失眠，往往会带来很多不好的影响。
　　比如，工作质量不给力，工作效率差，经常被领导批评；
　　比如，事业与家庭，双重压力过大，无法发泄或倾诉，就慢慢变成失眠啦，这样子雪上加霜；
　　比如，一个人的精、气、神，三者合一，才能精神面貌更胜一筹，但失眠已久，精气神则荡然无存，即使你是个靓仔或靓女，都无法讨人喜欢；
　　失眠--网络图片
　　我们都知道，失眠确实对我们自己的身体带来很多不便之处，不单单是生理上，还是心理上的，都有很不好的影响，所以我们要调理自己的睡眠状况。
　　接下来，给大家介绍一下一剂良方----痰多失眠
　　【组成】
　　柴胡、桂枝、白芍、法半夏、茯苓、陈皮、竹茹、枳实、郁金、龙骨、牡蛎、黑枣、甘草
　　【方解】
　　因患者感染风热之邪，心烦不眠，或少寐多梦易惊，或胸闷不舒，或头晕眼花，或汗出恶风，或上逆作呕，痰多上逆，故失眠。
　　痰黄、多，舌苔微黄，舌质红
　　故清热疏肝解郁，化痰安神止呕
　　方中以柴桂龙牡汤合温胆汤化裁而成。
　　柴桂龙牡汤以柴胡疏肝解郁，桂芍合用，调和营卫，龙骨牡蛎合用，重镇安神；温胆汤以法半夏、茯苓与陈皮，二陈汤之意，化痰健脾止呕，伍以竹茹、枳实清热止呕，理气宽肠，更伍以郁金苦降辛开之意，安神除烦；甘草调和诸药；
　　诸药合用，疏肝解郁，清热化痰，安神除烦。
　　【备注】
　　龙骨--网络图片
　　牡蛎--网络图片
　　药对--龙骨、牡蛎，量大与量小效果不一。
　　舌苔白腻者，龙骨牡蛎量较小，一不加重湿气，二也可以起到安神之用；
　　【郑重声明】
　　一人一方，此方仅仅为参考

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