1、脱水 …… 体内的水分量低于正常量的状态 。 身体内部保有一定量的水分，摄入量与排泄量失衡会引起脱水。 原因 ：腹泻、呕吐、发热、出汗、水分摄入量减少等。 症状 ：嘴唇、口腔内、皮肤干燥，排尿次数与尿量减少，血压降低脉搏加 速，体温上升等。 护理的关键点 补充水分。 管理室内温度。 入浴前后与运动时摄入水分。 重度脱水存在死亡的危险。应接受医疗机构的诊断和治疗。 水分量的平衡，经口进食与饮水，使排出的水与进入的水保持平衡，有助于维持健康 生活。 2、发热 …… 体温高于正常时的状态 。 端脑的下丘脑负责调节体温。 原因 ：传染病、炎症、脱水等。 症状 ：高热、面红、没有精神、没有食欲等。 护理的关键点 ・补充水分。 ・测量体温。 ・有时难以发现老年人发热时的症状。 ・应同时观察是否存在其他症状。 3、便秘 …… 粪便长时间堆积在大肠中的状态 。 吃下去的食物通常经过 24 72 小时左右就会变成粪便排出体外。 原因 ：肠道功能下降、肌力下降、忍住便意等。 症状 ：食欲不振、腹痛、想吐等。 护理的关键点 ・摄入膳食纤维，适度运动。 ・养成进餐之后在马桶座上坐一坐的习惯。 ・顺着肠道蠕动的方向按摩。 4、浮肿（水肿） …… 脏器功能下降与肌力下降等导致血液循环变差，多余的体液积聚在身体内的状态 。 原因 ：下肢肌力下降、心脏与肾脏功能下降、老年人营养不良、长时间保 持坐位等。 症状 ：体重增加等。 护理的关键点 ・观察浮肿的部位与程度。 ・瘫痪患者容易在患侧出现浮肿。 ・适度运动，抬高下肢。 ・因疾病导致浮肿时，应接受治疗。 5、瘙痒感（痒） …… 皮肤发痒的状态。 原因 ：衰老导致皮肤干燥、温度和湿度变化、衣服种类导致等。 症状 ：皮肤发红、出疹、烦躁感等。 护理的关键点 做好皮肤保湿。 避免皮肤受伤，避免失眠。 皮肤瘙痒也可能造成感染，应与医护人员合作。 6、失眠…… 感觉没有睡着、难以入睡、中途醒来等睡眠不足的状态 。 原因 ：睡眠内容发生变化等。 症状 ：烦躁感、疲劳感、倦怠感等。 护理的关键点 ・调节生活节奏。 ・起床时晒太阳。 ・适度运动。 ・避免在白天长时间午睡。 ・调整室内环境。 ・如果妨碍到生活，应与医护人员合作。 7、高血压…… 血压很高的状态。 原因 ：心脏与肾脏疾病、血管随年龄增长而发生变化、饮食与运动等生活 习惯等。 症状 ：头痛、心悸等。 护理的关键点 ・改善生活习惯。进餐时不要吃得太饱，减少盐分摄入等。适度运动。 ・治疗方法包括饮食疗法、运动疗法与药物疗法。 ・持续高血压会引发动脉硬化。动脉硬化是导致脑血管疾病与心脏疾病的 原因。 康康照护专注老人照护，是老人健康驿站！ 参考文献 日本护理专员协会.护理特定技能评价考试[M].2019：71.
秋季易见肺燥之证，京城老中医教您如何养肺防外邪处暑节气过后，暑气渐退，天气逐渐转凉，早晚温差大，天气也开始变得干燥。五脏中的肺喜润恶燥，易受秋天干燥气候的影响，从而使人出现干咳少痰鼻腔干燥唇干口渴等呼吸道症状。张东明医生表示，脾虚百病生！脾虚的几大症状，该如何破解？京城老中医有话说中医常说脾乃后天之本，也就是说人出生后所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入营养物质提供能量。脾对人体的营养作用体现在以下三个方面一个是脾主运化，运化水谷精微。水谷精微经过脾的转输，上中医不是慢郎中京城老中医辨证遣方治前列腺炎，使患者收获健康淋之名称，始见于内经，素问六元正纪大论篇称为淋闷，并有甚则淋，其病淋等记载。金匮要略五脏风寒积聚病脉证并治称淋秘，该篇并指出淋秘为热在下焦。金匮要略消渴小便不利淋病脉证并治描述了淋胸宽甘自来刘悦故事发生在1947年，银行家安迪被指控，枪杀了妻子及其情人，被判无期徒刑，这意味着他将在肖恩克监狱中渡过余生。这是根据斯蒂芬金不同的季节中收录的丽塔海华丝及萧山克监狱的救赎而改我妈说吃这些容易致癌惜命人不得不注意的致癌物质？我们大家都知道，吃烧烤和腌制食品容易致癌，那在生活当中，还存在哪些容易致癌的物质呢？黄曲霉素第一天然致癌物质黄曲霉素可能很多人都听说过，听说归听说，那你了解它吗？今天我们来说一下这天天化妆一年竟然得吸收2公斤的有害物质爱美是女人的天性，俗语说三分靠长相，七分靠打扮，在外貎至上的社会氛围下，化妆保养的美容产品就成了众多女性每天最依赖的生活必需品，甚至到了不化妆就没法出门见人的地步。但化妆品固然会让丹心永存照千古刘悦世人皆知，关羽刮骨疗毒。可曾知道，杨继盛剜肉刮骨。羽尝为流矢所中，贯其左臂，后创虽愈，每至阴雨，骨常疼痛，医曰矢镞有毒，毒入于骨，当破臂作创，刮骨去毒，然后此患乃除耳。羽便伸臂老中医经验，千古经方，小柴胡汤加味治定时疼痛小柴胡汤加味治疗定时疼痛疼痛病症临床较为常见，然而其中有少数病人，疼痛每日定时发作，时过自然消除，治疗比较棘手。笔者长期从事中医临床工作，受仲景小柴胡汤治疗疟疾恶寒发热定时发作启示资本主义国家奢侈的根源以前说到花花世界，就会与资本主义国家联系在一起，而且很多人还向往这种生活。向往这种生活的人，只看到表面，没有深入实质去思考问题。花花世界是天上掉下来的吗？不！花花世界的一切表象，都酱酒历史文化文化所谓文化就是人类在不断认识自我改造自我的过程中，在不断认识自然改造自然的过程中，所创造的并获得人们共同认可和使用的符号与声音的体系总和。文化是天地万物的信息产生融汇渗透。任何事如果没有酒，中国历史早因鸿门宴而改写？酒，是中华文化的载体酒，是中国历史的缩影。它见证了国家兴亡朝代更替社会发展如果世上没有酒，中国的历史会变成什么样？今天，酒窝君不讲酒知识，只讲酒故事。鸿门宴公元前206年（秦末），