脑出血往往来势凶狠，突然发病一般多无前驱症状，偶有头痛、头晕、呕吐，随即跌倒昏迷，呼吸深沉有鼾声，半身不遂、小便失禁，有时抽搐等严重者可死亡或留下后遗症。脑出血是危害人们健康生命的常见疾病。
　　脑出血又叫脑溢血，它多发生40岁上至70岁的老年人。近年来发病年龄有愈来愈年轻的趋势，其发病原因75%为高血压病及脑动脉硬化等。由于精神紧张、情绪激动、激烈运动、过度体力劳动、用力排便等促使血压突然增高而使血管破裂所，致一年之中脑出血冬春寒冷季节发病率最高。
　　怎样预防脑出血呢？根据发病因素及临床实践可归纳为十必须。
　　一、必须早期发现并及时治疗，高血压患者做到定期检查，一经确诊必须坚持服药治疗，降低及稳定血压防止反跳及过度波动。
　　二、一旦发动脉硬化必须及早采取措施，降低血脂及胆固醇，保持血管的弹性。
　　三、精神必须、乐观避免、情绪激动，防止血压突增。
　　四、必须劳逸结合、合理安排工作，保证足够的睡眠避免过度劳累。
　　五、饮食必须清淡，少食动物脂肪或含胆固醇高的食物，糖也不宜多食，可多吃豆类水果蔬菜鱼类等尤其对血压较高动脉硬化血脂高者更为重要。
　　六、必须戒除烟酒，烟加速动脉硬化的发展对高血压也有害；长期大量饮酒也会促进动脉硬化。
　　七、大便必须经常保持通畅，避免过度用劲大便预防血压突然增高。
　　八、必须注意季节变化，防寒避暑防止寒冷高温对机体的影响，避免使血管舒缩功障碍血压波动幅度剧增而发生意外。
　　九、蹲弯腰及卧床起身或改变体位时动作必须缓慢可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身切勿突然改变体位防止头部一时供血不足而发生意外。
　　十、必须适当坚持体育锻炼从事力所及的工作应避免激烈的运动或过度疲劳还必须具有正确的对待疾病的态度树立同疾病作斗争的信心毅力牢记十必须坚持合理用药注意发病规律做好预防措施这样脑出血的机会会大大减少。
　　温馨提醒：想不被脑出血所纠缠，就要尽量远离诱因，虽然脑肿瘤、脑血管急性等疾病我们无法有效预防，但高血压、糖尿病、不良的生活嗜好等却是我们可以控制的，除此之外，平时还要避免情绪 过度激动，也要避免过度劳累，用力不要过猛，这样才能防止出现脑出血的情况。

四川的镇水神物们01石犀的传说四川古时候到底有哪些镇水神物呢？我们先来聊聊出名的石犀。2013年1月8日的时候，在成都市中心天府广场的钟楼下挖出一尊重8。5吨的石兽。这尊石兽四肢短粗背脊壮硕头部略酿一坛千年米酒一坛酿造千年的米酒中国酿造米酒的历史颇久，久到可以追溯到黄帝时代。相传原来在黄帝手下当后勤部长的杜康将粮食堆积在山洞。哪知道时间一长，潮湿的山洞让粮食都发了霉，杜康赶紧将粮食搬到太哪些习惯会让皮肤变老呢？提醒女性若想皮肤好，这3件事少去做唉，这个护肤品到底有没有用，怎么抹了3月，脸上的皱纹还增多了不少？快别提了，我用的这款护肤品，都刺激的面部过敏了，肿了好几周呢真的是白花冤枉钱，广告宣传果然不可信，看来我们也只能服女人过了40岁，3种早餐换着吃，或能祛皱抗衰，养气色女人生来就是爱美的，不管年龄大小，家境如何，都阻挡不住对美丽的追求和热爱。说起衰老，多数上了年纪的女性都会闻之色变，想要离它远远的。但其实现在的大部分女性都非常会保养自己，不仅身材为什么大家都爱去赶场老张这一辈子都在和赶场打交道。早些年每逢三六九，他早早地就把要卖的东西装进背篓，天不亮就往场镇赶路。运气好的话，天刚蒙蒙亮老张就把东西卖完了。这时候他就会到场镇上闲逛一圈，看有没有能祛皱的2种食物，女性每天吃一点，补充胶原蛋白，显年轻随着年龄的增加，皮肤中的胶原蛋白不断的流失，皱纹就会逐渐出现，皮肤的弹性也会下降，会慢慢地变得松弛下垂，甚至凹陷。这是几乎所有女人都要经历的皮肤衰老过程。虽然最终每个人都会变老，但四川话拍马屁指南（以下内容建议用四川话阅读，体验感更佳）四川话向来以幽默诙谐闻名，那么用四川话来拍马屁又是什么味道呢？拍马屁是一项技术活，等闲掌握不到精髓。以前有个老辈子在喝茶摆龙门阵时告诉我一句科伦药业稳居四川药企纳税龙头面向全国发展有意分拆川宁生物上市近日成都市人民政府办公厅关于表扬2020年全口径税收贡献100强企业和地方税收贡献100强企业的通报的公布，在这份名单当中，科伦药业在2021年前半段，经营状态良好，营业收入同比增世界卫生日，膳食一度向全国医护人员致敬世界卫生日来了！国家卫生健康委将2020世界卫生日中国宣传主题确定为致敬医护，共抗疫情。2020年是一个不同凡响的年份，注定会被载入历史，在这个艰难的岁月里，让我们重新认识了人类的麦瑞克灵犀U3S豪华折叠跑步机，中国家庭的不二之选！麦瑞克灵犀U3S家用跑步机，非常契合中国家庭对家用跑步机的需求。简约可折叠机身加上高配置，颜值与实用共存！是众多用户对家用跑步机的理想型。同时，灵犀U3S拥有超高的性价比。高品质的体验专业极致速度与激情！麦瑞克家用动感单车深度测评！Merach麦瑞克是专业从事家用健身器械的知名品牌，其提供的器械不仅在性价比上占有着很大优势，而且在器械的运作性能上也以专业取胜。麦瑞克品牌的器械定位是家用，针对有家庭健身需求的用