后台有粉丝给我留言说自己45岁，最近总是翻来覆去睡不着，晚上还容易出汗 ，一点小事就控制不住自己情绪，因为之前看过我一篇关于更年期症状的文章，问我是不是自己更年期提前了。 问诊过程中，也有类似症状的朋友。总的来说，今年壬寅虎年以肝胆为主势，是不折不扣的风木之年，春主木，木生火，所以今年肝火特别容易被引动。肝火一旺，本身的藏血和藏魂功能也就失调了，阳气就会被排斥于外无法入阴。魂不守舍就会扰乱心神 ，进而出现失眠。营阴不足或虚火内扰导致营卫失和，卫气不能外固，营阴不能内守，津液不能固摄引起津液外泄 ，故而出现夜间盗汗的情况，也是阴虚的表现。 针对这些问题，大家可以吃吃小麦胚芽。《黄帝内经》言小麦有敛汗益气除热之功，对女性潮热盗汗、养心除烦失眠、脾虚饭后不消化多有助力之效。《本草纲目》中记载，＂麦胚可治心悸失眠，养心安神，养肝气，止泻、降压、健胃＂。除此之外，五安颗粒 组方思想来自张仲景的《金匮要略》千古安神名方—甘麦大枣汤 ，并进行了改良升级，里面也有小麦成分配伍更全，成分有全小麦、大枣、甘草、酸枣仁、桑葚 ，可养心、安神、镇静，用来调五脏情志很不错。 上面说了绝大部分原因在于肝火旺、阴虚内热，也有少部分原因是这3种疾病给你的预警 1、肺结核 患上肺结核之后，结核菌带有的毒素会刺激到中枢神经系统，进而引起出汗。这类出汗一般不会集中在某一地方，而是全身性的异常出汗。 2、甲状腺疾病 门诊很多甲状腺结节患者合并有甲亢，这会使得身体新陈代谢速异常加快，交感神经一直在兴奋状态下，就算在睡眠中也会出汗。 3、肿瘤 患有淋巴瘤，机体的免疫力会大幅度下降，交感神经受到异常刺激，就会出汗。除此之外，还有发烧、异常消瘦、疼痛等情况出现。 我们还有的患者，上个楼梯都喘，各种失眠盗汗，这都是体质差的表现。春又为万物之始，是调理体质的黄金时期，这时候我们可以借助春季的生发之力把体内沉积的病根病邪全部都发散出来 ，肝主升发，所以养肝 就很有必要了。在饮食方面，要多吃性平或微凉、味甘淡的食物，以防春火滋生，同时要忌大辛、大热及海腥类的发物，不吃过腻、过酸及煎炸食品，如辣椒、羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。＂春养肝＂应适当进食蔬菜，在众多蔬菜中，菠菜、荠菜、韭菜等是＂养肝＂佳蔬。 最后总结：你以为出汗就是单纯的体热，其实是体质差，有肝火在作祟，还有可能是3种疾病的预警。中医养生强调的就是未病先防，在没有疾病出现时我们就要好好的去养生去保健，在身体出现一些小症状时要引起重视，及时去医院检查，好好的去调理，做到＂九分养一分治＂，防止小毛病拖成难治的大麻烦。 我是医学博士加秀凤，专攻中医女科@中医妇科加博士 ，每天花了很多心思及精力来撰写科普，码字不容易，如果您赞同我的说法，请帮忙点个赞或是点个关注；分享是一种美德，赠人玫瑰，手留余香！请把这篇文章转发分享给需要的她们，让更多的人从中受益 #加博士# #中医# #失眠# #盗汗# @头条号 @头条健康情报局 @头条健康
帕金森药物副作用大盘点，请收好，值得收藏帕金森病的治疗方法和手段包括药物治疗手术治疗运动治疗心理疏导及照料护理等。其中，药物治疗作为首选，且是帕金森病整个治疗过程中的主要手段。帕金森病患者一旦确诊，需要终身服药，但帕金森帕金森病人要想药效好起效快，请牢记这5条饮食建议医生，我在三年前多被诊断为帕金森病，长期吃药，最近胃口不好，也越来越瘦了，是不是营养不良？可以吃补品吗？如何正确饮食才能保证营养？帕金森病是一种慢性进展性神经变性疾病，目前人们普遍帕金森病患者怎么用药才能减少并发症？我爸爸是帕金森患者，不仅手会震颤，有时候还不由自主的摇头，走路比较困难。一直靠服用美多巴和森福罗维持，一开始很管用，可是后来经常会恶心呕吐食欲减退，找医生咨询后调整了药物，但最近开帕金森病容易步态冻结，如何改善？步态冻结，又称为步态障碍，是帕金森病常见的4个表现之一，更是导致帕金森病患者跌倒以及致残的重要原因。在帕金森病早期，步态冻结的表现缺乏明显特异性，往往在帕金森患者出现严重的步态冻结帕金森病患者康复训练，务必谨记这两点帕金森病由于症状复杂多样，经常导致多种不同程度的功能障碍，严重影响患者的日常生活活动能力。目前来讲，药物治疗仍是治疗帕金森病的主要方法，但康复治疗被认为可以改善帕金森患者多种功能障帕金森病患者冬季应该如何护理比较好？每到冬季气温降低，有些帕金森病患者就会震颤加重，身体更加僵硬，抬腿行走等日常活动变得更加困难，而上厕所更是要人帮扶。为了在寒冷的冬季维持或改善帕金森病人的日常生活能力，提高生活质量不想头发油腻？女人睡觉时，尽量避开3个坏习惯现在的女孩子都非常注重自己的颜值外表，都希望自己在别人眼中，看起来是非常美丽的存在，但我们只顾着让自己的脸蛋更加精致了，没成想脱发掉发的问题正变得越来越严重。其实掉头发是身体的一个宋佳狠梳马尾辫，发际线后移严重，量少快赶上杨幂了女生对自己的要求很高，不仅要穿的魅力，任何一个细节都不能放过，就算发型吧！女生做一次头发，花费一天时间都不会感到累，为了美，一切都是值得的。如今宋佳现身，看到她的头皮，我都跟着疼，杨幂剪头发对镜撩人，清纯可人让人心动，发际线好转回归最近娱乐圈劳模杨幂通过社交圈发布了自己视频动态，这对广大粉丝蜜蜂来说可是巨大的福利。视频中杨幂站在房间门口，甩出一头飘逸乌黑的长发，称自己刚刚剪完头发，是不是有些撩人呢？尤其是一手头发老是油腻不能让你清爽度夏，你可以这样做想到夏天，你想到什么？炎热的天气，烦人的暴雨，还是台风来袭？但对我来说，即使天气炎热，只要有空调，wifi，还有冰镇西瓜的陪伴，夏天依旧让人无比的惬意。但是想要清爽度夏，不可忽视当拯救秃头星人，关于脱发你需要知道的这些事提到淘宝想到马云，提到漫威想到老爷子，提到脱发想到程序员随着社会节奏的日益加快，脱发的人群也在不断壮大。而这些脱发人群在职业上都是有迹可循的，就比如程序员，医生，音乐人，警察等职业