大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生不间断，今天谈陈皮。
　　为什么叫陈皮而不是新皮，也不直接叫橘皮？古话说得好：＂一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。＂治病救人的橘子皮之所以叫陈皮，是因为橘子皮只有晒干了，放置个三五年才能最大的发挥药用价值，所谓愈久弥香，放置越久，颜色越深，味却越香。那么坚持用陈皮泡水，有什么好处呢？
　　01健脾开胃
　　陈皮辛香，行气，能够燥湿而健脾开胃。脾最怕湿气，如果湿气重，就会出现食欲不振，吃啥都不开心。02除湿气
　　陈皮味微苦，苦最能燥湿，所以陈皮能够除湿。不过陈皮温热，只用于有寒湿的人群。03化寒痰
　　陈皮辛香温燥，善于祛痰。去的是寒痰，怎么判断？痰稀白稀白的，量很多的大多是寒痰。
　　04理气
　　陈皮辛香，辛能行气。如果吃个东西肚子胀，不顺气，说明有气滞，用点陈皮泡水准没错。05解郁
　　陈皮可是行气的能手，清代有位名医叫黄元御，他在《长沙药解》一书中曾提到：＂陈皮，行滞气而泻郁满，善开胸膈。＂
　　陈皮这样搭配更有效
　　陈皮与山楂： 陈皮和山楂都有促进消化的功效，陈皮行气，山楂消食，力量更强。
　　陈皮与半夏：  陈皮和半夏都能化痰，两味中药合用，燥湿化痰，降逆止呕。
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守护好每一次呼吸，不让简单的咳嗽变成慢性咳嗽慢性咳嗽是一种持续时间比较长的咳嗽疾病，时间持大于或等于8周以上，X线胸片无明显肺疾病证据的咳嗽称为慢性咳嗽，这是呼吸内科比较常见的病症。主要症状就是咳嗽，虽然症状比较单一，但是咳十种常见皮肤病饮食应该注意什么？1粉刺脂溢性皮炎酒渣鼻避免咖啡浓茶白酒等刺激性食物，少吃油腻甜食火锅，多吃芹菜等粗纤维蔬菜，保持排便通畅。2传染性皮肤病避免辣羊肉虾蟹等。3风疹水痘单纯疱疹带状疱疹应多吃凉凉的莲子血压偏高的人，除了盐以外，也要尽量少碰这三种素食导语最近几年，很多人们饱受着慢性疾病的困扰，高血压高血脂等疾病层出不穷，很多人都觉得如果平时吃得太咸的话，就会出现高血压这样的疾病，而且整天吃很多的鱼类，肉类等食物，也会出现高血压心脑血管专家提醒，夏天到了，高血压3不吃，坚持3件事，血压稳降身体健康一直排在首要位置，然后现在很多人却忽视了自身的健康，直到身体出现不适，或者出现病症需要住院治疗才后悔，自己为什么没有好好地保养自己的身体，尤其是高血压患者，高血压属于慢性病荨麻疹是皮肤科临床中的多发常见疾病，临床中多以预防疾病为主导语荨麻疹是皮肤科临床中的多发常见疾病，其丘疹的形成是由于皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。临床上典型表现为全身散在出现大小不等的风团伴瘙痒，其中约20患者喝酒为什么容易得股骨头坏死？为什么喝酒会导致股骨头坏死？喝酒为什么容易得股骨头坏死？为什么喝酒会导致股骨头坏死？据临床统计显示酒精性股骨头坏死患者约占总患者人数的30，多为双侧发病。而最近几年因喝酒造成酒精中毒酒精性股骨头坏死的病例更是胃痛，不舒服，该吃什么，怎么养？胃不舒服或许是现在常听到的话之一，出现在上班族之间对话的频率尤其高。而胃瘤作为常见的消化道肿瘤，发生率也在逐年上高。那么，胃最怕什么？养胃怎么养，又该怎么吃，我们听听协爱医生怎么说血压高不能吃海带？内科医生坦言若想稳定血压，少吃3种美食最近几年高血压人数呈现出直线上升的趋势，不仅如此，高血压人群也越来越年轻化，众所周知，高血压属于代谢疾病，还是诱发心血管疾病主要因素。对于高血压的由来主要有两种，一种是遗传因素导致如何做到胃部的防寒保暖爱美是女孩子的天性，为了追求时尚保持苗条身材，很多女性朋友都只会考虑衣服的样式的美却忽略了保暖效果，喜欢穿露脐装超短裙，即使在寒冷的天气里也只爱穿单衣，看似美丽动人，但这样做对身体消脂化斑疏通冠脉中成药本类成药适用于由高脂血症引起的冠脉粥样硬化斑块，阻滞血液运行，导致心肌缺血。症见胸闷痛如窒血脂异常冠脉硬化斑块明显脉滑苔腻。代表药物有血脂康胶囊血滞通胶囊丹蒌片，具有降低血脂化解斑穴位与周围神经系统的关系针灸学中的腧穴位于周围神经系统。20世纪60年代初期，就有人在尸体上对十二经脉的309个穴位（以一侧计）进行了解剖观察，发现其中正当神经干者152个穴，占49。18邻近神经干者15