俗话说＂大暑小暑，上蒸下煮＂，在二十四节气中，小暑的到来，意味着天气开始变得炎热。
　　补水消暑 不可贪凉
　　小暑时，天气较为炎热，人容易出汗过多。此时需要及时补充水分，可以饮用绿豆汤、菊花茶，不仅补充水分，还能清热解暑。
　　夏季消暑也不可过度贪凉，谨防损耗阳气，稍不注意，寒邪就容易趁虚而入，从而损伤脾胃阳气。
　　推荐食谱：冬瓜薏苡仁粥
　　材料:冬瓜200克、薏苡仁40克、糯米50克
　　做法:将薏苡仁浸泡数小时；再将冬瓜、糯米和浸泡后的薏苡仁一起下锅，煮熟即可。
　　功效:薏苡仁具有健脾利湿的作用；冬瓜可清热祛湿、利尿；糯米有养胃的功效。
　　虚邪贼风 避之有时
　　小暑后，白昼时间较长，这时可适当晚睡早起。建议晚上10:00~11:00 间入睡，早上5:30~6:30 起床。
　　中午可以小憩，但时间尽量控制在30分钟左右，以免影响晚上的睡眠。在夜间休息时，留心室温不可过低，尽量选取质地轻薄、柔软的卧具，做好腹部的保暖，要做到＂虚邪贼风，避之有时＂。
　　此外，晚上睡觉时，风扇不可直接吹头，以免风寒从头部侵入，损伤人体的阳气，对身体造成损伤。
　　按摩穴位 提神解乏
　　夏季炎热的天气容易让人头晕头昏、无精打采。这是因为，暑多夹湿，常见四肢困倦、头晕乏力等症状。如果存在这些症状，可以通过自我按摩进行提神。
　　按摩太阳穴
　　位置：位于眉梢和外眼角之间的凹陷处。
　　功效：按摩此穴不仅能提神，还可缓解头痛症状。
　　具体方法：用双手食指或拇指置于两侧太阳穴，轻轻按揉，持续30秒。
　　注意：不可用力过度，以有酸胀感为宜。
　　小暑适当晒太阳
　　晒后背：小暑时，太阳还没有那么 ＂毒辣＂，可以在早晨气温不高时，多走动、晒晒太阳，尤其是晒晒背部，通督脉之阳气。
　　晒居家用品：居家物品也要在暑季晒一晒，以免湿气重发霉。如久放在衣柜里的厚衣、被子、床单，以祛潮、祛湿、防霉、防蛀。

医疗界不为人知的一面，这次终于被中国医生给发现了医院各个科室之间也有鄙视链已经不是什么新鲜话题了，大家都知道眼科最受热捧，外科也是不错，儿科和急诊科活多心累一般处于鄙视链的底端但即使如此，还有一个科室，工作起来不比儿科省心，工作通过一致性评价，入围集采名单，北京红林制药接连收到喜报近日，北京红林制药有限公司（以下简称北京红林制药）再次收到国家药监局颁发的药品补充申请批件，继久保平硝苯地平控释片和乐透福格列吡嗪控释片后，久保舒苯磺酸氨氯地平片成为本年度北京红林真武汤合瓜蒌薤白半夏汤治疗冠心病心功能不全案夏季对于很多曾有冠心病病史的人来说，是一个很难受的季节，很容易感到胸闷气短。用真武汤合瓜蒌薤白半夏汤治疗此类病患具有良好的效果。真武，本名玄武，为四方宿名之一，是北方七宿的台称，因中医看夏季如何养生？中医一向崇尚法于自然顺时养生，意思是一是要顺乎自然之意二就是要顺应自然界的阴阳变化规律来养护调摄身体。夏季即从立夏之日起，到立秋之日止。包括立夏小满芒种夏至小暑大暑等六个节气。对于中医如何看痛风想你的夜有啥后果？炎热的夏季对于很多吃货来说，无疑是一个可以大快朵颐的季节。白天在屋子里空调wifi和西瓜，到了晚上则来到夜市摊儿啤酒撸串儿小龙虾。然而，长期这种想你的夜生活可能会给你的肢体带来一些得了更年期综合症，是该看西医还是看中医？女性更年期综合征多见于4650岁的女性，近年来有发病年龄提早发病率上升的趋势。西医多采用激素替代疗法（HRT）来治疗女性更年期综合征。而中医认为，女性年届七七四十九，女性更年期综合中医如何治疗嘈杂病？这里所说的嘈杂，指的是中医病名。明代景岳全书嘈杂里说嘈杂一症，或作或止，其为病也，则腹中空空，若无一物，似饥非饥，似辣非辣，似痛非痛，而胸腩懊恢，莫可名状，或得食而暂止，或食已而复世家人初心路中医情南阳，作为医圣故里，中医药文化源远流长。药都等这些独特的称谓星罗棋布的张仲景大药房以及各类中医堂馆无不展现着这个城市与医圣的特殊联系。故而南阳人谈起中医，言语之中总有着别样的骄傲与妙用抵挡汤治疗闭经抵挡汤出自仲景伤寒杂病论一书，以水蛭虻虫桃仁大黄组成，具有破血逐瘀，推陈致新的作用，此方被称之为破血逐瘀之峻剂。仲景用抵挡汤一方治疗以瘀血发狂瘀血发黄瘀血发热（改抵挡汤为抵挡丸，药中医如何看待口腔黏膜病西医上所说的口腔黏膜病在中医看来属于口疮的范畴口腔溃疡就是临床上最为常见的口腔黏膜疾病之一。黄帝内经早就有口疮口糜病名的记载。究其原因，一是属于热盛肌腐之证二是由于火气发乎内，上炎顽固性失眠不要慌，黄连阿胶汤合酸枣仁汤是妙方今日夏至，预示着炎热的夏天已经到来夏至后的一段时间内，将是一年之中最热的天气，炎热的天气也使很多人都得了夏天睡不着症，除去天气因素，中医认为，人的失眠大至有三条一是心肾不交二是血不