现在已到了吃空心菜的季节，这是一种家喻户晓的普通蔬菜。
　　空心菜，性寒，味甘，是属阴的食物，这菜生长得很有趣，杆子中间是空的。中国的文字是象形文字，中医也讲究象形，常有以形补形之说。凡是中空的食物都有大致相同的功效。如竹叶有清热利尿的作用，藕有清热凉血的作用。而空心菜具有清肠胃之热，通大便的功能。大凡有口臭的人，就说明肠胃有积热，就应该多吃空心菜。
　　空心菜有解毒的功能。首先能解食物的毒，若误食有毒的蘑菇或其他有毒的植物，可把空心菜捣烂挤汁喝下去就能解其毒性。其次能清人体的血毒，若因皮肤血毒淤积长痘、长疮，就要多吃些空心菜，以助排毒。夏天用空心菜煮水给患湿疹的婴儿洗澡，能得到很好的缓解。
　　空心菜有清小肠之热的功能。若出现小便不利，尿色发黄发红，尿痛，都是热证，就可吃空心菜，可以清小肠的热。
　　由于空心菜性寒，所以不适宜脾胃虚寒、大便溏稀的人多食。
　　我家吃空心菜有几种做法:
　　1.清炒，味道很好，若身体没寒热，可以放点蒜，纠正一下空心菜的寒性；若体内小肠有热，就不必放蒜。这就是用食物的偏性纠正身体的偏性，达到身体的阴阳平衡。
　　2.把空心菜的嫩叶掐下来，煮面条时，放进面汤里，稍微焯下就熟了，跟面条一起吃，味道很鲜美。
　　3.还有个有趣的做法，是把空心菜的秆单独炒黄豆，炒的过程中黄豆就一粒粒钻进空心菜秆里去了。这道菜吃时不但有趣，还有食疗的道理。黄豆补气，空心菜利湿，正适合湿热的夏天去吃。
　　普通的家常菜，做对了不但有乐趣，也充满了智慧。
　　关注我，我会持续分享更多食物的养生知识，让我们共同努力，掌握健康的智慧！

别吃了，扔掉，家家户户都有现在人们的生活条件越来越好了，疾病却越来越多，各种各样的疾病，防不胜防。倒不是人们不讲卫生，而是现在人们吃的食物里面的食品添加剂太多，对人们的身体有很大的损害。在以前的年代，人们都健康养生春季火牙高发辨证施治灭火牙痛不是病，痛起来要人命。很多人每逢春季就会牙痛，而口腔发炎牙齿疼痛上火的患者也不在少数。中医认为冬藏春发，人体阳气潜藏一冬，从春天开始升发，人体阳气容易过度外泄而产生浮火，口腔位痰多舌苔腻，痰湿体质！解读苓甘五味姜辛汤，从肺脾肾祛痰日常生活中，我们经常有这样的感觉，哪种感觉？就是嗓子总有痰，而且痰多吐不尽，如果大家痰多，舌苔腻，水滑，身体困乏，总想睡觉。那么今天沈医生就教给大家一个非常有名的方子，这个方子能够焦虑失眠睡不着？快试试这个穴位吧大家好，我是米医生随着有睡眠问题的人越来越多求助药物来缓解睡眠的人也越来越多西药副作用还是存在的依赖性也是有的为什么失眠那么难弄？有两个主要原因很多患者跟我抱怨过一焦虑就睡不着越睡踝关节扭伤专题系列之四崴脚后第一时间怎么办？我昨天刚扭伤的时候还不咋肿，也能走，今天反倒是肿的更严重了，一走就疼扭伤这几天我每天都用热水泡脚，想着活活血，早点儿恢复，结果一天天的就是不见好我之前扭过好几次，两三天就好了，以为肾结石患者不要慌，牢记这2个排石方法，让结石自己排出来肾结石如果突然发作，那种上不上下不下，痛得让人连腰都直不起来感觉，相信没有人愿意再去体会一次，但是如果在饮食上不注意的话，一段时间以后，结石又会反复发作，那么在日常饮食生活中注意些只要做好这三件事，有家族病史也可以远离痛风来源武汉市第一医院风湿免疫科我们都知道，痛风是有一定遗传概率的，因此，很多有家族痛风史的男性朋友，就总会为此担忧，觉得自己这也不能吃那也不能喝，稍不留神，就容易踩中痛风的陷阱。但其肿瘤患者治疗后白细胞红细胞低怎么办？这份食谱攻略值得收藏阅读前请点关注，每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单在病友群，经常能看到有病友红细胞白细胞偏低时向其他病友求助。这时有些病友就会拿出五红汤山药能消甲状腺结节？医生建议3不吃4坚持，结节或能逐渐消散大家好，我是段大夫。今天我们接着聊甲状腺结节。甲状腺结节在人体喉结下方，像一只美丽的蝴蝶，又像遁甲一样守护器官，故名甲状腺。它看上去美丽柔弱，却是非常重要的内分泌腺体。随着医疗技术喝小米粥养人吗？医生提示这4类人不建议喝，或对健康不利粥类饮品是人们常喝的一种主食，无论是大米粥，小米粥，黑米粥还是薏米粥，都有助于补充机体所缺乏的膳食纤维成分，达到胃肠道蠕动活力促进的效果，深受中老年人群的喜爱。但根据相关性调查数据感冒常用中成药1。风寒感冒怕冷发热，无汗，头痛身疼，鼻塞流清鼻涕，打喷嚏。症状轻者可选用中成药川芎茶调散，饭后冲服。2。风热感冒发热怕风，头胀痛，鼻塞流稠鼻涕，咽部红肿疼痛，伴有咳嗽。感冒退热冲