春季当养肝！只需一味中药，降肝火，清胃火

　　动不动就上火，怎么办？
　　为什么会上火？
　　上火有几种类型？
　　今天说一说上火。
　　牙龈肿痛，口腔溃疡，咽喉肿痛，小便黄赤，大便干燥，这些都有可能是上火的症状。应该没有人没有经历过上火，熬夜会上火，吃辣会上火，吃火锅会上火，这些火是怎么产生的？
　　为什么会上火？
　　＂上火＂为民间的叫法，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。人体的火又分为实火和虚火，通常老百姓说的降火指的是实火更多。
　　所谓实火多由于火热之邪内侵，或者吃辛辣食物等导致体内阴阳失衡。
　　虚火则多因久病精气耗损、劳伤过度等导致脏腑失调、阴阳失调。
　　由于较多涉及实火，今天就介绍实火。
　　临床常见的实火的类型：
　　主要有心火，肺火，胃火，肝火。
　　心火大者容易口腔溃疡，小便量少而黄，容易心烦。肺火主要表现是咳嗽。胃火大则食量大，容易饿，大便干结，口臭。肝火大则容易被激怒，头晕眼干，口苦或口臭为常见。
　　动不动上火，怎么办？
　　生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
　　有人会问，有没有什么中药可以降火，可以泡着当茶喝的，最好又不伤胃，还能降多种火。
　　还真有，路边常见的蒲公英就有很好的效果。
　　蒲公英入肝胃经，能够清热解毒，利尿散结。无论是感冒发热还是扁桃体炎，又或者是乳腺炎，还是尿路感染都有作用。
　　尤其是胃火和肝火。
　　《本草新编》：蒲公英，至贱而有大功，借世人不知用之。阳明之火，用白虎汤以泻火，未免太伤胃气。蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。
　　《本草新编》中提到，蒲公英药性较平和，泻胃火又不容易伤胃。
　　中医降胃火名方白虎汤，降火力度很猛，缺点是太过寒凉容易伤胃，可用蒲公英代替泡水，简便易得。
　　蒲公英入肝经，也善于清肝明目。那心火肺火怎么办？
　　《本草新编》：火之最烈者，无过阳明之焰，阳明之火降，而各经余火无不尽消。蒲公英虽非各经之药，而各经之火，见蒲公英而尽伏，即谓蒲公英能消各经之火。
　　《本草新编》中有个观点认为:阳明胃火是火中之王，蒲公英能降阳明胃火，其他的心火，肺火自然不在话下，有种隔山打牛的感觉。
　　需要注意的是，蒲公英的用量随个人上火的程度和体质的不同而不同。如果上火症状严重，用量就要多点，随着火势的降低，用量逐渐减少。个别脾胃虚寒的人则不建议单独使用。
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医生提醒便便无小事这些异常排便或是直肠癌早期征兆直肠癌的早期征兆1便血在癌肿局限粘膜时，便血可能是唯一症状。2排便习惯改变主要表现为大便次数增多，由正常的每天12次增加到34次。3形状改变主要表现为大便不成形大便由粗变细。4其他大便不成形还经常放屁？可能这3个原因所致都不是小事拖不得如果排便时，大便不成形，还经常放屁是不是有什么问题？可能是肠炎的锅便便不成形的主要原因可能是肠炎引起的，常见于炎症性肠病伪膜性肠炎，炎性的大便多带血或者粘液，通常还伴有腹痛或发热，养肾居然这么简单，从小事做起就可以肾是人体重要的器官之一，它的基本功能是清除体内代谢产物和废物。人们每天都会大量摄入食物，食物消化后的产物和废物都需要由肾来清除，肾脏出了问题，就会影响身体代谢。因此我们要好好保护肾急性肾炎原因有哪些？其实就是日常生活中的小事急性肾炎可能是病毒感染造成的，也可能是精神压力过大引起的，盲目减肥容易导致急性肾炎发病，因此大家要关注肾脏的健康状况，做好肾炎的防治工作，避免盲目减肥，及时缓解精神和工作方面的压力做好这些小事，保护肾脏早一步肾脏是人体重要的器官，很多人患上肾病的原因，多是由于平时的生活习惯不好。保护肾脏应该怎么做呢？1少吃盐很多人口味特别重，菜里总喜欢放太多盐，这可真不是一个好习惯，高盐是导致高血压的蟹逅钳王开餐饮店必备的思维很多朋友第一次开店，因为欠缺周全的考虑没能成功走好第一步。初次做生意其实有很多需要开店者注意的方面，了解这些对你开店做生意绝对大有益处哦！一不要被自己的梦想冲昏了头脑开店没那么容易医美面膜，不是有医美的功效，而是因为用在医美项目之后！医美面膜真的那么神奇吗？面膜作为一种日用消费品，已经被越来越多的消费者所接受。据统计，2018年中国面膜市场规模为18。3亿美元，消费量高达34。6亿片。近年来，尤其是医美面膜受到午睡虽好，但这三种人不适合三甲天团侯茜东南大学附属中大医院中医内科王长松东南大学附属中大医院中医内科主任医师经过一上午的工作和学习，我们常常感觉昏昏沉沉，脑子明显不够用了。此时，人体不断消耗体力与脑力，急需长生果原来是它！夏天，宁可不吃肉你也要吃它你好很高兴认识你我的名字叫桑葚也是大家口中的长生果我有黑紫色的外衣，甘甜的果实每年的46月是我的成熟季你咬上一口，别提有多鲜美啦听说，有人质疑我不是水果我现在郑重辟谣！本桑是桑树上真正口腔卫生做得好的人连5都不到！作者周艺复旦大学附属华山医院口腔科现在年轻人的口腔卫生应该和老一辈人大相径庭了，但事实上真正口腔卫生做得好的人连5都不到！其实，防病于未病效果是最好的。什么是洁牙洁牙俗称洗牙，专业心血管疾病营养治疗心血管病在全球范围内已逐渐成为第一位致死或致残疾病。常见的心血管疾病有中动脉粥样硬化冠心病心力衰竭和心肌梗塞等，心血管疾病与营养因素关系密切，合理的膳食已成为防治这些疾病的重要措施

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