不知道大家是否还记得电影《大内密探零零发》，刘嘉玲对零零发说：＂老公，你饿不饿，我给你煮碗面＂。
　　一碗普通的面，做法虽简单，却包含下厨人满满爱意，不仅仅是对爱人，也包括我们与父母、孩子之间。
　　面条因为制作简单，易于消化，兼具营养，并且有美好的寓意，成为大众的美食。今天这碗乌冬面是清渺君做给家人吃的，乌冬面口感软滑，采取家常做法，给家人换换口味，增添新鲜感，适合刚看完牙医，吃不下饭的家人。
　　用西红柿的酸甜来提升口感，清渺君精心烹制，加入喜悦，使这碗乌冬面别具风味。如果您此时不知道为家人做点什么，那么尝试为他或她做碗家常乌冬面吧，看着他们吃着这碗面，将会是您那一天最快乐的时光。
　　【用料】（1人份）
　　●乌冬面：96克
　　●花菇：1.5个
　　●西红柿：1个
　　●小油菜：1颗
　　●豆腐皮：2小片
　　【辅料】：葱：少许
　　【调料】：糖少许，生抽、盐、香油适量
　　【准备】
　　①先做壶开水，放凉，用于乌冬面过水，缓解面条粘连。
　　②花菇洗净切片;豆腐皮切丝；小油菜洗净，掰开；葱切小片。
　　——做法——
　　①锅中烧开水，将乌冬面煮熟，清渺君大约煮了10分钟，您根据所买的乌冬面情况来调节。
　　②放入凉白开中，过一下水，再放入碗中。
　　③在煮面的水中放少许盐，将小油菜焯熟，码放在乌冬面上。
　　图片不太好看。
　　④将西红柿在剩余的煮面水中烫一下，去皮，切丁。
　　图片不太好看。
　　⑤起油锅，放入葱花煸香，放入西红柿煸炒；加少许糖，适量生抽，炒匀。
　　⑥放入花菇片，翻炒均匀，加适量清水。
　　⑦等花菇基本煮熟的时候，放入豆腐皮，煮一小会儿，加适量盐、香油，出锅浇在乌冬面上即可。
　　小贴士乌冬面本身具有少许咸味，在汤中不要放入太多的盐。
　　这碗充满爱心的家常乌冬面就完成了，如果您喜欢，可以加入少许肥牛片，乌冬面夏天也可以凉拌，或者炒着吃。如果您有什么建议，欢迎留言给清渺君，谢谢阅读。
　　我是喜欢美食的清渺君，咖啡的重度爱好者，如果喜欢，点赞支持我吧，也可以关注我，后续会有很多有关美食、咖啡的文章，感谢。

减肥需要方式，不妨坚持白天做3事夜里做2事，体重会不经意间降低减肥需要方式，而不是蛮干。别觉得晚饭不吃，过多节食减肥就能变瘦，当心变为易胖体质，越减越肥。减肥需要从什么合理的方式下手呢？不一样时段的做法是不一样的，当代很多人忙碌工作，没有过多这是真的低热量饮食会损害你的肠道健康新研究表明，低热量饮食会损害肠道健康，导致腹泻和结肠炎等肠胃问题。每天摄入足够的卡路里不仅对你的肠道细菌的健康很重要，而且对你作为一名自行车运动员的积极生活方式也很重要。美国一项新孩子扁桃体反复发炎，应该如何选择治疗方式？很多人其实都经历过扁桃体发炎，发作时的疼痛真是特别难受。严重的时候，可能吞口水都痛到不行。要是来多几次，谁受得了啊？扁桃体是人体的一个免疫器官，位于喉咙两侧，它其实也是人体免疫系统在住培期间你会遇到哪种类型的带教老师？速看规培医师一能力不足型这类情况往往在一些基地科室人手不够时可能会遇到，因为按教学制度不可能一个老师带几个规培生，这个时候只要是科室正常上班的医生，就会被分配。这里就存在能力高低的问题乱服中药的危害，你了解吗？中药日常工作中，时不时接到这样的咨询电话，咨询自己能不能吃阿胶，能不能吃人参，能不能吃什么药之类的，我实在是没法回答，因为不知道咨询者的具体情况，比如体质偏寒还是偏热，或是平和体质当班护士被开除赔偿50万，只因近日，北京一法院终审判处当班护士杨某犯医疗事故罪，但因医院已与家属达成协议，向其做出50万元赔偿，杨某也被医院开除，故对其免予刑事处罚。事件经过24岁的罗某因精神受到刺激，被送往某男人腰痛就是肾虚？肾虚是很多男性不可言说的痛，很多男性一听到腰疼这个词就联想到肾虚。腰痛只是一种症状，虽然肾虚会导致腰痛，但是这并不是唯一的原因，还有一些其他的原因会导致男性出现腰痛的情况。接下来就葛均波院士医学教育5年足够，再进行3年规培，完成后可看病！中国科学院院士复旦大学附属中山医院心内科主任中华医师协会心血管内科分会会长中国科技大学附属第一医院（安徽省立医院）院长葛均波的头衔很多，但他直言我们过去这些年所有行业都要评职称，一得了痔疮怎么办？这里给你四个建议！痔疮是现代人常见问题之一，不分男女，覆盖整个成年段，多多少少会影响到大家的工作和生活。痔疮往往让人难以启齿，而且便血疼痛瘙痒，这些症状会让你坐立难安。一是培养健康规律的饮食习惯。每睡不着，易早醒，老年人怎么样才能拥有良好的睡眠？常言道人到老，睡得少。许多人觉得，伴随着年龄段上升，老年人已不像年轻朋友那般要睡得好。这实际上是伤害非常大的身心健康错误观念。老年人怎么样有着充足高品质的好睡眠质量？这要从午休时间腰部坐下来赘肉多？学会这3反式！有效减掉腹部赘肉伴随着人们社会经济程度的持续提升，生活的节奏加速，因此有很多的年轻人是每日在顶着非常大的工作压力在开展工作的，那在工作实现过后，这些人便会借助食材来实现减轻自身的抑制的心态，但若是