很多女性都比较注重外表，却不注重内在，这里的内在值得是身体的内在。
　　有很多人气血不足，嘴巴没有血色就用口红来让自己看上去有气色一点，有的人脸色发黄就涂上粉底液让自己的脸白一点，这都是属于遮盖，遮盖了身体本身的问题，只有解决好气血不足的问题才能从根本上化解这些问题哦！
　　女性出现气血不足的时候身体会有这8个表现！
　　1、嘴巴没有血色，发白或者颜色暗淡
　　2、脸色不好，皮肤发黄，毛孔大皮肤粗糙
　　3、色斑，气血不顺，在身体精气不足阴阳失调的情况下皮肤就容易产生色斑，暗沉皮肤松弛等等
　　4、头发掉发严重，干枯分叉没有营养，发黄甚至发白
　　5、眼睛无神，眼白发黄或者看上去很浑浊，眼皮沉重睁不开
　　6、手心爱出汗发热或者手心冰凉，一年四季都冰凉也是气血不足的表现
　　7、睡眠不好，入睡困难，或者容易惊醒，呼吸声很沉重或者爱打呼噜
　　8、指甲上的半月形过大或者过小
　　出现气血不足应该怎么做呢？
　　1、吃饭是气血的基础，气血从何而来？食物中来，进入身体里由脾胃运化，所以好好吃饭是基础
　　2、脾胃不好的需要先健脾，如果你脾胃不好吃进去的食物没法运化成营养和精华那么吃再多也白搭
　　3、把饮料和奶茶咖啡戒掉，喝温水 《神农本草经》 讲过，在水中加入 茯苓，百合，桑葚，覆盆子，桃仁 等可以缓解气血不足的情况 ！
　　4、适当运动，运动对女性是非常有好处的，不仅可以排汗提高身体机能，还可以加快新陈代谢，让皮肤变好等

可惜怀疑自己雌激素水平太低，大量补充雌激素，结果检出乳腺癌47岁的王女士因工作压力大导致月经期推迟，从来没有推迟过的她心急如焚，排除了怀孕因素后，怀疑自己卵巢早衰，去医院检查后发现雌激素水平较低。为了防止自己过早衰老，王女士不仅在美容院高他是邻居口中的好男人，为何却不幸患癌？了解他的为人处世就明白陈海年近五十，有房有车，经营着一家文具店，父母健在，姐姐妹妹的小家也经营得有声有色的。在邻居的眼里，陈海是一个腼腆忠厚的人，话不多，对老婆好得很，从来没见过他俩吵过架，老婆动手，都辟谣临床治愈不是治愈！五年生存率也不是活过五年就健康一位患者家属非常沮丧的说，她的妈妈是宫颈癌，在经过一系列的治疗后，她的妈妈除了手脚水肿外，没有其它不适，但最近复查时，发现居然发生了转移淋巴瘤。一家人非常绝望，明明已经过了五年，为实性结节混合玻璃结节磨玻璃结节，恶变率是多少，是肺癌吗？良女士是石油公司某员工，在公司的例行体检中发现肺部有结节，听别人说肺结节很容易发展成肺癌，急的她赶紧去某肿瘤医院检查，甚至想要当天做手术。医生看了她的片子，发现是6cm的磨玻璃结节胶质瘤患者，术后医生不建议治疗，但身体不舒服，等复发吗？我曾经有个患者，胶质瘤，当时手术之后医生说不建议治疗，患者嘛，肯定是把医生的话奉为圭臬，于是手术之后没有经过任何其它的治疗。但最近患者感觉身体有些不舒服，有点复发转移的迹象，于是慌肾癌患者，术后未经治疗，腰背疼痛，服药近两年，工作生活如常刘先生今年65岁，某年因为出现了尿频尿急尿痛的症状，以为是前列腺出了问题，就赶紧去了医院检查，发现右肾占位。术后病理右肾透明细胞癌，伴局部肉瘤分化，局部穿透包膜，侵及肾实质肾周组织化疗后五次面诊，安然度过放疗期，病情控制佳，且无复发转移迹象25岁，对于年轻人来说是大展拳脚的好年纪。65岁，对于老年人来说，身体还比较硬朗，空余地时间也比较多，正是怡然自得的好时候。但是对于周女士来说，突如其来的一场疾病，打碎了她一年甚至59岁淋巴瘤患者，化疗后生活质量不高，三年后，生活如常人高先生今年59岁，某年7月因为腹痛难忍就诊于当地医院，肠系膜及小肠部分切除术后经病理确诊为肠系膜非霍奇金淋巴瘤，术后行曾做过化疗，但具体方案不详。由于化疗后身体不适生活质量不高，患3周期化疗后重度骨髓抑制，治疗后无复发征象，患者已康复上班刘先生今年63岁，由于常年胃部不适，某年1月初在中国医学科学院肿瘤医院全麻下行远端胃大部切除术，术后病理为胃中分化腺癌（T3N1M0），好在没有发生远端转移。术后进行了3个周期的（致疲惫不堪的年轻人以前经常熬夜狂欢，现在难以熬过白天曾经，你每天早上醒来时精力充沛，下班后还能约朋友一起休闲娱乐。你似乎不知疲倦，没有什么可以阻止你潇洒。但是随着年龄的增长，情况似乎有些变化，你可能也逐渐意识到了下班到家时，拖着疲惫美食IP激活全业态流量，万味榜打造实体商业新玩法从一座城市到另一座城市，美食无疑勾连着我们的生活轨迹。它可能是行万里路仍不忘于心的乡味，可能是某时某地突然邂逅的舌尖惊喜，亦可能是记载相聚或离别的一家小店。深谙美食文化对于当代人的