贾继东
　　首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心教授
　　新的一期《肝博士》又和大家见面了。本刊编辑部以特有的学术人脉资源，团结、凝聚全国顶级肝病专业工作者，给广大读者带来了很多既权威、准确，又通俗、实用的肝脏健康信息。作为一名临床肝病医生，我既是《肝博士》的作者，也是她的热心读者。
　　肝硬化，顾名思义，就是各种慢性肝病导致肝脏变硬了。正常肝脏质地有些像细嫩的豆腐，而肝硬化的肝脏有些类似硬橡皮。肝脏变硬的同时，其制造蛋白和解毒的能力下降了（医学上称为肝功能障碍），同时进入肝脏的血流也不通畅了（医学上称为门脉高压症）。
　　到了肝硬化晚期（失代偿期肝硬化），就会发生腹水、消化道出血、肝性肝病（过去称为肝昏迷）；更为严重的是，部分肝硬化病人还可以转变为原发性肝癌。 因此，肝硬化对健康和生命的危害不可小觑。
　　要避免肝硬化，首先得知道什么原因能引起肝硬化。
　　肝硬化的病因很多，但最常见的原因包括三大类：
　　一是慢性病毒性肝炎（在我国主要是乙型肝炎，少部分是丙型肝炎）。
　　二是长期大量饮酒引起的酒精性肝病。
　　三是营养过剩、肥胖、糖尿病引起的脂肪性肝病。
　　此外，还包括 慢性药物性或中毒性、自身免疫性及遗传代谢性肝病等。
　　由此可见， 只要及时打乙肝疫苗、少喝酒、不超重、不乱吃药，就能从源头上避免大部分肝硬化的发生，这是未雨绸缪的最有效预防措施。
　　①对于已经有慢性肝病的朋友，
　　也不要灰心。对于有脂肪性肝病者，应彻底戒酒，降低体重（低热量、低脂肪饮食，并增加运动）、控制血糖和血脂，避免继续应用损害肝脏的药物。
　　②对于丙型肝炎患者
　　采用高效口服抗丙肝病毒药物治疗3到6个月，95%以上的人可以清除掉病毒。
　　③对于慢性乙型肝炎患者
　　大部分需要坚持长期服用高效低耐药抗乙肝病毒药物（主要是恩替卡韦、替诺福韦酯和丙酚替诺福韦酯），并定期到医院复查（每3-6个月一次病毒定量、肝功、甲胎蛋白和B超），就可以把病毒压制到检测不到的水平。
　　这些亡羊补牢的有效措施，可以最大限度地降低肝硬化发生进展的风险，同时也能降低原发性肝癌的风险。
　　总之，肝脏健康的钥匙就掌握在各位自己手里。未雨绸缪最有效，亡羊补牢也不晚。从我做起，从今天做起，我的肝脏健康我做主！

中医膏方在内科中的应用（四）4肝硬化肝硬化是由于不同病因长期或反复损伤肝组织，引起肝脏纤维组织弥漫性增生和结节形成为特征的肝病。临床上早期可无症状，后期可出现肝功能减退，门静脉高压和多系统受累的各种表现。早期医生提醒体内尿酸高的人，睡觉时多半会有4种现象，尽早了解下随着社会的发展迅速，生活条件的提高，越来越多的疾病也随之而来，高尿酸则是其中之一，而且高尿酸也是在三高之后新继的第四高，它也早已不再是老年人的专属，很多的年轻人也在被高尿酸所困扰着脾胃不好平时可以吃水果么？老中医说可以吃，但这5种不能吃！水果是很多人都喜欢吃的，健康美味还有营养，可以补充人体所缺的维生素，但是有些人，注定和水果无缘，那就是脾胃不好的人，脾胃负责消化和运化食物，但是当脾胃出现问题，吃东西就要注意了，今白带发黄有异味？试试针灸疗法，调理脾肾，排除寒湿，赶走异常导语女性朋友对白带异常肯定不陌生，平时不知道为什么就使得白带不规律了，有时白带的色质味都不一样了，发黄，还有异味，让很多女性朋友既担心又苦恼，不知道该怎么办。或许，针灸是你们的一个调菌群护屏障，川师大揭示苹果根皮苷的益生潜力图源摄图网社会经济的发展物质生活的丰富生活方式以及饮食习惯的改变，导致以肥胖，血糖血脂血压升高，脂肪肝等为特征的代谢综合征发病率逐年升高，根据中国疾控制中心报告，在我国31个省市年1根黄瓜2个紫薯，3分钟学会做美味早餐饼，挑食的孩子都抢着吃黄瓜属于清爽的蔬菜，平时不管是凉拌，还是搭配其它食材一起炒菜，都非常的清爽让人食欲大开。每天早上起床胃口都不是很好，对油腻的油条煎包或者是鸡蛋饼都没啥胃口。于是小编突发奇想用清爽的历史上的今天1883年5月19日纸桥战役1883年5月19日，在今越南河内市郊外的纸桥一带，中国黑旗军将士同法国侵略军进行了一次重要交锋，这就是近代历史上著名的纸桥战役。侵占越南并以越南作为基地入侵中国，这是近代历史上法家庭中需要的小物品，赶紧安利起来吧下面来给大家安利几个生活中比较经常用的物品，好用又便宜，家里需要的可以安排上。厨房用的纸巾可以买一些，因为像油烟机那些日常油污很大，所以用抹布的话可能擦的不是很干净，如果买厨房纸巾花姐聊婚姻好的婚姻是相互成全姐妹们好，我是花姐。上周和大家聊了聊婚姻里的仪式感，今天想谈谈婚姻里的成长。很多人都曾感叹到了一定年纪，不羡慕街角拥吻的情侣，只羡慕白头到老的爱情。每次看到白发苍苍的老夫妻，携手走平时要怎么预防前列腺炎的发生呢？导语平时要怎么预防前列腺炎的发生呢？对于前列腺炎这个问题对于很多男人都出现过也是相当不陌生。但是对于这个问题每个人都会有每个人的看法，有些人觉着是小问题完全不用在乎，有些人觉着是大为什么有些出门打工的农村妇女会离婚呢？这个老乡的做法对吗？三农高热选题创作营农村有一个奇怪的现象，那就是总有一些农村妇女单独外出打工，最终导致离婚率上升为什么会出现这种情况呢？农村妇女打工去向农村妇女劳动力的主要去向是城市接下来才是矿山，