大寒时节已到，今天看样子又要纷纷的下起来小雪，这个节气过完，就真的要开始新的一年了，马上就要春节了，最近患者突然又多了起来，很多患者还是腰腿痛的问题，都说想要早点治疗，早点摆脱腰腿痛，过个开心的春节。
　　给大家分享这样一位患者，说自己60多岁，年轻的时候就在工地上干活，那个时候真的是纯纯体力活，于是经常出现腰酸背痛的感觉，但是也没有太过于在意，因为实在是太忙了，后来当了个小头头，平常虽说不干体力活，但是东奔西跑，一年到头也很辛苦，现在年纪大了，该享享福了，但是自己腰腿啊，总是出现莫名的疼痛，人家说很多老年人都会这样，但是最近天气越来越冷，疼痛也越来越重，慢慢的自己的膝盖也开始疼了，之前上楼梯都费劲，现在在儿子家住的是电梯但是多走几步路就感觉浑身乏力。
　　刻诊见：患者舌苔薄白，舌质有点淡红状，且平常经常出现四肢乏力的情况，这就是很典型的风寒痹症，最早在《黄帝内经》里就说＂风寒湿三气杂至，合而为痹也＂。一旦身体遭到这三种邪气的入侵，那可要提防起来了，尤其是自己腰腿部分可以说非常受邪气的青睐。
　　那究竟该如何开方呢？这就想到药王孙思邈的《千金要方》里的一个方子：
　　它的大名可以说是很熟悉：独活寄生汤
　　方组：独活，桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄。
　　用法：水煎服
　　那么为何要开独活寄生汤来给这个患者呢，首先，患者长期遭受湿邪的侵袭，必然会消耗体内的阳气，一旦阳气不足，肯定会体虚，那我们治病首先就要补阳气，补气血，这样体内才有跟邪气斗争的资本，方中的人参、当归以及地黄芍药等这几位就是滋阴补血的良药，不光要补气血，我们还要祛除体内寒气，所以就用到了独活，听这个名字就很牛，所以独活也是在此方中起到了非常重要的作用，可以祛湿气、通经络、止痹痛。再一个就是细辛肉桂，为什么要用到这两味呢，因为它们性属热，能够清除体内的寒气，就好像在冰天雪地里有人给了你一碗热水一样，能够暖遍全身。
　　这个方子可以说在祛湿补气固本方面能够独当一面，每次开此方的时候都不得不感叹古人的神奇和聪慧，此方不仅适用于腰腿痛还有一些寒邪导致的腰椎增生以及关节炎都有良效。

女人是尿毒症的病因？太多人在犯傻笔者作为一名肾科大夫，每当提到肾病患者要戒除不良生活习惯时，常有人回应要戒女人。很多人认为肾病尿毒症的病因之一是女人这个说法拥有大量的市场，甚至在高学历人群中也广泛存在着偏见。肾病低碳生酮饮食，女人的美容圣品人生因为美食而快乐无比在健康生活方式中排毒固然重要，但是吃健康的饮食也同样非常重要，昨天晚上在睡觉前炖了一大锅猪蹄子，早起后看了一下，颜色完美，口感有点硬，又加炖了60分钟，运动结适量饮酒有益健康吗？答案可能让你失望从古至今，人类一直在和酒精打交道，杜康虽然是第一个发明造酒技术的人，不过在原始社会，人类就已经在采集部分含有酒精的果子食用了。几十万年过来，人体仍未完全适应这个异物。在民间，适量饮IgA肾病专题5个改善方法，让肾脏更健康大家好！我是肾内科的石医生。许多肾病朋友让我专门讲讲IgA肾病。也难怪，在咱们国家的肾病患者中，IgA肾病是最常见的。今天我们就来了解一下这是个啥病该怎么应对。IgA肾病有几个特点隐藏很深的5种高盐值食物，会偷偷损害肾脏低盐饮食，是肾病饮食禁忌（低盐低脂低磷低钾优质低蛋白）中最重要的一条。高盐饮食危害很大吃盐多高钠血症高血压加重尿蛋白肾衰竭尿毒症心血管疾病死亡风险升高。所有的肾病患者，不分病种不分你吃下去的盐有没有造成肾损伤？检查24小时尿钠，一测便知肾病患者听医生说不能吃咸的，于是炒菜少放盐，不吃咸菜榨菜辣椒酱等高盐食物，开始低盐饮食。低盐饮食是对的，保护肾脏很有效果。可是只有部分肾病患者是真低盐饮食，还有很多患者是假低盐饮食吃水果喝果汁，哪个对肾脏更有益？对于慢性肾脏病患者来讲，果汁远远比不上水果。虽然都含有维生素矿物质膳食纤维和糖份等营养物质，但区别很大。美国医学会杂志最新发表的研究结果显示每天喝354ml（约1听）的果汁，导致死6种人是慢性肾病高危人群常见的慢性肾病高危人群有以下6种1。糖尿病患者患糖尿病5后，多在10年左右，如果血糖长期控制不佳，则可能引起肾损害，发生糖尿病肾病。目前，糖尿病肾病已成为我国患者数量最多的一种肾病瓶身有这2个记号，无论品牌大小，都是酒精酒，搞懂后再喝瓶身有这2个记号，无论品牌大小，都是酒精酒，搞懂后再喝俗话说无酒不成席，在举办宴会时怎能缺了好酒呢？现在白酒市场很是繁荣，白酒种类多样，呈现百花齐放百家争鸣般景象。人们在超市买酒的换一种普利沙坦药，或同一种药换个牌子，还能吃吗？普利沙坦类药物是慢性肾脏病的基础护肾药，许多肾友正在服用。不时有肾友询问以前吃的A沙坦买不到了，换成B沙坦或C沙坦可以吗？或是问同一种普利或沙坦，A牌的买不到了，换B牌的可以吗？尽颈椎病糖尿病酒精中毒都可能会导致手麻，你是哪一种？手麻在日常生活中是再常见不过的了，中午手当枕头趴在办公室午休，醒来后手麻，拿重物过久了会手麻，早上起来手麻，甚至是半夜被手麻醒。手麻的情况多种多样，每个人手麻的原因也各不相同，今天