现在是夏季，容易上火、吹着空调全身都没有力气。昨天公园散步的时候一个就说，最近老师上火，吃啥都不觉得没有味道，他家里是他婆婆做饭，她婆婆说她最近是怎么回事，难到最近做的菜不好吃吗？跟之前的做法是一样的要，他就跟他婆婆说最近上火了嘴巴没有胃口，吃什么都没有味道，她婆婆就说浩多喝点水夏天出汗多不喝水就容易上火的。其实喝水也是可以的，但是好的效果很慢，拿也要一天喝很多水才又用。我就跟她说了我是怎么煮凉茶的，用酸梅、金银花、蜂蜜、西洋参、桂花这五种食材一起熬制凉茶，喝过的人就说喝第一口很好喝、第二口很舒服、第三口解喝，底四口就又精神了，这个凉茶的就是防暑解喝，滋补提神的，这个凉茶及好喝又提神，喝一天就会把火气通通排出。大家可以试着煮来喝。

半斤鸡爪，1袋年糕，香辣入味，Q弹有嚼劲，后悔做少了半斤鸡爪，1袋年糕，香辣入味，Q弹有嚼劲，后悔做少了！最初我们家只有我自己喜欢啃鸡爪子，所以每次炒鸡炖鸡烤鸡，这鸡爪子非我莫属，没人跟我抢。可是最近儿子盯上了我的盘子，因为只有我自茶叶揉进面团，扔进糖水里煮一煮，无油低糖健康低脂，越嚼越香茶叶揉进面团，扔进糖水里煮一煮，无油低糖健康低脂，越嚼越香外表看起来像极了甜甜圈，却比甜甜圈低脂健康，很多健身达人会选用这种面包来做代餐主食，低脂饱腹，这便是贝果！贝果跟普通面包的春节后，多用山楂和苹果煮水喝，酸酸甜甜开胃消食，刮油减脂春节后，多用山楂和苹果煮水喝，酸酸甜甜开胃消食，刮油减脂！整个春节期间，整个朋友圈都是晒聚会晒大餐的，不知道无节制的大快朵颐之后，腰围是不是稍微涨了涨，脂肪是不是又来跟你做朋友了呢在家制作山楂玫瑰果酒，方法简单，清甜绵柔不上头，开胃消食在家制作山楂玫瑰果酒，方法简单，清甜绵柔不上头，开胃消食！春节买了一些山楂，一半做了六物膏，一部分用来煮山楂苹果水，还剩下不少，眼看着山楂季就过去了，赶紧做些山楂果酒，清甜开胃，消别拿汤圆当元宵，教你元宵的正确做法，皮薄馅儿大，附凤梨馅做法别拿汤圆当元宵，教你元宵的正确做法，皮薄馅儿大，附凤梨馅做法！元宵节快到了，虽说是元宵节，可是大部分吃的可不是元宵，而是汤圆！千万不要以为汤圆和元宵是同一种美食，做法口感大不一样。正月十五吃汤圆，老传统不要忘，分享5种汤圆的做法，学会不用买正月十五闹元宵，吃汤圆吃元宵，是老祖宗留下来的老传统，切不可忘记，今天跟大家分享5种汤圆和元宵的做法，学会不用出去买了水磨元宵主要食材糯米粉，豆沙馅儿，清水具体做法1准备糯米粉和豆春天，多给孩子吃这道菜，细腻滑嫩好消化，成本不足10块钱春天，多给孩子吃这道菜，细腻滑嫩好消化，成本不足10块钱！春天，是孩子长身体的季节，一日三餐营养要跟上，尤其是对钙质的需求也是非常的大，所以要多给孩子吃芝麻牛奶鸡蛋骨头青菜豆制品等春季润燥，梨和银耳煮成冻，清凉爽口缓解咳嗽，比吃雪糕强多了春季润燥，梨和银耳煮成冻，清凉爽口缓解咳嗽，比吃雪糕强多了！天暖和了，爱吃冷饮的大人孩子已经按捺不住想吃雪糕冰淇淋了，每次看着学校门口的孩子们，穿着毛衣外套不停地吃着五颜六色的冰棍银耳别总是煮汤了，用来凉拌清脆爽口，低脂美味解腻开胃银耳别总是煮汤了，用来凉拌清脆爽口，美白润肤还能清肠道银耳一直以来被人们称作平民燕窝，跟燕窝有着不分上下的营养价值，却要便宜很多，银耳含有人体所需的17种氨基酸，而且银耳的主要成分自制水果冻撞奶，比奶茶好喝太多倍，银耳和木瓜的搭配，女生喜欢自制水果冻撞奶，比奶茶好喝太多倍，银耳和木瓜的搭配，女生喜欢！去年红茶柠檬水红茶水果茶超火，不管是实体店还是私房，清爽解渴的清凉红茶水赛过冰淇淋奶茶，今年天气刚刚转暖，又一饮品超越二十八，把面发，教你做元宝馒头，蓬松宣软寓意好，只需一次发酵二十八，把面发，教你做元宝馒头，蓬松宣软寓意好，只需一次发酵！二十八，把面发，腊月二十八，离年又近了一步，很多地方都开始发面做馒头贴窗花了，根据每个地区的习俗不同，有的地方蒸甜蜜蜜