥有一口好牙，牙齿护理就必须从小