为什么要在申时约茶?
古人把太阳一日的升落规律结合人类日常生产、生活习惯,同时融合十二生肖的习性,把一天分生十二个时辰,每个时辰相当于现代24小时制中的2个小时,申时就是指下午三点到五点这两个小时的时间!
为什么要在申时约茶?
一、对身体更健康
每日适量饮茶对身体健康是极好的,申时正是一天当中人体消化、排毒、修复养生最佳时辰,此时结合排毒最佳的天然茶饮,让养生恰到好处!
二、补水
现代人的工作通常是早上80:00-12:00,下午13:00-18:00,8个小时工作制,早上还处于开始工作的阶段,还不需要大量补水,下午特别是夏季的3点后,身体缺水的信号明显很强烈,饮茶对解渴和保持身体水份的作用却是效果独到的,即便是工作前准备好的一大瓶,即可以解渴,又方便、实用又简单。
三、调整状态
我们每个人在不同生活和工作中,都会遇到大大小小的锁事和压力,持别在下午的时候,身心疲倦总是让人心烦意乱,甚至失去信心,在最困倦和烦噪的申时,不访约个茶,或是静静地缓解一天的压力,或是总结今天和明天,或许偶尔慢下来才有前进瓜方向。
古代十二时辰详解:
子时(23时至01时):夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。鼠在这时间最活跃。
丑时(01时至03时):鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。牛在这时候咀嚼白天没消化的食物。
寅时(03时至05时):平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。老虎在此时最猛。
卯时(05时至07时):日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。
辰时(07时至09时):食时,又名早食等:古人"朝食"之时也就是吃早饭时间。月亮又称玉兔,在这段时间还在天上。相传这是"群龙行雨"的时候。
巳时(09时至11时):隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。蛇在这时候隐蔽在草丛中。
午时(11时至13时):日中,又名日正、中午等。这时候太阳最猛烈,阳气达到极限,阴气将会产生,而马是阴类动物。
未时(13时至15时):日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌。羊在这段时间吃草。
申时(15时至17时):哺时,又名日铺、夕食等。猴子喜欢在这时候啼叫。
酉时(17时至19时):日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。鸡於傍晚开始归巢。
戌时(19时至21时):黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑。天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。狗开始守门口。
亥时(21时至23时):人定,又名定昏等定,又名定昏等:此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了。夜深时分猪正在熟睡。
古代的更(古代的更是按时间算的):
晚上7点-9点为一更,
晚上9点-11点为二更,
晚上11点到凌晨一点为三更,
晚上1点到3点为四更,
晚上3点-5点为五更
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